急性胃肠炎如何健康饮食，急性胃肠炎如何健康饮食调理
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于急性胃肠炎如何健康饮食的问题，于是小编就整理了6个相关介绍急性胃肠炎如何健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
急性胃肠炎的饮食调理？
急性胃肠炎的饮食要清淡饮食，可以吃稀饭、小米粥或者面条。急性胃肠炎，这种病常常表现有恶心、腹痛、腹泻，部分会出现有呕吐。当病人拉肚子的症状慢慢缓解后，可以适当的补充点温盐水。
急性肠胃炎吃什么食物好？
第一类：精制米、面类，尽量不要吃粗粮。因为患肠胃炎期间，肠胃消化功能还没有恢复，所以尽量减少肠胃消化，可以吃小米粥、大米粥或者细面条等。
第二类：可以吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐等。豆制品含有丰富的蛋白质，蛋白质对肠胃在损伤之后的修复有很大的帮助，而且豆制品蛋白质也能够补充人体所需要的能量，加速身体恢复。
第三类：可以吃一些含纤维少的蔬菜，例如菠菜、白菜、胡萝卜等。蔬菜中含有人体所需的维生素，在肠胃炎症之后，肠胃因为受到损伤导致人体所需的维生素得不到及时补充，多补充维生素也会促进肠胃恢复。
第四类：蛋类，主要是鸡蛋等。蛋类也含有丰富的蛋白质，摄入体内会变成人体所需的氨基酸，蛋类可以做成鸡蛋羹或者水煮蛋，尽量不要煎炒，因为油量过多会导致胃部不适。
第五类：汤类，蔬菜汤、鱼汤、排骨汤等。
因为患肠胃炎期间，肠胃收到损伤，消化功能下降，但是为了今早恢复健康，必须补充营养
急性肠胃炎可以喝牛奶吗？
在急性肠胃炎发病期间和恢复期间是不建议喝牛奶的，急性肠胃炎大多数是由于饮食不干净造成的，急性胃黏膜的损伤，严重的话会出现脱水，周身发热以及全身中毒的这种症状，建议患者不要喝牛奶，喝牛奶会加重肠胃的负担以及增加腹泻的情况，在急性肠胃炎早期和恢复期，也不要喝奶和吃水果，等完全康复之后可以适当的慢慢增加一些奶制品。
急性胃肠炎初愈能吃些什么？
急性胃肠炎的胃肠消化功能还没有恢复正常,所以应该吃一些容易消化,不会增加肠胃负担的,可以改善肠胃功能的食物,如小米粥、烂面条、米粥、鸡蛋汤、蔬菜汤,馒头,包子,山药,栗子,是一个不错的选择。应该注意的是，任何食物都必须经过高温后才能吃，不能直接吃凉的。
小孩子急性肠胃炎吃什么食物比较好呢？
可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，比如吃一些米汤，大米粥，面条，也可以吃一些蒸的苹果或者是香蕉，吃这些食物的话是比较容易消化的，同时也能够减轻肠胃的负担，不会导致病情加重，在这个期间不能够吃一些油腻的饮食，同时也要在医生的指导下培育一些药物来进行治疗。
急性肠胃炎在日常生活中怎么护理？
急性胃肠炎病因（水样便）
1、诺如病毒感染 俗称“冬季呕吐”，往往在寒冷的季节好发，其他季节散发，以呕吐频繁为典型症状，腹泻不明显，伴有阵发性腹痛，肌肉酸痛，低烧或者不烧，早期呕吐因为应激而出现白细胞明显升高，但不要误以为是细菌感染。因为频繁呕吐无法进食而出现脱水。
2、轮状病毒腺病毒胃肠炎， 在秋季好发，年龄在3岁以下为多，典型表现开始呕吐，然后出现腹泻，典型大便形状为鸡蛋花样，有时水样便，腹痛不明显，发热或者不发热，容易大量腹泻而脱水。
3、非侵袭性细菌性感染，因为肠道内细菌内毒素，大量分泌水分，超过孩子肠道吸收能力，出现水样便，食物因为肠蠕动加快，消化不完全，而出现酸臭。
急性胃肠炎治疗和饮食误区
1、病毒性胃肠炎， 早期呕吐，白细胞因为应激状态下出现升高，要看有无发热和超敏CRP水平，不要一看白细胞高就抗生素消炎治疗。
2、呕吐停止，只是腹泻，没有精神不好，可以不用输液补液治疗，建议口服补充低渗口服补液盐口服来预防和治疗脱水，孩子还到处玩，说明精神状态好，可以口服补液。最好规范口服补液盐。自己乱配，盐水浓度不对，补了也不一定被肠道吸收入血管。
3、肠毒素大肠杆菌感染，大便为水样便，也不一定要消炎治疗。可以益生菌+蒙脱石散+三代ORS。
4、不能因为腹泻而禁食，饮食要求清淡、易消化、流质为主，短期回避牛奶，豆浆，容易产气而腹胀而不适。腹泻期间不要吃水果，因为水果里含有果糖，容易促进肠蠕动。
5、小儿腹泻不能止泻治疗，容易发生肠道内毒素重吸收，出现发热，腹胀加重病情。
6、腹泻后马上温水清洗屁股会阴部皮肤，涂擦氧化锌软膏保护皮肤。
7、孩子多用肥皂洗手，居家休息为好，呕吐物和腹泻便便最好收集在一次性袋子里，减少家庭成员感染风险，尤其诺如病毒感染，大人也很容易感染。
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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。
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到此，以上就是小编对于急性胃肠炎如何健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于急性胃肠炎如何健康饮食的6点解答对大家有用。