锻炼身体看图说话，锻炼身体看图说话一年级

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体看图说话的问题，于是小编就整理了1个相关介绍锻炼身体看图说话的解答，让我们一起看看吧。

怎样锻炼口才？

有这样一句话非常深刻：是人才的不见得有口才，有口才的一定是人才。口才的重要性可见一斑。如果你是领导，能力和人品都不相伯仲的两个下属，一个沉默寡言，一个谈吐机敏，你会提拔哪个？我相信大多数领导会选择那个谈吐机敏的人。因为这样的人，无论放在什么岗位上，都会发挥出色的作用。

口才跟性格有关，有一定的先天因素，但更多的是跟后天的学习和锻炼有关。哪怕一个性格内向的人，只要经过学习，掌握了语言的技巧，也会成为一个口若悬河的人。那么，应该如何提高自己的口才呢？

一，多看书。腹中只有草莽，是不会妙语连珠的。提高口才首先要多读书，尤其是演讲类的书籍以及一些文化、历史、哲学、美学类书籍。读书破万卷，出口能成章。

二，多听课。可以多听一听名人大咖或演讲大师的视频和音频课程。学习人家的说话技巧、情景设计、声速语调、情绪控制和观众互动。

三，多朗读。如果有时间，每天可以大声朗读一篇文章。大声朗读，既可以培养自己说话的勇气，又可以增强记忆。

四，多练习。可以给自己设计一个命题，先在脑海里反复推演，然后迅速形成演讲提纲，并即兴演讲。反复演练一段时间，口才会大有提高。

五，多思考。一定要养成思考的习惯，要善于从多角度去考虑交流的切入点。比如，看到别人的语言很生动，就要考虑自己为什么想不到，或者有没有更好的语言来表达。

六，多积累。好的口才离不开素材，比如一些名言、典故、哲理、俗语、故事、成语等等。要养成积累素材的习惯，比如建立一个摘抄本。

七，多尝试。萧伯纳说过，要想提高口才，就必须固执地、一个劲地让自己出丑，直到娴熟为止。所以，要抓住每一次机会，不要怕丢人，大胆的去说。

八，多自励。口才好的人，一般都有很强的自信心。一个缺乏自信的人，是很难优雅展示自己的完美的。所以，要培养自信，要多给自己一些暗示，时刻提醒自己“我能行”。

九，多聊天。多与朋友们聊天，也会有效提高自己的口才。聊天的时候，要有意识地锻炼自己的逻辑表达能力和头脑反应能力。

十，多比喻。好的口才最忌干巴巴说教，或者是空洞无物的口号，一些好的包袱或者恰当的比喻才能引人入胜。所以，要注意比喻的收集和运用。

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练习口才，必须知道口才提升必须从几个方面系统发力！彻底理解口才学习的着力点！这样才能高效学习、训练，拥有好口才与良好的沟通能力！

老鬼用视频为大家分享，练习口才必须要系统掌握的五个层面。否则，你永远会在皮毛上打转！

注意！不想系统了解口才提升的系统版块，想投机取巧的找几个简单绝招变成口才良好的人，是不可能的！

这种妄想只能让人每天在苦苦寻找中虚度光阴！

只有了解了这些，你才能踏下心来，有章可循的去提升自我！

第二段——

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五个层面的系统学习，才能让你成为一个言之有物、言之有序、言之有理、言之有法、言之有情的人。

同时通过学习各种情境下沟通、发言的策略、方法，让自己的口才不断提升。

当然，我们可以先从简单、高效、快速呈现效果的技能、方法入手，先学习部分立竿见影的口才技能。在此基础上，再系统扎实的提升。

老鬼从下周开始，会在直播间内开设有关口才与沟通技能的系列课，供朋友们系统学习。

以上内容供参考

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口才的疑惑

有位家长感慨：有些口才辅导班，就是让孩子死记硬背名人名言，诗歌，这样做对孩子的口才提高有帮助吗？真正能够提升语言能力的秘密，又在哪里呢？

口头语言表达最能直接，生动的体现一个人的魅力，也最真实的展现出人的思维能力。良好的口头语言，除了要才华支撑，还需要掌握一些小技巧，熟练的利用一些口语表达技巧，可以帮助我们提升表达能效。

口头语言表达的要素和技巧

组织口头语言需要五大要素：表达准确，逻辑完整，方式灵活，用词丰富，语境生动

口头语言表达的小技巧：

1、适合语境：俗话说，什么场合说什么话，见什么人说什么话，永远不要脱离当下的语言环境，利用语言环境加强自己的表达意愿，才是聪明的做法。适合语言环境的交流，往往能够得到与大多数人沟通的机会。

2、表达同步：语言表达要与自己和对方的思维同步，不可随意天马行空，让对方摸不到头脑，抓不住重点。很多人说聊着聊着就散了，就是这种现象。

3、表达互换：口头语言是最生动的社交沟通形式，交流双发都有话语权，有时候过分占用表达时间，会给对方压抑感，适当的停顿，给予对方发言权才良好的交流状态，但是怎么把话语权交给对方是有技巧的，可以提问，可以邀请，可以质疑，聪明的做法是引导对方主动表达。

4、灵活机动：口头语言的最大特点是触发性，很容易触发听者的情感和态度，口头语言留给思维的时间很短，且不能修改，所以需要掌握用词分寸，避免出现歧义，避免出现矛盾，同时还要注意说话的回旋余地。

5、感官协调：口头语言是交流的主要工具，那么眼睛、耳朵、嘴巴，还有面部表情等都是辅助工具，它们同样在接收、表达信息，丰富的表情，人性化的肢体动作，亲和的姿态等，都能为语言表达加分 ，有时可以收获意想不到的效果。

6、语感协调：口头语言传递的不仅仅是词汇，它传递的更是一种语言感觉，包括语调、语气、音量、音长，每一个细节，其实我们都添加很多个人情感，有时候因为一个小小的疏忽，就可能被人误解，所以面对不同的人，我们更要注重从内心调整语言感觉，方能做到完美表达和沟通。

如何提高口语的表达能力？

有的人善说会讲，有的人才思敏捷，有的人说话质朴，有的人幽默活泼，这些都离不开个人的语言修养。从小我们就应该对孩子做好以下几方面的培养：词汇丰富、句式丰富、修辞丰富、节奏丰富，平时还要多陪孩子阅读，多给孩子创造各种场合说话的机会。

老师们的建议：

老师甲：“口才不是比别人说的快，也不是声音大，而是言之有物，言之有理，口才的提高没有捷径，它的提高需要循序渐进，不但要训练基础发音，用词技巧，还要一点点帮助孩子梳理说话的思路。

老师乙：“从思维上帮助孩子建立讲话的方法，说自己的话，而不是处处模仿别人，这样做孩子不仅表达力提升快，而且还能快速举一反三的使用。”

老师丙：“讲话前需要梳理思维逻辑，是提高孩子口才的必要过程，经常让孩子进行刻意练习，孩子才会有自信，才会享受语言分享的快乐，家庭、学校、公众场合，都是练习口才的好环境

一，最重要的就是真诚！

想要与人长久顺畅地沟通，首先要为人真诚，不玩虚的、不作假，不矫揉造作。有一句话是你就是你的内心的镜子，当你犹豫是你的眉头紧皱当你开心时别人能感受到你的快乐，同样当你说谎时别人能感受到你的虚伪和不安。所以当你真诚的时候你就有勇气大胆和对方交流不怕被揭穿。

二，没有分别心，同等对待。

不管对方是什么人，都保持对等的心态。 面对社会底层的的劳动者，谦逊礼貌。 面对有钱有势的大人物，能够贫贱不能移，平等对待。

三，点到即止

高情商的人做事，做七分，留三分余地，说话也是如此。一方面，要长话短说，让对方有时间消化。另一方面，不要说绝对，世事无常。

四，储备知识，肚中有料

说出来的话，只是水面上的荷花，下面还有茎和根知识的储备，不是为了炫耀有文化，而是让自己表达的更平易近人

五，逻辑清晰

说话要有逻辑，让对方快速地理解你要表达的想法，提高交流效率。 第一，说话要有条理性，说话最好是“一二三”排开，这样表达起来清晰简单，对方也能很好理解。 第二，说话要严谨，说出来的话是经得起推敲，因果相关

六，换位思维

在话说出口前，站在对方的角度换位思考一下，那种方式比较适合对方。 思考对方想要要什么；思考对方能接受什么表达方式；思考的文化水平，使用那些词汇他能听懂。 能够用换位思维去说话、做事，是高手与普通人在思维方式上的分水岭。

七，在心态和思维的基础上，还有一个最重要的技巧就是“度”。

速度适中，看对方是什么类型的人。音量适中，根据环境变化而变化。 适当的幽默感，能让说话的气氛变得轻松愉快。 适当的表情和肢体动作，更好表达

八，对各种人的说话方式

对领导，言简意赅，清晰表达你要说的内容。讲清后分析一下利弊，提供一两套决绝方案，让领导做选择。 对客户，现拉近关系，然后找到共同的利益点。先帮对方解决问题，搞清对方有什么问题，对话过程中表达表达自己 能帮客户解决问题的态度和信心。

最重要的是最后。

以上心态，思维方式和技巧都需要慢慢的训练。这是普通人和会说话的临界点，要想成为正真的高手，成为人人都信任都愿意相处的人。你说了后，有后续的行动，行动是最有说服力的语言。表里如一，言行一致，你就是那个所有人信赖的高手。

到此，以上就是小编对于锻炼身体看图说话的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体看图说话的1点解答对大家有用。