绿色蔬菜甜甜的是什么（绿色蔬菜甜甜的是什么菜）
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幼儿园小朋友的营养午餐推荐
周一：早餐米粥，油炸小咸鱼。午餐蒜苔炒肉，西红柿炒蛋 米饭。晚餐包子，汤。周二：早餐豆浆，面包。午餐烂炖，炒蒜苗米饭。晚餐糖包，红烧肉炖芸豆，汤。周三：西红柿鸡蛋汤。午餐：鱼，炸鸡柳，米饭，汤。晚餐菜肉蒸饺。
面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。午餐 幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。
寿司。相对于其它美食，寿司制作方法简单，而且营养价值丰富，很多孩子也比较喜欢吃寿司。
巧手妈妈天天变着花样准备宝宝午餐，时间久了也会不知道该做些什么给孩子吃。
幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同，仅主食中粮食的摄取量较成人的为少。各种食物都可选用，但仍不宜多食刺激性食物。应注意膳食平衡，花色品种多样化，荤素菜搭配，粗细粮交替。
绿贝贝小南瓜怎么做好吃
贝贝小南瓜的几种做法如下：蒸着吃：将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味可口。
做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。
用盖子盖上贝贝南瓜可以保持蒸汽，加速南瓜熟成。 蒸15分钟后即可食用，如果南瓜较大，可以适当增加蒸的时间。总之，贝贝南瓜这么做非常好吃，软糯香甜，营养丰富。可以作为甜品或主食食用。
立夏习俗要吃1苦2酸3甜,顺应时节的食物都有哪些?
粽子：立夏时节正值端午节前夕，人们喜欢吃粽子来纪念屈原。粽子的馅料有很多种，如红豆、糯米、肉类、咸蛋黄等，可以根据个人口味选择。 龙舟饭：在江苏、浙江等地，人们会在立夏时吃龙舟饭。
立夏蛋 立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”，而全国各地的吃法不同。相传从立夏开始，天气渐渐变暖，许多人会有复身体疲劳、四肢无力、食欲减退的感觉，传说，立夏这天吃了鸡蛋或鸭蛋，可以避免这些症状。
樱桃是立夏时节的当季水果。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。立夏吃樱桃，讨一个红红火火的好彩头。 枇杷 “蚕老枇杷熟。
尝新活动 在江浙一带有“立夏尝新”的风俗。苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。
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