吃绿色蔬菜怎么就会拉肚子（吃绿色蔬菜怎么就会拉肚子呢）
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本文目录一览：
- 1、吃生菜拉肚子的原因
- 2、为什么吃完纯绿色食物会拉肚子?
- 3、为什么我吃了蔬菜撒拉会拉肚子?
- 4、吃水煮白菜拉肚子怎么回事
- 5、吃了绿色蔬菜不消化怎么办?
吃生菜拉肚子的原因
吃生菜拉肚子2 吃生菜会拉肚子，可能是因为生菜没有洗净，或者上面有农药残留所导致的。还有可能是因为生菜中膳食纤维含量丰富，刺激肠道黏膜导致肠道蠕动过快所引起的。也可能与病人胃肠功能不足、肠道菌群失调等原因有关。
根据你叙述的情况，说明你的胃肠对生菜有过敏现象，不适宜吃生菜。你以后不要吃生菜，改吃其他蔬菜，如果实在想吃，你先用开水烫一下，再炒着吃试试，如果还是腹泻，就彻底不要吃生菜了。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
为什么吃完纯绿色食物会拉肚子?
进食生菜后出现腹泻，主要是由于短时间食用大量生菜引起胃肠道消化不良，或生菜未洗净引起肠道炎症，进食生菜腹泻时的排泄物中含有少量脂肪，但大部分为水分及食物残渣，还可伴有肠液、肠壁细胞等物质。
如果腹泻超过一周，就是肠炎，腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统失衡。
食物不洁：如果在加工、储存或食用橄榄菜的过程中，卫生条件不当，可能会导致细菌、病毒或寄生虫感染，从而引起腹泻等肠胃不适症状。解决方法：确保食物的新鲜和清洁，并在加工和食用前彻底清洗双手和厨具。
生完宝宝后，每位妈妈都需要一段特殊的恢复期——坐月子。在这期间，妈妈的身体需要细致的呵护，尤其是在饮食上。关于月子里吃青菜宝宝会拉肚子的问题，我们来深入探讨一下。理想食物之一绿色蔬菜是月子期间妈妈们的理想食物之一。
为什么吃完木耳拉肚子 网上流行一种说法，木耳浸泡时间长会产生毒素，出现疑似食物中毒，如腹泻、呕吐、恶心等。其实晒干后的木耳没有毒，更不会因为浸泡而产生毒素。
为什么我吃了蔬菜撒拉会拉肚子?
1、进食生菜后出现腹泻，主要是由于短时间食用大量生菜引起胃肠道消化不良，或生菜未洗净引起肠道炎症，进食生菜腹泻时的排泄物中含有少量脂肪，但大部分为水分及食物残渣，还可伴有肠液、肠壁细胞等物质。
2、即使放进冰箱并不能完全保鲜，因为微生物发酵，毕竟沙拉酱脂肪含量极高。隔夜的沙拉酱会化成水似的，稀稀的样子，本来就是发酵品，隔夜了会有很多细菌的。若放过沙拉酱的话，沙拉隔夜吃容易造成腹泻。
3、不过自助餐中不少蔬菜是来自于蔬菜沙拉，建议大家减少沙拉酱（脂肪含量比较高）的用量或者直接用油醋汁进行调味。各种甜点、甜饮料尽量少吃，用水果来作为餐后甜点。水果尽量选择新鲜水果，不要用果汁替代水果。
4、沙拉里的一些材料吃多了，很容易引起心血管疾病和癌症等问题。隐患1：脂类沙拉酱 每两勺千岛酱含大约16克脂肪，这是把蔬菜也变成油炸食物的毒药。
5、但从我国近几年的寄生虫发病率来看，感染几率非常低，蔬菜可能感染的寄生虫以蛲虫与蛔虫为主，其他基本没有。说实话，我个人很喜欢吃蔬菜沙拉，清洗干净的情况下不用担心。不过这次就静静的看着先回答人装x了，笑。
6、淀粉类蔬菜 含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、红薯、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。胃肠功能弱的还会造成严重消化不良。
吃水煮白菜拉肚子怎么回事
1、你好，你这是因为肠胃不好引起的消化不良，建议注意适当运动，忌辛辣食物，可以用点消炎和健胃助消化的药物治疗。
2、你好 一般水煮白菜是不会导致腹泻，请问之前是否有肠胃炎病史，是否还合并有吃其他的菜，是否有暴饮暴食，导致急性肠胃炎发病。建议到医院检查确诊，然后在针对性治疗：做个大便常规，血常规检查。
3、您好：上述的情况应该是胃功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯有关系。建议可以吃点奥美拉唑胶囊、吗叮啉片、三九胃泰颗粒等药物看看先，要是还不见好转的话就要到医院的消化科去做个胃镜看。
吃了绿色蔬菜不消化怎么办?
胃消化不良解决办法：糖茶：取茶叶和红糖各2克和10克，用开水冲泡5分钟后即可饮服。每天坚持饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气的效果，可治疗小腹冷痛、大便不通等。
建议：吃易消化食物。加服消食片。不宜多吃。忌油腻。
问题分析： 考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮 助消化 吸收。 意见建议： 不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。
产生的消化液可以消化食物中的蛋白质。以上是肉可以消化，蔬菜却消化不了的原因，希望可以帮助到您，这些仅供大家参考。若是有体虚难以消化的情况，要避免暴饮暴食，注意少食多餐，多吃易消化的食物。
根据你的描述吃了蔬菜不消化拉绿便便，因为蔬菜里含有大量的叶绿素，这个又消化不了，自然就随着粪便排出来了，只要宝宝还是保持每日排便的次数，成型还是不错，就不用担心。
晚上如果没有饭局，就建议自己给肠胃放个假，喝点酸奶，吃个水果，11点前休息，睡得会更香，第二天食欲就会得到改善。注意养肝在配菜的时候，一定要注意多上不油腻的绿叶蔬菜。
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