初中懒人锻炼身体，适合初中生锻炼身体的动作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中懒人锻炼身体的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初中懒人锻炼身体的解答，让我们一起看看吧。

初中女生特别不讲卫生怎么办？

1、学会专注完成一件事。女孩子不爱整理，也不爱打扫卫生，说明她从心里很排斥干活，这不得不承认自己的懒惰，接受自己曾经懒惰的事实，而不是抗拒认清自己的现实。接着从当下起一点一滴开始努力，思考懒惰的成因和后果，学会专注去完成一件事。比如今天把客厅给整理干净，其他的就暂且不管，眼里就只有客厅的卫生。专注将客厅范围内所有的卫生整理完成。看到一个整洁干净的环境展现在眼前时，你就会有一种舒适感和成就感，因为克服了懒惰这个毛病，这样下次做事会越发有动力。

2、坚持5分钟原则。当你犹豫不决要不要打扫卫生的时候。不管如何，你先动手去做5分钟再说，到了5分钟后再考虑是否要继续做下去。之所以要先做5分钟，是让你先跨出心理障碍的一步。只要前期能开始进行5分钟，剩下的工作量，你自然就会都做完。比如你花5分钟把厨房收拾干干净净后，看到客厅杂乱无章，你就会不由自主地动手继续收拾，这种潜意识的行为就是克服懒的方法！

3、找朋友监督你。给自己设定一个短期内须完成的小目标。做好规划并开始执行。比如在朋友圈公开发布自己打扫卫生的计划。每天用朋友圈发信息打卡，上报完成进度和完成效果，接受朋友们的监督。还可以组建一个志同道合的懒人圈，在圈子里面相互比赛，谁今天最勤快。

初中学历怎么升大专？

初中生自考大专的方法：

一、网络教育，网络教育大专/本科，一年有两次入学机会，最适合懒人和空闲时间少的人。部分专业可免试入学，还可托管。(网络教育专科从2018年开始，没有高中毕业证，可能只能报考少数院校了。)

二、自学考试，自考大专/本科，适合有一定学习基础的学生。一般需要通过12科-20科考试，需要自己学习和考试，一年有2次考试机会，一次可以报4科，一年可以报8科，最快1.5年-2年就能拿到大专或本科毕业证。

三、成人高考，成人高考一年只有一次机会。需参加全国统一入学考试，录取后网上学习和考试，成绩合格者2.5年即可毕业。相比网络教育，成考的中间环节多，耗时长，还有一点就是从2018年开始，专科得有高中毕业证才能报考。

初中毕业自考大专步骤：

一：报名。其实自考大专更大的优势就在于没有基础性的学历要求，说白了不管是小学毕业中学毕业，只要没有被限制住报名的条件要求，都能够进行报名。而报名的步骤也非常的简单，登陆自己所在省份城市的自考办官方网站进行注册之后，点击我要报名，选择自己想要报名参加的考试科目，之后通过缴费的方式就能够完成报名的流程。

二：复习环节。事实上复习环节是初中学历自考大专更关键的要素所在，这个环节的把握好与坏将会直接影响到未来的考试成绩高低。因为，自考大专的时间限制放的非常的宽，只要在8年内获得自己所考试专业的十几个科目的合格成绩，就能够取得大专的毕业证书。

三：考试环节。在考试环节中，大家一定要注意不同的科目考核题目都会有难易之分，在真正答题之前，更好能够花上十来分钟的时间将不同题目的难易程度做一个区分，通过这样的方法就能够快速的锁定难度低的题目先做，难度高的题目放在后面做，这样就不会导致被难度高的题目浪费时间，出现时间不足的问题。

到此，以上就是小编对于初中懒人锻炼身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中懒人锻炼身体的2点解答对大家有用。