扫地能锻炼身体（扫地可以锻炼颈椎吗）
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每天的扫地拖地算是锻炼身体吗
做家务被认为是一种锻炼，原因如下： 身体活动：家务工作通常需要身体活动，如擦地板、扫地、洗衣服、整理物品等。这些活动可以增加运动量，帮助肌肉锻炼和增强心肺功能。
起不到锻炼身体的作用，不能与体育运动相比，如果经常重复少数的几组动作，还会造成身体疲劳，只有进行大扫除等运动量较大的家务劳动，才有一些锻炼作用。
以下身体活动相当于行走1000步：拖地板8分钟；洗碗15分钟；手洗衣服9分钟。生活中各种活动都是有运动量的，强度不同而已。
扫地的好处
扫地指用扫帚等工具清扫地面，也可比喻名誉、威信等全部丧失。扫帚，也叫扫把，是扫地除尘的工具，多用竹枝扎成，比笤帚大，源于中国。扫把是家庭、工作中最为常见的生活工具。
锻炼身体 做家务必然需要动手动脚，例如扫地、拖地、擦桌子等。这些动作对于我们来说并不算是剧烈运动，但是如果长期坚持，也能够起到一定的锻炼身体的作用。此外，清洁室内空气的行动也能够增加新陈代谢、消耗卡路里。
勤打扫，也就是勤收拾，那样的你的生活和工作环境讲焕然一新，有益身心健康。良好的卫生环境还有让人身心愉悦的效果。
好。早上扫地好，因为人每天一起床就把屋子里都收拾好好，看着心情的也会好，而且白天有人来往，地不干净对客人不是很尊重。如果不扫地上的垃圾灰尘会招来许多蚊虫，对人身体健康也不好，所以一起床就扫地很好。
不同的家务可运动到不同的部位，叠衣服可练习到小肌肉，擦地板则可运用到大肌肉，适当做家务对孩子的生长发育是有好处的。让孩子的责任感更强。
勤打扫的好处,要比较能让人耳目一新的理由,有点创意的。。。可加分...
培养孩子的家庭责任感 孩子也是家庭的一员，有学习和分担家庭责任的义务和权利。坚持让孩子完成一定的家务，让孩子感受到他们也是家庭的一员，富有照顾家庭其他人的义务和责任。
③🍃；让家庭更加和睦家务看似一件小事，其实它会影响到家庭的幸福。主动做家务的男人，家庭氛围会更加和谐。结婚之前，男生主动做家务可以让哥哥姐姐以之为骄傲，可以让弟弟妹妹以之为榜样，可以让爸爸妈妈更加开心。
这时我们心中，又增添了一份同学之间的关爱，又增添了一份同学之间的爱护和帮助。 【篇二：学校大扫除】 再过几天就是新年了，我们全家决定举行一次大扫除。