猪肝蛋白质含量，猪肝蛋白质含量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪肝蛋白质含量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猪肝蛋白质含量的解答，让我们一起看看吧。

100克猪肝含多少蛋白质？

答；100克猪肝含多少蛋白质【19.3%】

食材：

猪肝、生姜、小葱、蛋清、玉米淀粉、青椒、生抽、老抽、白糖、料酒、芝麻油、小苏打、大蒜

4、先把新鲜的猪肝切片，猪肝腥味比较重，等会洗非常重要，通过我们这种方法，洗的猪肝一点腥味都没有，血水洗的非常干净。再把切好的猪肝放入碗中，先放入两勺食盐，盐有去腥杀菌的作用

5、用手多捏会，可以把猪肝里面血水逼出来，捏到像比较粘手的时候，放入清水，再不停的揉抓，把猪肝里面的脏东西和血水抓出来，然后把水倒掉，用清水冲洗三次左右，尽量把里面血水冲洗干净，然后把猪肝挤干水分

6、猪肝放入盘中，再放入葱姜挤出葱姜汁，然后不停的抓拌，起到增香去腥的作用，还可以把猪肝里面血水给它逼出来，看到有点血水出来，再把放入清水中，多揉抓会，然后用清水冲洗干净，猪肝里面的生姜和小葱挑出来丢弃不用

7、再把处理干净的猪肝挤干水分放入碗中，这时候的猪肝血水已经处理的非常干净了。再把猪肝腌制下，先放入少许食盐、料酒去腥、一个蛋清，上手揉抓均匀，再放入少许小苏打，小苏打使猪肝更嫩滑，再次抓匀

8、再放入一勺玉米淀粉，再次抓匀，最后封上一层食用油，摆在冰箱冷藏腌制两个小时。生姜蒜子分别切片，青红椒去蒂以后切斜片。再调个料汁，小碗中放入两勺白糖、生抽、老抽、一勺玉米淀粉、少许芝麻油，搅拌均匀

9、油温四成热，低油温把猪肝滑熟，这样处理的猪肝不会老，滑到猪肝变色就可以捞出沥干油备用。另起油锅，放入姜蒜片爆香，再放入青椒一起翻炒，炒制断生以后放入猪肝一起翻炒，炒匀后放入调好的料汁

10、用料汁可以缩短烹饪时间，这样猪肝就不会炒老，然后开大火收汁，翻炒均匀就可以出锅了

猫吃猪肝不？

1.猫咪可以吃猪肝。

不光是猪肝,只要带有点腥味的肉类食物猫咪都很爱吃,比如家禽类的内脏鸭肝或者是鸡肝,这些都是猫咪的最爱。

 2.猪肝中含有大量铁元素、硒元素、维生素A及维生素C,可以防止猫咪出现贫血的情况,并且可以提高猫咪的身体抵抗能力,增强猫咪的夜视能力。

另外猪肝的蛋白质含量高、脂肪含量低,是一种食用价值较高的肉类。但是肝脏为解毒脏器,猪肝的磷钙比太高,猫食物的磷钙比一般为0.8到1.0,猪肝的磷钙比远远超过这个比例,猫咪多吃会缺钙。 

3.不能给猫咪喂生猪肝

含蛋白质高的食物有哪些？

一、常见的奶制品，如牛奶、羊奶等，这种食品因为是液体，并且食用方便，是补充蛋白质的一种良好的渠道;

二、是常见的各种肉类，如牛肉、猪肉、羊肉等，这种肉类所含的氨基酸与人身体当中蛋白质所含的氨基酸最为吻合，吸收也比较好，这样会比一些植物的蛋白要吸收好的多;

三、是常见的蛋类，如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等，也最为便宜的一种补充蛋白质的方法;

四、是豆制品，如常见的黄豆、青豆、黑豆等，通过食用豆制品也能够进行适当的补充蛋白质。以上所说的四种就是生活中既便宜又方便获取的蛋白质食物。生活中海参等也能够高效地补充蛋白质，其实所含有的蛋白质的种类和食用其他的食物几乎是大为相同的，可以通过身边便宜的蛋白质进行补充。

到此，以上就是小编对于猪肝蛋白质含量的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪肝蛋白质含量的3点解答对大家有用。