蛋白质会促进长高吗（蛋白质有助于长高吗）

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本文目录一览：

• 1、「蛋白质」是让孩子长高的催化剂
• 2、喝蛋白粉能长高吗
• 3、儿童补蛋白粉有助于长个子吗?

「蛋白质」是让孩子长高的催化剂

补充蛋白质：蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

蛋白质是构成一切生命的主要化合物，是生命的物质基础和第一要素，在营养素中占首要地位。少年儿童及婴幼儿增高离不开蛋白质。人体的骨骼等组织是由蛋白质组成的。

是的。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

很多家长想让孩子长高，就通过各种途径给孩子进补，由于过程中过于盲目反而也会抑制孩子长高。

喝蛋白粉能长高吗

1、儿童吃蛋白粉对于长个子并没有显著作用。很多家长都把蛋白粉当作帮助孩子长高、补脑的保健品，其实孩子的身高和智力发育受多种因素影响。

2、没有助于长高的作用，蛋白粉不适用于青少年发育。蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。

3、处于发育期的青少年适量饮用乳清蛋白粉，是可以增长身高的。而过了发育期的成年人想要增长身高，需要通过适当的体育运动来延缓骨骼闭合，增加长高的几率。

4、喝蛋白粉能长高吗 可以。蛋白质为肌肉的合成、骨骼生长提供原材料，所以蛋白质是影响长高的元素，由于蛋白粉富含蛋白质，所以蛋白粉的食用对长高有帮助。

5、蛋白粉的价格。盒装（方便在外面用）：27桶装（在家里就最好吃这种了）：大桶45小桶252。其他长高的方法还有：可以在家里安装一个吊环，要木棒的好一点，不会很疼。

儿童补蛋白粉有助于长个子吗?

没有助于长高的作用，蛋白粉不适用于青少年发育。蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。

虽然这几个字说起来简单，但是做起来确是非常难的。比如说孩子发育不太健康肯定是多方面原因所导致的，但是蛋白质的多少在其中起到了非常重要的作用，所以家长就会认为只要给孩子补充大量的蛋白质，那么肯定是有助于发育的。

不能；蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。想要长高光补钙也不行，还要多晒太阳，以促进钙的吸收。

关于蛋白质会促进长高吗和蛋白质有助于长高吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。