中老年蛋白质粉，老年蛋白粉的作用和功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年蛋白质粉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中老年蛋白质粉的解答，让我们一起看看吧。

中老年吃蛋白粉好还是奶粉好？

中老年人吃蛋白粉好还是奶粉好，这取决于中老年人的具体情况，年龄、身体状况等都需要考虑。一般来说，蛋白粉比奶粉更适合中老年人，因为蛋白粉中含有大量的营养成分，对于老年人来说可以补充营养，而且蛋白粉也有利于抗衰老。但是，仍然需要根据个人情况来确定最佳选择。

初年中老年加钙蛋白质粉多少钱一桶？

我买过，一般的价格差不多是300多吧，你要是给自己父母买的话，还是不建议你买蛋白质粉。

我买过一段时间给我爸妈，但是他们说没啥用，我也看不出来有啥作用。后来我老公朋友说让喝喝泰来康试试，是活性肽粉，原料是凤凰衣的，就是鸡蛋内膜。喝了才一盒多，一个月吧，我妈说睡眠好多了，我看着气色也好很多。到现在都喝了快半年了，最起码没白喝，有用

老年人严重低蛋白，哪种蛋白粉效果好？家有老人的或者医学方面的朋友给指导一下，谢谢？

食物中的蛋白质要经过肝脏代谢，进入血液，成为血清蛋白。所以老年人低蛋白要从几个方面考虑，饮食中摄入量和肝脏代谢能力。

蛋白质不是越多越好，过量的蛋白需要用肝肾代谢，增加了肝肾负担。但是，每天足够蛋白对生命活动和健康很重要。对于老人，每天蛋白摄入量为每公斤体重1.2克。例如一个60公斤的老人，那么每天应该摄入72克。

食物中优质蛋白更多的被人体利用，合成机体组织。优质蛋白来自肉，蛋，奶，和大豆。

蛋白质最难消化分解和吸收，胃是消化蛋白质的重要部位，所以，要保证胃的健康。

评价蛋白质好坏可以通过生物价来看，生物价越高越好。

鸡蛋黄的生物价为96，全蛋为94。另外，乳清蛋白粉的生物价更高，被称为“蛋白之王”。所以，乳清蛋白粉是最好的蛋白粉。

如果蛋白质消化不好。可以补充蛋白酶，这样可以促进蛋白质的消化和吸收

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到此，以上就是小编对于中老年蛋白质粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年蛋白质粉的3点解答对大家有用。