蛋白质利用率,蛋白质利用率的评价指标有
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蛋白质利用率的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蛋白质利用率的解答,让我们一起看看吧。
净蛋白名词解释?
净蛋白利用率(NPU)名词解释:是机体沉积蛋白质或氮占食入蛋白质或氮的百分比
净蛋白效率比(PER)名词解释:PER=体增重(g)/蛋白质或氮的食入量(g)
蛋白质的生物学价值(BV)名词解释:是机体沉积蛋白质或氮占吸收蛋白质或氮的百分比。
蛋白质供能的合理性?
蛋白质的生理功能:
1.人体组织的构成成分。比如骨骼和牙齿中的胶原蛋白。指甲中的角蛋白等。
2.构成体内各种重要的生理活性物质,调节生理功能。如构成酶,激素,抗体等。
3.供给能量。当碳水化合物,脂肪提供的能量不能满足机体的6需要,蛋白质可被代替水解,释放能量。
4.肽类的特殊生理功能。参与机体的免疫调节;促进矿物质的吸收;降血压;清除自由基。
合理摄入蛋白质:
蛋白质的推荐摄入量男性为65g/d,女性为55g/d。蛋白质摄入量占总能量的10%——20%,儿童青少年为12%——14%。此外,动物性蛋白质质量好,利用率高,但富含饱和脂肪酸和胆固醇,因此要注意蛋白质的互补。鸡蛋,牛奶为优质蛋白,为首选制品。
动物蛋白质的养殖方法?
由于饲料的种类不同,蛋白质中所含的必需氨基酸的种类、数量也不同。多种饲料搭配,可以相互取长补短,能起到氨基酸的互补作用,可改善日粮中氨基酸的平衡,可以提高蛋白质的利用率和饲养效果。
在使用实践中,应根据畜禽的需要,有目的地选择适当的饲料进行合理搭配,尽量做到饲料多样化,营养水平全面化。
但也要防止盲目地追求饲料的种类、数量过多,因为有的饲料搭配后养分反倒不平衡,饲喂效果更差。
富含蛋白质的食物有哪些?哪些不能同时食用?
在谷薯类、肉类、豆类,乃至蔬菜水果中都有蛋白质的存在,但是乳类、肉类、大豆及其制品中的蛋白质才算是优质蛋白质,因为这类蛋白质中的氨基酸比例与人体接近,更容易被人体吸收利用。肉类包括畜禽肉、水产类,大豆类及其制品,指的是黄豆,以及黄豆做成的各种食品,比如豆腐、豆干、豆浆等等。很多吃纯素的人,身体依然很健康,甚至长寿,正是因为善于利用豆制品有关系。
除了上述几种蛋白质来源,只要把食物搭配好,也能够起到相同的作用,比如把玉米粉与黄豆粉混合,两者蛋白质中的氨基酸成分互相弥补,提高了蛋白质的利用率,身体也同样受益。这种搭配叫做蛋白质互补原理。
至于食物之间的相生相克问题,主要在于吃的量,还有吃的实际状况决定。比如虾与很多食物都会发生相克,但是实际上很多人吃完之后没有事情,这与吃虾的量有极大的关系,也与吃虾人自己的体质相关,有的人吃虾,再吃西瓜确实会腹痛、腹泻。食物的相克,谈不上吃完就死亡的问题,但是吃完之后不良反应确实存在,如果长期这么吃出不良反应,就必须要知道,自己其实并不适合这个搭配。
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到此,以上就是小编对于蛋白质利用率的问题就介绍到这了,希望介绍关于蛋白质利用率的4点解答对大家有用。