蛋白质过敏乳糖不耐受，蛋白质过敏乳糖不耐受宝宝怎么吃奶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛋白质过敏乳糖不耐受的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蛋白质过敏乳糖不耐受的解答，让我们一起看看吧。

乳铁蛋白是乳糖酶吗？

乳铁蛋白不是乳糖酶，两者不一样的

乳糖酶也就是β-半乳糖苷酶，由人体小肠黏膜刷状缘细胞分泌，可以将食物中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，是身体肠道里面非常重要的一种消化酶，对肠道的消化、吸收有非常重要的作用，如果人体缺乏乳糖酶，会使乳糖消化和吸收发生障碍，容易出现腹痛、腹胀和腹泻等症状，若婴幼儿缺乏乳糖酶，还会影响生长发育，这就叫做乳糖不耐受。这时必须补充乳糖酶

吃蛋白粉由于乳糖不耐受而造成肠胃不适, 吃乳糖酶可以缓解吗？

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说句中肯的话，健身的朋友最好不要依赖于吃蛋白粉，的确，蛋白质是肌肉生长的重要材料，但补充蛋白粉要建立在训练强度的基础上才会得到应有的效果，肌肉的生长也并不需要过多的蛋白质来制成，而且蛋白粉没有其他营养成分，也比不上天然食物的美味，倒不如多吃一些富含优质蛋白的新鲜事物，如鸡蛋、鸡肉、牛肉或者猪红瘦肉。肌肉的生长是因为锻炼过程中原先的肌肉纤维会被拉扯断裂掉，经过短时间修复，下一次的锻炼中肌肉纤维能够承受更大的重量，得到更强力的肌肉，而蛋白质的补充是为了修复断裂的肌肉纤维，这就是为什么要补充蛋白质的原因，普通人的锻炼水平用不上补充蛋白粉，天然食物中的蛋白质已经足够了，像是运动员那样整天接受训练才适合适当补充一些蛋白粉，如果运动并不充足，补充蛋白质就是空中楼阁。

另外，蛋白粉并不是要健身就要多吃，吃多了是肯定有副作用的，第一，过量的蛋白质可能会造成能量过剩而囤积为脂肪，不但没把肌肉练出来，可能还长了一身肉。另外，淀粉、蛋白质类的物质肠胃难以消化，过多食用会给肠胃带来负担产生较多氨类毒素，不仅容易腹胀腹痛，而且屁味丑，还容易造成消化失常，有可能引起便秘。蛋白质过多的话还可能造成肾脏负担，对肾脏也不友好。因此，健身最重要的是肌腱的断裂和重生，补充适当蛋白质就可以了，不用大量补充蛋白粉，不但没有效果而且可能造成多种副作用。

宝宝鸡蛋白过敏，牛奶过敏，该如何补充蛋白质？

孩子出现蛋白过敏的情况是因为体内的免疫系统将这些无毒无害的蛋白质标注为“破坏分子”，当这些蛋白质进入体内后，机体就“过度的敏感”起来，调动各路免疫大军消灭这些“破坏分子”。如何避免孩子出现过敏呢？最有效直接的方式自然是不给孩子接触这些物质啦。但是蛋白质对机体的作用大家也是心知肚明的。孩子的生长发育离不开蛋白质的摄入，对鸡蛋白、牛奶蛋白过敏的孩子该如何补充蛋白质呢？

蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白，对于动物蛋白过敏的孩子可以选择摄入植物蛋白来补充。比如豆制品，豆奶等。还可以选择其他类型的动物蛋白来替代，比如羊奶、马奶等，但是营养成分可能无法保障孩子的能量需求。如果牛奶蛋白过敏的宝宝能够母乳喂养那是最好的选择。通常母乳喂养导致婴幼儿出现特应性的皮炎或导致生长发育落后的情况较少见。乳母可以选择性的避免摄入致敏性食物（不吃鸡蛋，不喝牛奶）改善孩子的过敏症状，如果有较为严重的过敏反应则需要选择氨基酸配方奶粉、深度水解蛋白奶粉或适度水解蛋白奶粉进行喂养。

大家都知道，蛋白质是由氨基酸组成的。人体必须的氨基酸包括赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和组氨酸。只要能够保障孩子这些氨基酸的日常需求，孩子的生长发育就能够得到保障。宝爸宝妈们不必纠结于某一类蛋白的摄入困难。毕竟其他蛋白质的组成成分中是包含了这些氨基酸的。您还有什么疑惑呢?

前面我已经说过，因为鸡蛋牛奶这些高蛋白的食物容易生内热，容易助长湿邪，湿热互结，蕴于肌肤，阻碍气血运行，则会引发或者加重皮肤病，所以只要解决湿热蕴积皮肤的问题，就能解决吃鸡蛋牛奶过敏的问题。不存在一辈子鸡蛋牛奶过敏的问题。

公卫西瓜说得对，要查过敏原。知道了到底是哪种蛋白质过敏，之后补充蛋白质就可以避免食用。或者补充水解过的蛋白质。还有孩子的体质也是有可能变化的，要是没有遗传因素，可以考虑调理身体，我是见过过敏体质改变的，有过敏症好了的，也有身体变差变成过敏体质的。

去医院查查过敏源，选择不过敏的作为蛋白质源即可。

一般过敏源都是大的蛋白质，也就是说牛奶鸡蛋里面特有的蛋白最可能是过敏原因，没有这些蛋白的食品就不会过敏。任何蛋白进入人体都是首先分解成小肽段再吸收利用的，所以只要是蛋白质丰富又不过敏的食品都可以替代牛奶鸡蛋。

大部分宝宝都会牛奶蛋白过敏，其实应该属于肠胃功能没发育完全的一种，可以给宝宝喝一段时间水解蛋白奶粉，然后鸡蛋的话可以在8个月左右先添蛋黄，然后到10个月之后试一下添一点蛋白，还过敏的话就等一岁，我儿子小时候就会牛奶蛋白过敏，喝了一罐水解蛋白奶粉之后就好了

乳糖不耐症的表现？

普通不耐受讲的就是患儿的机体由于乳糖酶的缺乏，对于牛奶或者母乳中的乳糖不能完全的消化吸收和分解，从而出现腹泻，又称为乳糖缺乏症。临床表现为大便次数的增多，水样便或者青绿色稀水便，次数从数次到十几次不等，往往这个孩子伴有腹部胀气，出现不同程度的不安，有的甚至有吐奶，大便除了为青绿色的稀水便或者水样便之外，还可能出现蛋花样便，泡沫比较多，含有奶块。孩子还有可能会出现呕吐、回奶，不同程度的哭闹，这就是乳糖不耐受。

💖️是牛奶过敏还是乳糖不耐？如何区分？

🔶 一是看大便性状判断，乳糖不耐受大便带有泡沫，酸臭明显；牛奶过敏的大便除了不成型，奶瓣可为蛋花状，膏粒状，无明显泡沫。

🔶 二是看腹泻后是否伴随出疹子，乳糖不耐受无疹子出现；牛奶过敏腹泻后相继出现疹子，但是宝宝同时为乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏时，两者的症状会同时出现。建议选择无乳糖水解蛋白奶粉。

🔶 三是看吃母乳的适应情况，乳糖不耐受吃母乳仍然会腹泻，而牛奶过敏引发的症状减轻或不再有过敏反应。

🔶 四是皮肤测试，牛奶蛋白过敏严重的孩子，将牛奶液涂抹在宝宝皮肤，比如嘴角、耳背等表皮薄的部位会立即发红，这类只对皮肤敏感的宝宝奏效，可以在家中做。

乳糖不耐受是不是代表吸收不了里面的营养物质，比如说钙和蛋白质？

您好，诚邀回答，感谢您信任和关注

乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。并不是钙和蛋白质的吸收问题，牛乳和母乳中最主要的糖类就是乳糖，所以乳糖不耐受也是很普遍，有乳糖不耐受的情况，可以补充乳糖酶，增加身体消化酶的储备，更好的进行消化分解。另外也可以少量多次的引用奶制品，循序渐进让身体适应，另外也可以改成喝无乳糖的奶制品。

另外您提到的吸收不了的物质会有蛋白质，这种一般存在于食物不耐受或是食物急性过敏，比方说有些孩子对鸡蛋、牛奶过敏，会直接出现起疹子，嘴唇红肿，慢性的症状会有像便秘、腹泻、身体发育迟缓、脾气暴躁等问题。这类一般是肠道发育不完善，出现肠道漏洞导致的，食物不能完全的消化分解，身体出现的免疫反应。

到此，以上就是小编对于蛋白质过敏乳糖不耐受的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛋白质过敏乳糖不耐受的5点解答对大家有用。