基因指导蛋白质的合成ppt，基因指导蛋白质的合成PPT

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于基因指导蛋白质的合成ppt的问题，于是小编就整理了1个相关介绍基因指导蛋白质的合成ppt的解答，让我们一起看看吧。

男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？带那么多女会员都是什么体验？

我是小杨教练，是一名运动员也是一名健身教练。

这个问题小杨教练很有发言权，因为我在健身房工作了好几年，而且我所在的健身房在苏州属于A类馆，虽然场地不算大，但是教练人多，40+，会员多，人流量大，一到晚上，场地上几乎全是锻炼的人，有氧区更是要排队才能用上器械，力量区的器械也是大家你一组我一组的做完的。

男教练带女会员，有免不了的身体接触会不会尴尬？

你说的”男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？”，我就是男性教练，我手里大概一半是男会员一半是女会员，一般没有不必要的触碰是不会尴尬的。说实话几个很帅的男教练几乎清一色是女会员（之前还碰到一个男教练转馆的时候，他的大部分女会员也把私教课转馆了，私教课转馆是要另外加钱的），关键是很多女会员要求他带的，这里有了难免的身体接触，我想这个女会员她自己应该也不会介意，但是我们馆（至少是我所在的馆），教练是有规定的，不能与异性会员有不必要的接触，因为在之前我们馆出现了一个男教练咸猪手女会员，被多个女会员投诉之后被罚款并开除了。举个例子，他在教女会员杠铃深蹲的时候多次触碰女会员臀部，我们在教女会员有专门的保护动作，是不会去触碰臀部的，应该腾空保护。

小杨教练是如何带女会员的？

就拿我带女会员来说，女会员中有医生、有红蚂蚁主管、有在家带娃的，大部分和我年龄差不多（30左右，我在教练里算是年龄大的了），大家都是成熟的成年人，基本不会有尴尬。

我带三种课，常规课，就是普通的力量训练，女会员的穿着还是比较常规的，一般在训练大腿的时候，我会按按大腿前侧问有没有感觉，或者在做高位下拉的时候，按按背部有没有感受等，但是在训练胸部的时候肯定不会去触碰的。

第二种课是拳课，拳课还好，最多的触碰可能就是缠手带的时候，还有就是刚开始练习踢腿的时候扶住腿部，但也是小腿部位，基本不会有尴尬。

第三种课是EMS，这里不是快递哦，是电脉冲，可以用较短的时间一边运动一边电脉冲来健身，减肥效果不错的，那个女主管就只上这个课（她说之前各种课各种产品都试过了，减肥效果都不理想，这个课对她来说效果不错），她平时时间少，这个课一次20分钟，效率高。但是这个要把自己的衣服换成专门的“鲨鱼皮”来训练的，是非常紧身的，但是说实话人家都不尴尬，我为什么要尴尬呢？正常看待，不要瞎想就可以了，再说了我都教了那么多女会员了，基本不存在尴尬。有时候夸夸人家身材好就过了。

带女会员是什么体验？

在一般人看来是不是带女会员会很爽？事实上和男会员一样的带，教动作——正常讲解动作——解答疑惑——讲讲平时饮食应该如何吃，一节45~60分钟的课很快就过去了。像那种就聊天不怎么锻炼的教练和会员是很少的，一节课300~500元不便宜的，女会员也不傻啊，认真减肥认真塑形不香吗？

难得会聊聊日常生活，但也都是女会员先开口说的，也有女会员和我说过她平时发生的事情，有烦恼有开心，我当一个倾听者就好。

带女会员有一个好处是，就是只有女会员会带给你好吃的，有时候节日可能我们也会送礼物（我们馆里的要求），女会员基本都会回赠礼物。

就这些了，还有什么想问的，可以留言。

感谢阅读，我是健身教练小杨，希望我的文章和言论对你有帮助，有什么健身减肥的疑问，可以留言，小杨教练有问必答，有更多问题关注我哟~~

你这个问题，我可以从我的亲身经验来回答一下

首先你说的这都是比较实际的情况，但是如果详细说起来还是有一些区别的

接触女会员确实很多，但是身体接触并没有想象中的那么夸张

假如说你是第1次来到健身房进行运动的话，大多数情况下都会先指导你进行一些基础的固定器械，这些在教练做过动作示范之后，你就可以进行操作比较简单，并不需要太多的身体接触，甚至会没有

还有另外一种就是在进行一些力量训练，在纠正动作或者是上私教课的过程中，如果需要有身体接触，那比较严格一点的可能是要带一副手套或者是隔着毛巾。

最多也就是用手指轻点，一些目标肌肉的部位，但是对于一些比如说女性的隐私部位是坚决不会去触碰的。

这是最起码的一个职业素养和职业道德。

还有就是在接触比较多的时候，可能就是一些拉伸的动作，但是在进行拉伸之前会提前告知会员，接下来所要进行的一些动作，征求对方的同意之后才会进行。

同时在这个过程中也是要格外的注意，避免一些不必要的接触。

如果你发现那种直接整个手掌都呼到身上去的那种，这可能也是极少数，反正我是看不惯这种，也不会去做的。

因为健身过程中的身体接触主要是进行一些动作辅助之，再有的就是说去提高会员对目标肌肉的感知

所以说你考虑的这种问题确实存在，但是对于我来说，并不会觉得有什么尴尬，因为在一开始你面对会员的这个过程中，你就要做好你的职业本分和职业操守。

但也不排除，在教练的队伍里可能会存在一些浑水摸鱼，以及喜欢占便宜的流氓，哈哈哈。

一般我们会在什么时候触碰对方身体？

1.帮助会员找到肌肉发力感。

2.重量保护，以防重量过大导致受伤。

如果你觉得尴尬，那只能说明你心里有鬼。这是私教工作，也是工作特性。

在我从事教练工作时，如需要触碰会员身体，无论男女，都会先问一下：“为了更好地帮助你找到感觉，你介意我碰你吗？”如果你介意，那么我可以换一种教学方法。如果你不介意，用指尖触碰即可。

从业健身4年，也带了很多男男女女，形形色色的会员，有些喜欢你触碰，这样更好地找到感觉，有些人非常厌恶你碰他。根据不同人群的性格，改变你的教学风格。这也是私教必备的素质。

我是一名男教练，其实我更喜欢带男会员。女会员典型特征，目的只有一个：瘦，变好看。

她们根本不会管运动会不会受伤，动作是否标准，训练感受好不好。所以面对这类人群，只要给她瘦，她什么都愿意。

听到女会员最多的一句话就是：我为什么还没有瘦？。

面对这样的问题，为什么要来问我？不应该问你为什么喝奶茶？为什么吃甜点？为什么熬夜敷面膜吗？

而男会员不一样，大部分男会员找私教是真的喜欢健身，正好和我志同道合，男会员上课时就会在意教练是否专业，训练时爽不爽，自己的进步过程。带男会员过程中，听到最多的一句话就是，今天练得很爽。胸肌又大了一点。

很多人都觉得男男女女在一起，绝对健身房男女关系混乱。我想说，有男人也有女人的都会有绯闻。乱的不是地方，乱的是你自己内心。

据我所知，很多女人和健身教练有一腿，如果你女朋友热心在健身房，而且赞赏男健身教练，你得注意了。另外，一些男教，是兼职做其他的，其他是什么，我就不便细说了。反正，女的嫁人，千万莫嫁健身教练！

我自己曾经做过三年的健身房教练，上过私教课，也上过团课，女会员也不少，我就结合我自己做教练的经验来回答这个问题吧！

男教练带女会员的问题

一提到男教练带女会员，想必很多人都会想到之前网上爆出的“女子健身遭遇男教练咸猪手”的事情。

之前网上也有爆出教练在女会员没力气的时候双手的手指故意去摸女会员的胸部。事后该女生要求退私教课定金遭到了拒绝，而教练则提出了可提供陪shui服务，并且还说如果她需要女的，他们这边也可以提供女的，他们的总监就是女的，也可以陪睡一个晚上。

而该健身房的教练主管也做出了回应：“不可能真的出现这种的现象，如果真的是这样的现象不得累死吗？ 社会风气比较开放，教练只是过过嘴瘾或者怎么样，自己会让这位教练在言语上注意下，但定金不能退。”

当然了，除了这个事情外，网上还爆出了许多健身教练在帮助女会员拉伸的时候去触碰臀部、胸部或者也有人还会进行私密部位偷拍，然后在健身群里面分享。

作为教练，对于这些事情，我觉得应该算是个例，就算是有也不是普遍现象，可以说是一些个例影响了整个健身风气，导致了许多人对男健身教练带女会员有了偏见。

健身房有规定，避免男教练和女会员发生关系

我不确定其他健身房有没有这样的规定：尽量避免不必要的异性间肢体接触，不可与异性会员单是外出吃饭，严禁与会员发生感情（无论性别），不得偷拍等。

至少在我所呆过的健身房是有这样的规定，出现了这些问题轻微的会做赔偿和记过，两次记过直接走人，而如果情节严重就直接滚蛋。

我认为这些应该是健身教练基本的要求吧！

做教练三年我自己的感受

我可以肯定的说：在对于肢体接触上，其实并不会尴尬。

如果是有经过专业培训或者是有职业道德的教练，在对异性会员进行动作指导的时候一般都不会触碰私密部位。手一般都是空开辅助的，并不会直接和会员有肢体接触，而有的则会使用PVC杆去做动作指导。

其次，如果是女会员来健身房，大多会询问能否让女教练带课。其中一大原因就是觉得会有肢体接触比较尴尬。不愿肢体接触的人不一定是保守，但就是比较排斥与异性的肢体接触。

其实带女会员和男会员基本都差不多的，都是按照训练目标，来制作训练计划，然后根据计划教动作、指导饮食、动作示范等等。

感受的话，其实男会员大多只是和你聊训练，或者聊你自己训练的经历这类，而女会员则会时不时聊到自己生活中的事情，而且女会员会是不是的带点好吃给教练。

结语

健身房男教练和女学员其实很多时候并不是网上谣传的那样，即使又也是极少数的部分。希望那部分人不要再扰乱健身的大环境了。

感谢阅读，如果疑问欢迎提出！我将尽力为您解答！

到此，以上就是小编对于基因指导蛋白质的合成ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于基因指导蛋白质的合成ppt的1点解答对大家有用。