健康饮食的讲究，健康饮食的讲究有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食的讲究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食的讲究的解答，让我们一起看看吧。

中国饮食文化的优点和缺点？

民以食为天。中国饮食文化源远流长。

从钻木取火以去腥臊的那天起，就开始了饮食文化。

优点：

一是讲究健康，营养搭配均衡。一般以五谷为主食，吃的多吃的粗吃的杂，讲究营养。

二是品类繁多，地方特色明显。煎炒烹炸，八大菜系，地方小吃，花样繁多，吃不胜吃哈。

三是美感情趣，注重文化礼仪。吃讲究色香味俱佳，所谓花天酒地，也有要求食不言，我们小时候受的教育就是从饭桌上开始的，现在想起来还鼻子发酸，说也说不过来。

缺点也有：

比如说太奢华，讲究高大上，满汉全席，吃的全是钱哈。

再就是浪费严重，暴殄天物，现在还好点，要求光盘行动，但骨子里的连年有余，养成了我们宁可剩下不能不够的习惯。

还有哈，就是强人所难了，特别是喝酒，感情深一口闷，宁可胃口喝个洞，不让感情裂个缝，一喝就多，吃坏了身体啊。

中国饮食文化的优点缺点。。。这个标题有点大啊。。。

子曾经曰过，饮食男女，人之大欲存焉。另一个子也曰过，食色性也。两个子都是把吃喝排男女前面。子还曰过，君子食不厌精，脍不厌细。我辈读书人当然要见贤思齐。成功把自己喂成了200斤大胖子。

中国饮食文化最大优点就是融合，典型就是抖音上前段时间火的烤包子。烤出一炉直接抢完。东部地区的包子到了新疆就换了一个烹饪技法，就成了另一个特色。再就是蒙古的涮羊肉，传到四川融合当地特色就是火锅，在到了广东就成了豆捞。

中国饮食文化最大的缺点就是排外。头条上一群夜郎自大的家伙，国外的吃的都是辣鸡，喝洋酒的是装逼，喝咖啡的都是傻逼。

中国饮食文化优点是融合，缺点是排外，我这回答这么辩证

狗狗有哪些饮食禁忌？

人宠乐活，不忘初心，我们的梦想永不止步！

其实狗狗也像人一样，需要摄入蛋白质、脂肪等多种营养物质，这些养分的摄入量不仅要适宜，而且，它们之间的比例搭配也要合理，只有这样才能保证营养齐全、饮食均衡。那么，就来了解一下，到底狗狗那些东西不能吃呢？

1、蔬菜类（洋葱和蒜头）

洋葱含有可破坏猫红血球的N -丙基二硫化物，可造成一种致命的身体贫血。故而一切形式的洋葱包括加工处理的调味料对猫狗而言都是有毒的，葱也含有大量的此物质。大蒜中含有的类似物质含量相对较少，切勿长期或大量食用！

绿色的番茄和生马铃薯

茄科植物和其枝叶含有配糖生物碱，进入体内会干扰神经信号传递病刺激肠道粘膜，从而导致猫狗下消化道剧烈不适甚至肠胃出血。生马铃薯以及它的皮，叶和茎也同样是有毒的。马铃薯煮熟之后生物碱被破坏可安全食用。

西兰花、甘蓝、菠菜

此类蔬菜食用食用过量会导致肠胃紊乱，大量摄取甚至会致命，但少量摄入西兰花是有益的。

菠菜含有少量钙乙二酸酯，会造成猫狗的尿结石症，有泌尿问题或者肾脏疾病的猫狗绝对不要食用。

2、豆类

豌豆、蚕豆、大豆--含生物碱且食后易胀气 辛香料--蒜类、葱类、洋葱、姜、辣椒、青椒--除气味浓烈狗狗大部份都不能接受外，含发性油，像洋葱也会造成溶血。

3、水果

桃子、梅子、葡萄、枇杷、樱桃、苹果--含有生物碱(苦杏仁)，尤其是种子、叶子、果皮或是未成熟果实，含量最高，中毒病例常见於整颗水果连皮带子吞食！

新鲜凤梨生物碱和菠萝：蛋白容易造成过敏，pH值过高(酸)。

杨桃：钾含量过高，容易导致急性肾衰竭。

4、甜食

巧克力：长期进食甜味食品，会导致犬只容易患上糖尿病及肥胖。巧克內含有咖啡因及一种叫可可碱的成份，这些成份对狗狗的心脏及中央神经系统造成很大伤害，狗狗吃过量这些物质很容易中毒死亡。

可可：含有可可碱，剧毒，可在极短的时间内导致严重呕吐和腹泻，甚至是致命的心脏病发作。

5、肉类

细小的骨头和猪肉

鸡骨细小锋利，容易爆裂成尖刺状。刺伤狗的口腔及肠管。別以为狗儿喜欢吃任何骨头啊!牛骨和猪骨都会对狗儿造成伤害， 细小的牛骨或猪骨也很容易会磨损狗儿的肠道，若骨头黏在一起，很可能会阻碍肠道系統的运作；猪肉内脂肪球大于其他肉类，可能阻塞猫狗微血管。

还有一些其它的食物，都是生活中比较常见的：

生食

生或未完全煮熟的食物內含大量的细菌及沙门氏菌，狗狗吃了可导致食物中毒，所吃的肉类必彻底煮熟才可进食。

油腻

油膩的食物含有高脂肪量，会令狗狗肥及引起危及狗兒生命的胰脏炎症。

过量盐

有人会用盐去刺激中毒的狗狗呕吐，但其实少于1/2 茶匙的盐对狗只來說已是足可致命了。

生鸡蛋

含有抗生物素酶，会降低维生素B的吸收和利用，长期食用容易导致皮肤和皮毛问题。蛋黄生吃要注意鸡蛋品质问题，谨防沙门氏杆菌。

含酵母的面包

导致消化异常，腹泻，肠胃疼痛。

坚果类

许多的坚果含磷过高不宜食用；核桃对猫狗有毒；夏威夷果含有未知毒素会影响狗的神经系统和消化系统，造成肌肉抽搐萎缩。

看到这些，家里的这些食物一定要放好，也不要再以宠爱的名义给狗狗一些并不适合的东西啦！

如果您身边的朋友养狗，请分享给TA们！

日常我们的一些食物中，其实对于狗狗来说，可能会比砒霜还毒的哦，有的狗狗就吃了下面的几种食物，然后就显些丧命了，很多人还不知情在喂食，你还在犯错吗？

第一、 巧克力

巧克力里面的咖啡因对狗狗是致命的毒性。使用之后可能出现呕吐、排尿增多、过度兴奋、颤抖、呼吸急促、虚弱与癫痫，有时甚至造成死亡。

山东某男子送女子一只贵宾犬，女子过于疼爱与狗狗分享巧克力，当时并无大碍，但是过了几个小时，狗狗就开始抽搐呕吐，带去医院，医生说是巧克力惹得祸，经抢救，狗狗最终被救活下来，险些就丧命！

第二、洋葱

这个东西对人类来说，是非常有益的，会保证自己的身体健康，对眼睛也好好处。但是呢，它对狗狗来说，确实毒药。它会损害狗狗身体内的红血球的运作，引起一些其它的很严重的病症，甚至会产生尿血的现象。

雪纳瑞偷吃了洋葱之后，数小时候之后就出现尿血的现象，幸好主人及时带去医院诊治。

第三、小骨头

狗狗吃东西一般都不会细嚼慢咽的，而且狗狗会比较喜欢吃骨头。但是不建议喂食狗狗吃一些小的骨头，比如是鱼骨、鸡骨等一些锋利的，这样容易划伤狗狗的食道甚至胃部。其实非要给狗狗喂食骨头的话，可以选择一些大的，比如是牛骨猪骨等，给狗狗吃骨头的目的是让狗狗磨牙清洁，其实主人平时也可以买点磨牙的鸡肉干、薯条干等，既可以磨牙补钙，平时也能作为奖励。

第四、木糖醇

我们都知道，巧克力对于狗狗的杀伤力是很大的，非常可怕。但是木糖醇对狗狗来说，杀伤力更大，木糖醇主要在口香糖内。半个口香糖就足以导致10斤的泰迪急性低血糖。3克的木糖醇可以杀死60斤重的狗狗，食用后血糖急剧下降，24小时不处理，可导致狗狗严重的肝脏衰竭和死亡。所以，对狗狗来说，木糖醇的毒性是巧克力的100倍。所以，木糖醇千万不能喂！不能喂！不能喂！家里的牙膏、口香糖等之类的，一定要放好！防止狗狗误食！

第五、食用盐

狗狗不能吃的太咸，本来狗狗对盐分的需求就不大，几乎可以忽略不计，所以食用盐这种人了常见的食物就成为了狗狗的致命物，严重的话会让狗狗食盐中毒，因此而死亡的狗狗也不在少数，而且饮食太咸的狗狗，它们的寿命要更短一些。所以的话，一般我们都是不建议给狗狗喂食太咸，在选择狗粮方面还是建议选择比较低盐的狗粮，例如“馋不腻天然狗粮”，避免狗狗吃太咸导致一系列的问题！

到此，以上就是小编对于健康饮食的讲究的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食的讲究的2点解答对大家有用。