骨折饮食健康宣教记录，骨折饮食健康宣教记录内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折饮食健康宣教记录的问题，于是小编就整理了6个相关介绍骨折饮食健康宣教记录的解答，让我们一起看看吧。

骨折后能吃辣椒吗？

骨折后不能吃辣椒，辣椒属于辛辣食物，吃完后由于辛辣食物的刺激作用，局部的血管收缩、痉挛，影响血液供应，进而影响骨折的正常愈合。在饮食上应在医生的指导下进行全面的、科学的饮食，避免自行做主，吃生冷、油腻、刺激等食物。

骨折后吃什么营养品？

骨折后的患者需要进行营养支持，可以多吃含钙量丰富的食物以及补充维生素，患者可以吃牛奶，豆干，油菜，芥菜，芝麻糊，骨头汤，虾皮粥，以及各种新鲜果蔬，或者在医生指导使用钙剂，维生素d，日常生活要多晒太阳进行康复锻炼，减轻后遗症。

骨折手术后病人一天吃几个鸡蛋比较好？

骨折手术后的病人一天只需吃一个鸡蛋就可以了，平常还可以多吃新鲜的牛肉，海参羊肉，豆腐等食物，平常可以服用维生素d和钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱。可以配合照射红外线灯，促进伤口的愈合，可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。

骨折用什么食品补最好？

正常的饮食，适当吃一些高钙食物鱼肉蛋，多吃纤维类食物！不要刻意去大补高钙类食物，一大补一些食物会不吸收！造成胃肠负担，二人的体质不同年龄不同，大补狂补会引起其他疾病！尊医嘱合理饮食！

骨折早期应以活血化瘀为主，宜饮食清淡，不宜食用刺激性、油腻、滋补的食物，以免损伤脾胃、引起炎症，影响骨折的早期愈合。由于骨折后期需要充分的钙、磷脂来补充营养，可以多食用有利于骨头生长的食物，如牛奶、骨头汤、排骨汤等。还可多食用高蛋白食物如海鲜、瘦肉、鸡蛋等有利于骨折愈合。还可多食用含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。补充维生素C能促进骨痂生长和伤口愈合。如果是骨质疏松性骨折应注意补充微量元素锌、铁剂促进骨折的愈合,还要补充钙剂和维生素D来增加骨头的韧性，如牛奶、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等都可以食用，平常还要多晒晒太阳补充维生素D 。

脚骨骨折手术后吃什么好？

脚骨折的患者手术过后需要补充蛋白质以及微量元素，多吃含钙量丰富的食物，可以在医生的指导下使用钙剂维生素d，或者吃核桃，芝麻糊，黑豆，牛奶，豆浆，油菜，芥菜，以及新鲜果蔬等补充营养，还可以适当的晒太阳，促进钙吸收，减轻后遗症。

大叔时运不济，下班走路回家也能被车撞，骨折术后如何进行锻炼？

骨折后康复，如果做得好，事半功倍，恢复速度可以加快很多！

如果是下肢。

1、手术后消肿前，一直抬高30°，有利于血液循环和消肿。

2、努力做脚趾活动，背伸和屈曲，对于足背肿胀的消退最有利。越早进行，效果越好。如果自己做不到，可以让陪护帮助。但自己运动的效果比别人帮助下运动的效果好数倍。

3、做踝关节背屈和跖屈运动，第二天就可以开始了，活动踝关节对于小腿骨折肿胀的消退最有利，其他关节有作用。还可以防止关节僵硬的形成。陪护也可以帮助病人循序渐进的锻炼，增强病人康复的信心。当然，还是自己活动最好。

4、膝关节屈伸运动，这个对于股骨骨折最有利，一开始可以在膝关节下垫枕头，慢慢垫高，维持一会再放下，反复进行，能屈曲但90°后可以坐在床沿做直腿抬高，反复的抬高放下。运动过程中出现酸胀可以热敷。

5、手术后如果肿胀严重，可以冰敷24小时，间断进行，每次15分钟。

6、如果钢板固定牢固或者髓内钉的手术，可以在患肢消肿后开始拄拐杖不负重的下地活动。促进全身力量的恢复和血液循环。对于老年人，则需要骨折愈合后再下地活动。

7、早期功能锻炼比较辛苦，但可以消肿，防止关节僵硬，力量恢复，防止肌肉萎缩，防止血栓形成，可以促进骨折愈合等等。

8、对于骨折手术后不太稳定的，需要老老实实的等待骨折愈合再走路，但关节的活动是可以早期进行的。

9、有些太怕疼的或者关节已经有些僵硬的病人，可以用机器来帮助功能锻炼，有一种CPM 功能锻炼仪器，用处还是不小的，一般医院里都有配备。

10、对于上肢的骨折，也是类似的，需要创造各种条件，帮助功能锻炼，前期的抬高，我喜欢打上石膏，并吊起来，几天后基本会消肿，然后进行功能锻炼，患者会轻松很多。

骨折的复位、固定、功能锻炼三部曲。每一步都非常重要，缺一不可。少了一步，不重视或者缺少，都容易引起后遗症。

祝您早日康复！

对于骨折后的康复，您还有什么要说呢吗？请在下面留言吧！

到此，以上就是小编对于骨折饮食健康宣教记录的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折饮食健康宣教记录的6点解答对大家有用。