中医养生饮食健康知识，中医养生饮食健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生饮食健康知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生饮食健康知识的解答，让我们一起看看吧。

中医养生可以提供什么服务？

为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务项目。

第一代：食补疗法，主要的代表形式有食疗、进补等方式。

第二代：人工理疗，主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行，得益于人们对药品毒副作用的恐惧。

药品对治疗亚健康效果并不明显，而且有毒副作用，所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。

第三代：自然疗法，主要代表形式有辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。

而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一，即在大自然中寻求天然有效的保健方法。扩展资料由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见，所以第一代保健方式只能做为一种辅助性的形式存在。

第二代的人工理疗方式因为需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差异较大，已经难以满足现代人的健康需要。

第三代生态保健，则是避开了前面两者之间的不足，它不仅有明显的保健与治疗效果，而且没有任何的副作用，成为人人追捧的保健新贵，尤其是21世纪以来大红大紫的中医经络养生，以其令人惊叹的神奇效果，引发了养生保健方式的革命，使原来波澜不惊的保健行业发生了翻天覆地的变革。

关于中医食疗养生，有没有谁比较了解？

中医的“药食同源“，食疗养生，纯属胡说八道，歪理邪说。

药物与食物的概念，功能应弄清。中草药不是药，所以不能认为是药，也不全是食物。食物是富含各种营养成分可供人食用的东西，生命的新陈代谢需要能量供给，而能量来源于食物。食物怎会治病？中医人的以形补形，吃什么补什么，纯属无稽之谈，毫无科学根据。中医人说，每个人离不开中医药，因为天天在吃食物，荒唐可笑！那么，地球上的植物处处皆有，全世界的人都在用中医药，是不是荒唐可笑？

难怪我认为中医的那套理论是歪理邪说，痴人说梦。难怪我说中医人全是胡说八道，什么药食同源，什么阴阳五行，什么湿寒燥热，什么穴位经络，统统看不见，摸不着，无法以量指征，科学检测不到。

关于中医“食疗养身”十分重要。食疗治病，此中医不传之迷。王好古曰：凡药皆毒也。即是甘草苦参，不可不谓之无毒，久服必有气增偏盛之患，诸药皆然，飲、食亦然。故症对其病，药疗可治，食疗同样可治；且“食疗”好处更多，但功效欠佳。谢谢。

中医养生为什么会被贴上虚假宣传的标签，信的人多吗？

个人认为，中医是我国几千年的文化瑰宝，在西药尚未流行的很长的一段时期，是医病救人中的中流砥柱，随着西药时代到来，西药的问世以见效快获得人们的青眯，中药被淡化了许多，但中药调理的重要性决不可忽视，如西药属于冲锋陷阵的战士，中药则是巩固阵地打扫战场。中药主要是调理身体平衡，副作用少，对一些慢性病的调理有西药无法企及的功效，中医养生被夸大，是商家为利益驱动，加上老年人以有病治病无病防病的夸大宣传而上当，我们院子里搞了个什么电疗箱，不知是真有疗效还是心理作用，开始几天人们蜂涌而至，但半个月就关门了。

这个标签有一定道理，大家有没有发现，中医、武术、书法，越是中国传统文化，越是被一些人利用，搞作业术，虚假宣传遍地都是，所以标签撕是撕不掉的，要把中医做强只能靠实力说话。

到此，以上就是小编对于中医养生饮食健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生饮食健康知识的3点解答对大家有用。