健康饮食远离电脑，健康饮食远离电脑的英文
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食远离电脑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食远离电脑的解答，让我们一起看看吧。
长时间使用电脑要用隔离霜吗？为什么？
现在大多数的护肤观念也越来越强了，但是对于这个防晒这个问题，防的紫外线所以一年四季都要涂的，是防止太阳光刺激我们的皮肤从而衰老，对于老化太阳光也是最重要的一个组成部分。
现在人也由于经常面对电脑，但是电脑对得辐射是微乎其微的，最主要是防止太阳光的辐射，电脑屏幕的UV辐射处于不可探测水平（液晶屏幕），故没有任何防紫外线的必要，所以建议在室内有太阳光的照射也要涂防晒霜。
对着电脑太久而导致肤色变差的主要原因：久坐不动，血液循环变差；紧张工作致面部血流量增大所以会导致肤色发红，肤色加深，电脑的持续发热使周转的微环境缺水，容易导致皮肤干燥。建议电脑旁边放个加湿器之类的，那饮食上:多吃胡萝卜、西红柿、绿茶之类防辐射之类的实物。
自我感觉需要用，因为长时间面对电脑，对人体皮肤伤害比较多，面部容易出油，长时间大量出油会使皮肤毛孔堵塞变大。涂上隔离会减少电脑对我们的危害，也能减少脏东西进入我们的皮肤。
隔离霜的功效有：
1、防晒、隔离脏空气
有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是能阻隔这两种不可抗击的自然因素。
2、调整肤色
隔离霜除了具有隔离效果以外，还添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。市场上大部分隔离霜分为两类，一类有防晒功能，另一类既有修饰肤色效果又有隔离作用。
3、抗辐射[雾霾][雾霾][雾霾][雾霾]你要的在这里！
对于长时间使用电脑的人来讲，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹造成早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大部分有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早衰老。
所以为了自己的皮肤，最好是使用隔离霜。
必须的要！长时间使用电脑你会发现不仅是眼神不好了，眼睛干涩到说不出形态，脸也是紧绷干巴巴的，细纹明显增加，大家知道皮肤一干就会有细纹，长斑，如果不采取保护措施，会发现变老的速度会加快很多的。但不一定是某种霜，也要没事起来活动活动，放盆绿植在桌子上，比如仙人球或者水培植物，做好保湿和电脑辐射隔离就好啦，因为彻底隔离是不存在的。
一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)， 其强度几乎无法测出。
而很多所谓的隔离霜，要么是防晒、要么是妆前乳（英文叫作”premier”或者”makeup base”）。总之“隔离”这个东西是不存在的。隔离霜在我国其实属于“化妆品”而非“护肤品”，是需要卸妆的！隔离霜本身有很高的粉含量，容易吸收皮肤的水分，使肌肤干燥而加快衰老。可能比所谓的电脑辐射对皮肤的伤害还要大。
有什么好玩的单机游戏？
题主也没说清楚到底想玩主机游戏还是电脑游戏，不过我看问的是单机估计就是电脑游戏了。下面我给你介绍3个超级好玩的单机游戏。
《老滚5》学名《上古卷轴5》
《上古卷轴5：天际》（The Elder Scrolls V: Skyrim）是一款奇幻类开放世界型动作角色扮演游戏。
又称为萌妹子卷轴5。（希望这个灯不会晃到你）
为啥我要推荐你玩这个游戏呢……
啊，当然是因为这个游戏的特别白。
也不对！是因为这个游戏特别大……enmmm。
简单来说老滚5作为一款开放性rpg游戏他的内容不光是只有官方剧情那么简单，他拥有很多mod可以定制你的游戏，许许多多新奇的mod，不可描述的mod，相信我这款游戏的可玩性超出你的想像，只有你想不到，没有这款游戏没有的mod……
《恶魔五月哭》学名《鬼泣》
玩过上面那个游戏你一定会血气躁动，所以我特意带来这款可以发泄情绪的游戏。《鬼泣4》
《鬼泣4》（Devil May Cry 4, デビルメイクライ4）在2006年举行的东京电玩展（TGS）上，由日本CAPCOM公司宣布推出的动作游戏。
这游戏就两个特点，一是帅
维吉尔帅不帅。帅！
但丁帅不帅？帅！
二是爽，什么？你问有多爽？
游戏的连击系统可以连到怪物怀疑人生，在天上掉都掉不下来，还有华丽值，招式越多越华丽！帅就完了。这样一暴躁的连击游戏正好可以释放你青春的荷尔蒙！
《星露谷物语》
好了该释放也释放完了，我们该平静一下进入平静的生活了。
《星露谷物语》（Stardew Valley）是一款由ConcernedApe制作、Chucklefish发行的乡村生活模拟经营游戏。
游戏中你托你“外祖父”得福得到了一个农场种种地，浇浇花，
找个老婆，在前面不断的探险和战斗中放松下来，体验一下平静的生活，体验一下作为家中男主人应当有的职责。多么美妙的游戏之旅。
好了以上就是我为你推荐的3款超好玩游戏。如果大家有更好的意见请在下方留言。我们一起讨论更好玩的游戏。如果大家觉得游戏还不错还请大家不要吝啬点赞关注和转发。
到此，以上就是小编对于健康饮食远离电脑的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食远离电脑的2点解答对大家有用。