健康饮食预防感冒，健康饮食预防感冒的措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食预防感冒的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食预防感冒的解答，让我们一起看看吧。

桃胶感冒可以吃吗？

桃胶感冒的时候是可以吃的，是不会对感冒造成影响的，引起感冒的原因考虑是着凉导致的，或者是免疫力低下病毒感染引起的。需要口服治疗感冒的药物来进行治疗，比如板蓝根颗粒，感康片，感冒通等药物。感冒期间尽量的避免吃辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主。

小孩咳嗽感冒流鼻涕可以吃柿子和石榴吗？

在感冒期间最好不要吃一些柿子，主要是因为柿子是比较偏寒凉的食物，很有可能会导致病情加重的情况，可以适量的吃一些石榴因为吃石榴的话是没有什么太大影响的，在感冒期间饮食的话一定要以清淡为主，同时也要避免吃一些凉性或者是刺激性的饮食。

宝宝经常感冒，怎样提高免疫力？

宝宝免疫力低下、体质弱，要多带他晒太阳，多锻炼，多喝水、多吃蔬果，还可以给他吃一些提高免疫力的保健食品，比如ENCARE耳牛球蛋白，含活性IgG高达45%，最关键的是耳牛球蛋白抗体强度是人体平均值2倍哦，可以促进营养吸收，提高免疫力，增强体质。

多运动，一定和孩子多运动，无论是男孩女孩，运动是提高免疫力的，最好一个办法，不用吃药，不吃补品，不用做其他任何事情，你只要和孩子多运动，他的免疫力自然就会提高上来，如果你家孩子经常感冒，抛去环境因素外就是运动量过少以上，建议供您参考

宝宝经常感冒，怎样提高免疫力？很高兴回答你的问题，我是小林，有一个两岁宝宝，出月子后一个人带娃，我来告诉怎样提高免疫力！实用，简单，容易记住的方法，详细解说视频回答！

大家好，我是杉杉聊育儿的作者，很高兴为大家解答【宝宝经常感冒，怎样提高免疫力】这个疑问。要想避免宝宝经常感冒，应从以下几方面来提高宝宝的免疫力：

1. 给宝宝多喝牛奶。

牛奶含有蛋白质，可以补钙。宝宝蛋白补充够了，免疫力自然会得到提升，生病感冒就会少很多。

2. 带宝宝多做户外运动

运动能促进宝宝的血液循环、有利于提高免疫力。带宝宝运动主要以慢性运动为主，常见的慢性运动比如慢跑、散步等。这些运动安全，宝宝也容易接受，更有利于宝宝免疫力的提高。

3.多给宝宝吃瓜果蔬菜以补充维生素矿物质

要多给孩子食用瓜果蔬菜、补充多种维生素矿物质，也可以吃点其它多种维生素儿童型之类的膳食营养补充剂进行补充。

所以，只要平常多给宝宝喝牛奶、多做户外运动、多给宝宝吃瓜果蔬菜来提高宝宝的免疫力，这样就可以避免宝宝经常感冒了。

任何年龄段免疫力低都容易感冒，想想看孩子哪里来的？父母都是靠吃饭成长发育的，孩子也一样吧？说明什么呢？说明人是靠营养生长发育的有人不同意吗？

可是同样的孩子，有的很健康，而有的孩子会反复感冒呢？肯定是抵抗力低下，这个大家都没有异议对吧？主要的原因是孩子在妈妈肚子里时妈妈没有提供足够的营养，或者出生后，同样父母没有给到孩子足够的营养。

是什么营养呢？一般缺乏都是蛋白质、维生素和矿物质，必须不补充！不是大一点就会好的，如果不改变，孩子的身体就一直会比同龄的孩子差，而且会影响一辈子！

感冒了好久，想给房间内杀菌消毒，用什么比较好呢？

谢谢您的邀请！

寒冷的冬季容易引发病毒性感冒，房间内杀菌消毒，我一般用三个方法：

1；最简单的就是去医院或药店购买专用的消毒液，在房间内喷洒，或者杀菌药片溶于水中，用拖把拖地。

2；醋有杀菌消毒的作用，买上几代食用醋，放在锅内熬制大约20分钟，也能达到杀菌消毒的目的，预防感冒挺不错的。

3；用84消毒液，按说明书比例稀释，刷好拖把拖地也可以。我最常用的是用醋熏房间，这个既环保又有效。

如果实在觉得不放心，您可以请教医护人员，以专业的方式交给你房间内杀菌消毒更好。

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一般说来，在没有病原微生物污染的情况下，无需对房间进行消毒处理。只要定时开窗通风保持室内空气新鲜即可。

如确需消毒，首选应做的还是开窗通风换气。可以选择的消毒方法有:紫外线灯照射、喷洒化学消毒剂（如84消毒液 过氧乙酸等）、安装空气消毒机等。至于哪种消毒方法更好，这需要根据具体情况而定，建议咨询当地卫生专业人员。

冬季感冒了，可以煲鸽汤或煲羊胎盘喝吗？

吃是可以吃的，不过不建议罢了，感冒分为风寒和风热感冒，风寒感冒的话一般冬季发生，有流鼻涕全身酸痛的症状，预防办法是注意保暖加强锻炼增强免疫力，可以通过喝点姜汤姜粥等食物来帮助恢复健康。风热感冒的话一般在春夏季，有喉咙痛流鼻涕等症状，可以通过喝薄荷粥，板蓝根，牛黄解毒片，金银花等来帮助恢复健康，生病了之后要忌口吃清淡易消化的食物是因为生病之后身体食欲不佳，消化能力下降，这个时候吃清淡东西可以降低消化器官的负担，让身体可以全力以赴来对抗病毒达到尽快恢复健康的状态，感冒的话最好还是看医生，饮食的话按照医生来，因为他们是专业的对病有研究，可以理性的用药，希望我的回答可以帮到你。

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小药郎不建议你感冒期间不要吃类似煲鸽汤或煲羊胎盘的补品。

感冒还没有痊愈吃补品，可能会延缓加重病情。在感冒之后，饮食应该要尽量的清淡，以清淡爽口为主，在饮食上面就不能进食过分油腻的食物，可以多选择一些酸甜爽口的食物，来保证胃口。

希望小药郎的回答对你有所帮助，祝你身体健康！

到此，以上就是小编对于健康饮食预防感冒的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食预防感冒的5点解答对大家有用。