6岁儿童健康饮食，6岁健康食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于6岁儿童健康饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍6岁儿童健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

6岁小儿的饭后血糖正常值？

任何年龄段餐后血糖正常值是6.1~7.6之间，6岁孩子也是，6岁孩子血糖升高可能是先天性的糖尿病，需要在医生指导下选择合适的药物来进行治疗，饮食方面一定要限制含糖食物的摄入和总热量的摄入，让孩子多吃一些膳食纤维的食物和维生素的食物，来提高身体素质和免疫力。

我家儿子6周岁了身高才113厘米正常吗？

6周岁男孩身高标准是115厘米左右，身高113厘米也属于正常不用担心，孩子养成良好的生活习惯和饮食规律就可以，生活习惯方面要养成早睡早起不要熬夜，因为孩子身体生长激素分泌最旺盛的阶段是晚上11点到凌晨3点左右，让孩子晚上9点左右必须睡觉。

6岁儿童1天大便5、6次是怎么回事？

可能是因为孩子着凉，或者是因为孩子吃了不干净的食物，引起孩子的急性肠胃炎，家长可以带孩子到医院去做一个检查，在医生的安排下给孩子服用止泻的药物，同时要让孩子多喝一些温开水，并给孩子测量体温，看孩子是否有发热的现象，如果孩子身体有发热的现象，要及时给孩子采取正确的降温方式。

6岁的小孩子这几天一直牙齿痛该怎么办呢？吃什么药能快速止？

孩子出现牙痛这种情况可以通过吃止痛药的方法来快速止痛，但是这种方法是不建议使用的，因为止痛药对于人体是有一定副作用的，尤其是年纪比较小的患者，尽量不要采用这种方式，这个年龄段孩子出现牙痛，可能是由于一些口腔炎症或者龋齿的原因导致，应该及时带孩子到当地正规医疗机构确定病因后，根据医生提示采用抗菌消炎性药物治疗。平时尽量不要让孩子吃过于甜腻的食物。

6岁小孩爱玩手机，该怎么办？

感谢邀请，我是两个孩子的宝妈，别说小孩子爱玩手机，现在大人爱手机都几乎走“机”入魔了，更别说六岁的小孩子，而且小孩子十五岁以前是没有自控力的，这需要我们家长严格的监督和高质量的陪伴。

一、不让孩子玩手机，我们自己要先做好榜样

前几天有人发圈说，“我的孩子从来不听我的话，我做什么他就会做什么？”，配图是两个母子都在安静的看书。父母是孩子的第一任老师，孩子的模仿能力很强，如果我们家长能放下手机，好好地陪伴孩子，那么就一定能减少孩子玩手机的时间。

二、爱玩手机的孩子，更需要高质量的陪伴，

我们家里的状态，一般就是两个孩子和爸爸都在玩手机，我在玩电脑，看似多么和谐的画面，实际感觉都在“吸毒”。所以我尽量周末安排全家爬山，打球或者去公园，平时有空也陪孩子一起看书，一起玩游戏，或者去图书馆。这样他们玩手机的时间就很少了。

三、让孩子多参与到我们的家务中来，

在孩子面前，多扮演弱者，比如“孩子，今天我上班很累了，帮妈妈收下衣服好吗？”或者”孩子，帮我打扫一下客厅，把床上整理整齐“等等，多邀请孩子参加到我们家务中来，这样不但能使孩子学到更多东西，体会到不一样的乐趣，玩手机的时间就自然少了。

四、报两个喜欢的培训班

人真的是会变的，以前我回答关于报培训班这类问题的时候，我强调尊重孩子的想法。但是最近我却经常给孩子报班，大宝今年上五年级，班上的语文老师天天强调孩子的字有多重要，现在考试都是电脑阅卷，如果字写不好，考试会很吃亏的，所以给孩子报个书法班，或者他喜欢的培训班，这样孩子就没时间玩手机了。

希望能帮到你，让孩子多放下手机，爱上阅读，爱上运动，爱上学习！

谢谢邀请

我家小孩爱玩手机，是受我们影响，只要是我们玩手机，小孩子就说爸爸妈妈在玩手机，他也要玩。有时候有事情忙的时候，没空陪她玩，她就自己拿个手机或者pad自己看动画片，有一天晚上都一点多了，醒了发现她还在看手机。揍了一顿，强迫她睡觉了。我们开始反思自己的做法了。现在是没有必须的事情，我们尽量不拿手机玩。两人轮流陪小朋友玩耍，发现只要有人陪她玩，她根本不会去看手机玩电脑或者pad。所以小孩不是爱玩手机，是缺乏陪伴，缺乏陪她玩的人。这一个多月来，小朋友玩的很开心，饮食作息都非常规律。

这是我们家小孩的情况，给您参考，多一点陪伴，少一点责骂，多和小朋友做游戏。他们也不愿意沉浸在虚拟世界里面。愿你家小朋友早一天放下手机。

小孩子爱玩手机的原因百分之百是因为照料他的大人经常用手机玩手机。一般来说，小孩都会对身边充满好奇，边上大人做什么他们也会学，现在抖音快手APP充斥着年轻的父母，他们没事就拿着手机刷，看到有意思的就哈哈大笑，小孩子能不被吸引吗？我哥我嫂子就是这样，平时在外面打工，过年过节回来带小孩也是一只手拿着手机盯着看，小孩要手机不给就哭闹，打不怕的，要我说还是大人真心陪伴，多带孩子出来走走，或者和小朋友一起学习唱歌写字，小朋友只要有人陪着玩，肯定就会把手机忘得很快，相反的你边上的大人盯着手机玩，小孩子能戒那就有鬼了！

堵不如疏。这个问题不是你一家孩子的问题，几乎是普遍的。我家孩子三岁多，也是手机控，玩的麻溜，和爷爷奶奶根本不是一个级别的。劝说不要看手机，那是没有用的，除非你保证你俩大人都不玩手机。怎么办呢？我的方法是这样，效果非常好。

一，看什么？当然他是看《小猪佩琪》《汪汪队》《大头儿子小头爸爸》等。这都可以。还有爱看火山视频抖音等，也行没问题。

二，看多久？不看的时候不会骚情地主动拿给人家看。一旦拿上手机开始看，马上兴致勃勃地问看什么（暗藏动机），无论回答看什么都欢声附和（笑里藏刀）。然后用温和的诱导式口气，给定一个大概模糊的时间点，如果发觉根本不鸟你的话，记得下次在笑里藏刀环节再下点功夫，装和他一国的，得到认同后再进行下一步温柔的制约。百分百，小子会应答一个字“好”！这就叫顺毛捋。

三，翻脸要快。到了事先说好的时间点，就给我收手关机。不干的话，马上翻脸。立场要坚定，拿出你家长气势来，以绝对威风压倒小子的出尔反尔。

四，表扬要夸张。一旦小子配合听话照做。一定要大大表扬，会演戏吗？不是要你动作夸张进行表扬，而是要让小子感觉你真的非常表扬他。比如我，除了当面表现外，再找到他妈，在他妈身边他也在场情况下，故意把这件小子听话照做说到做到的言行，演绎给他妈一遍。俩人都表示大大的赞赏。这样加强他说话算话的意识。

五，运动吧！把所有有机会运动的时间，都拿来运动吧，身体的锻炼，可以间接影响孩子的智商情商。效果非常好，体育锻炼好，在亲子互动中，配合的就好。你说这会别看手机了，我们一会儿一起看，他就会听你的。就怕你也是懒怂一个，怕动弹，那孩子真没救了。

谢谢邀请。关于低龄孩子玩手机，我们来分析一下他爱玩手机的原因：

• （1）我们家长思考一下，和孩子一起玩游戏，讲故事的时间是否足够。
  

• （2）我们家长思考一下，孩子向我们要手机的时候，家长们是如何给孩子说的。是否有家长主动将手机给孩子。
  

• （3）我们家长思考一下，宝宝们自己是不能控制时间，家长们有没有给孩子定规矩，现在孩子玩手机的时间？
  

• （4）我们家长要反省自己，我们在家的时候，是不是手机不离手。让宝宝看见。
  

• （5）手机是可以玩游戏，可以看电视，手机世界很精彩，这些适合孩子长期看吗？
  

其实，6岁以下孩子爱玩手机，主要就是上面几条原因。这些是和家长自身的问题有关。不是孩子的问题。

我们可以做一个小测试，举几个例子，就能清楚，这是家长的问题，孩子是家长的一面镜子。

例1：陪伴孩子。我们家长每天回到家里，给孩子和自己1个半小时左右的时间，专心陪孩子：读书、讲故事、做有趣的游戏，和孩子疯疯打打，和孩子排练节目。也就是高质量的陪伴孩子。

前提条件：放下家长的手机。不在孩子面前露出电话。紧急电话跑远了去接。

测试3天后，家长们会发现孩子几乎不会想起手机。

例2：转移注意力。可是找和孩子同龄的小朋友一起玩，可以是家长带孩子出门去活动一下，打球，散步，滑滑板，骑自行车，拜访其他小朋友。让孩子没有空闲时间，始终身边有人陪伴。户外活动的时间要保证。测试3天后，家长们会发现孩子每天没有时间想手机。

通过上面的测试，说明孩子爱玩手机是父母的责任，我们从自己出发，给孩子定规矩和反省自己，就可以改正孩子爱玩手机的问题。我的推荐是：

（1）给宝宝规定时间，按规定奖惩。规定孩子玩手机的时间，到时候必须收缴。如果不按规定就取消玩手机。

（2）父母以身作则，给宝宝做好榜样。当父母要玩电子产品，一定不要在孩子面前使用，孩子看见父母在玩，孩子要玩的意愿会非常强烈，所以父母的榜样作用，尤为重要。

（3）转移注意门,多陪陪孩子。爸妈可以转移孩子对手机的注意力，高质量陪伴他。多带孩子出门运动，或找相同有趣的活动代替手机。

（4）严禁打骂孩子，因为这是家长没有给孩子养成好习惯造成的。是家长的责任，不能责骂孩子。曾经有一个家长告诉我，他的孩子玩手机，他就故意让孩子玩，不让孩子停下来，让他一次玩到累得不行，直到厌恶手机，这个方法我不推荐给各位家长。这样做的后果是，将来孩子对什么成瘾，会偷偷背着家长去干，这个是不能允许的。

以上这几点建议希望对你有帮助。你的点赞和关注是我最大的动力。

到此，以上就是小编对于6岁儿童健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于6岁儿童健康饮食的5点解答对大家有用。