哪种绿色蔬菜要多吃的，哪种绿色蔬菜要多吃的呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪种绿色蔬菜要多吃的的问题，于是小编就整理了1个相关介绍哪种绿色蔬菜要多吃的的解答，让我们一起看看吧。

耐高温的蔬菜有哪些品种建议种植？

适合高温种植的蔬菜有黄瓜，豇豆，西红柿，空心菜，冬瓜。

黄瓜

作为最耐热的一种蔬菜，黄瓜在夏天种植是必不可少的，可以生吃，熟吃，美容等等，但是黄瓜在持续的高温干旱天气，要在浇水方面要多花点功夫。

豇豆

在我们本地豇豆叫做长豆角，在夏天种植也是比较常有的蔬菜，可以春，夏，秋等播，在高温的35度以上，可以正常开花结豆角，但是高温的天气也是要多浇水，长豆角可以吃新鲜的还可以给嫩的长豆角晒干。

西红柿

西红柿炒蛋是每个人都很喜欢的吧？吃生的也可以吧！高温的天气西红柿可以开花结果，秋季也可以种的。

空心菜

每个地方的叫法不同。空心菜也是在夏季耐高温的菜，但是空心菜他喜欢水，在水边的时候，那个空心菜是很嫩，口感也很好的。

冬瓜

每到夏天这个冬瓜是必不可少的，冬瓜是可以减肥的。但是在高温的情况下，冬瓜它照样是可以开发结果的。但是它适合的温度是二十几度这个情况下开花结果，它的产量还是高一些，冬瓜喜肥。

• 谢谢，一年有四季，季节轮换也种植着不同的蔬菜，顺着四季种植的蔬菜叫时令菜也叫季节菜，口感纯正，营养丰富，而反季节种植蔬菜以大棚为主，生成环境强化育成，口感差营养少。
• 〈耐高温的蔬菜有那些品种呢〉，耐高温的蔬菜以瓜果类蔬菜为主，如丝瓜，黄瓜，菜瓜和冬瓜，地瓜等，另外四季豆，长角豆，七月青豆(剥豆子吃的)和空心菜，青菜苗，辣椒等等，耐高温蔬菜以露天种植为主，这也是一年中最纯自然生长的蔬菜，大家一定要记的多品尝夏季美食哦。

欢迎大家的交流，点评

在农村里，我们一般都会根据当地的气候条件和季节在菜园子里种上一些应季的蔬菜，春季时种的蔬菜，一般到了夏季时就有的釆收了，由于夏季时气温较高，我们在春季种植蔬菜时，一般是会选择比较耐热的蔬菜品种来种植的，比如我们日常生活中比较常见的，又比较耐热的蔬菜有黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、四季豆、长豆角、茄子、空心菜、木耳菜等，这几种蔬菜一般是比较耐热的，也是夏季时比较常见的。

1、黄瓜：黄瓜是我们熟悉的一种蔬菜，也是农村菜园子里比较常种植的一种蔬菜，黄瓜是一种比较喜温暖，但不怎么耐寒冷的蔬菜，在夏季时温度在35℃左右时一般也是可以生长的，黄瓜的需水量也是比较大的，虽说它的耐热能力比较好，但在比较干的天气时还应做好水分方面的管理，及时的给它补充所需的水分。

2、长豆角：长豆角的适应能力也是比较强的，在南北方的农村里很多地方都可以种植，它也是一个比较喜温，耐热性较好的蔬菜，我们一般在春季时进行种植，到了夏季时就可以进行釆摘了，长豆角在夏天温度较高时一般也是能正常结荚的，只要做好肥水方面的管理，夏季时菜园子里生长的豆角自己一般是吃不完的。

3、空心菜：空心菜也是夏季时比较常见的一种蔬菜，同时，空心菜还是一种比较耐热的叶菜类蔬菜，在夏季比较热的天气里也是可以正常生长的，同时，空心菜还是一个在釆收完一茬后，过几天又会长出来新侧枝来的蔬菜，所以，在农村里，空心菜也是比较多人喜欢种植的一种蔬菜。

总之，种植蔬菜时，比较耐热的蔬菜有黄瓜、南瓜、冬瓜、四季豆、长豆角、茄子、空心菜、木耳菜等，这几种蔬菜一般是比较耐热的，也是夏季时比较常见的，高温的天气一般都是在夏季，所以，在春、夏种植蔬菜时，可以选择这些比较耐热的品种来种植。

种植蔬菜，温度对于蔬菜是关键的一项，有些地区常年高温，应该选择耐高温的蔬菜，有的地区低温应该选择耐寒性蔬菜，有些地区应该选择半耐寒性蔬菜。

下面我根据蔬菜对温度高低的喜好来介绍一下，顺便也介绍一下耐旱与耐涝蔬菜。

一、最耐热的蔬菜

冬瓜、豇豆、南瓜、西瓜、香瓜，这里我将西瓜与香瓜也归结于蔬菜类，西瓜与香瓜具有代表性，一到炎热的夏天，自然会想到西瓜。这些蔬菜耐高温，超过35度还可以正常生长，大部分蔬菜超过35度长势不良，这些蔬菜的缺点是不耐寒，低于20度长势不好，夜间温度也不能太低。

二、喜温型蔬菜

番茄、辣椒、茄子、黄瓜、菜豆、土豆，这类蔬菜也比较耐热，但温度超过35度生长不良，低于15度生长不好，通常低温是指夜间温度，夜间温差不能太大，一般相差是10度可以，超过这个温差容易起病害。因为这类蔬菜的温度适应性较好，所以一般分为春秋茬，比如春黄瓜，秋黄瓜，也就是春季和秋季都可以。

三、半耐寒型蔬菜

萝卜、芹菜、莴苣、蚕豆、豌豆、胡萝卜、白菜、甘蓝。这些蔬菜大多种植于秋季，很多能生长至秋末冬初，像白菜芹菜防寒措施到位可以延长采收时间，大多适应温度为10到25度。夜间温度低可以防寒也可以安全无恙。

四、耐寒型蔬菜

菠菜、韭菜、大来葱、大蒜，这些蔬菜比较耐寒。比如菠菜有的地区有冬菠菜，在较寒冷地区可以安然越冬，但地上的菜是干枯的，没有商品价值，地下的根部不会冻死。这类蔬菜缺点是不耐热，比如韭菜在夏季品质很差。

五、耐旱或耐涝方面

蔬菜大都需要充足水分供应，土壤含水量不能低于60%，80%最好。这几种蔬菜耐劳性与耐旱性都较差，这个需要注意。黄瓜、番茄、大白菜、葱、蒜、韭菜等，不管旱涝对蔬菜生长都不利，特别是温度高的地区，虽然有些蔬菜耐高温，但高温多雨或干旱炎热也会出现问题。

到此，以上就是小编对于哪种绿色蔬菜要多吃的的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪种绿色蔬菜要多吃的的1点解答对大家有用。