绿色蔬菜搭配牛奶可以吗，绿色蔬菜搭配牛奶可以吗早餐
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色蔬菜搭配牛奶可以吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿色蔬菜搭配牛奶可以吗的解答，让我们一起看看吧。
荷兰猪可以喝牛奶吗？
荷兰猪不能直接饮用牛奶，但一些奶制品是可以食用的。
饲养荷兰猪即豚鼠，不要投喂洋葱、葱、蒜、韭菜、生姜、巧克力、咖啡。豚鼠对纤维素需求量比较大，在饲料中应充分注意，饲料中粗纤维比例低，易引起豚鼠严重的脱毛和相互吃毛现象。
豚鼠自身不能合成维生素C，必须从饲料中获取，体重100克的豚鼠每日必需4到5毫克的维生素C，妊娠或哺乳期的豚鼠则需30到40毫克。维生素C的补给主要靠每日饲喂新鲜多汁的绿色蔬菜，北方的冬季可用胡萝卜和麦芽等代替。
扩展资料：
豚鼠的繁殖方式
胚胎在母体发育完全，出生后即已完全长成，全身被毛，眼张开，耳竖立，并已具有恒齿，产后1小时即能站立行走，数小时能吃软饲料，2到3天后，即可在母鼠护理下一边吸吮母乳，一边吃青饲料或混合饲料，迅速发育生长。
仔鼠35天性成熟，一对豚鼠一年可循环繁殖80对。它们的怀孕时间在啮齿动物中算是比较长的，大概是50到75天。
豚鼠为全年、多发情性动物，并有产后性周期，在正常情况下全年都表现出生性周期的往返循环。在48小时之内或在哺乳期的某个时间内又可能受孕，称产后性期或反常怀孕。
荷兰猪不可以喝牛奶，荷兰猪就是豚鼠，是无尾啮齿动物，他们具有小的花瓣状耳朵，位于头颅的两侧，具有小三角形嘴，四肢短小，是温带陆生夜行性动物，在野外已经灭绝，作为宠物分布在世界各地，并未列入濒危物种红色名录，在它们灭绝之前，他们非常适应，并且能够在各种环境中生存。
荷兰猪不建议喝牛奶，因为大部分荷兰猪喝牛奶后出现消化不良，软便甚至腹泻等问题。
这时候会有猪友说自己以前喂过牛奶，荷兰猪没事的，没软便也没拉稀这是为什么呢？
原因就是，这里说的是大部分会出现问题，小部分喝牛奶也没事，但是那些猪猪是这小部分没法区分的。
猪猪喝牛奶出现不适主要是两方面的原因，这两种原因只要出现一种喝牛奶就会有问题，部分荷兰猪两种都有。
一个是部分荷兰猪有乳糖不耐受的问题，部分荷兰猪会有乳糖不耐受的问题对奶制品有不耐受的反应。
乳糖不耐受其实人类也有的，而且不同年龄段也不同，一半多出现在断奶几年后的儿童和成人中。荷兰猪也有类似的问题。
吃绿叶菜可以补钙吗？
牛奶的含钙量大约为110mg/100g，而绿叶菜的含钙量少则40-80mg/100g，多则100mg/100g以上，完全有实力和牛奶PK。
有些绿叶菜的含钙量甚至高达180mg/100g左右，比如绿苋菜。如此高的含钙量，连牛奶都自愧不如。不信，你可以看以下表格
其次，绿叶菜含有“护钙保卫军”
绿叶蔬菜中含有三种宝贵的元素：镁元素、钾元素以及维生素K，它们如同钙的保卫军铁三角，从三个方面促进身体对钙的吸收。
●镁元素直接助力身体高效吸收钙元素；
●钾元素可以减少尿钙的流失；
●维生素K能激活骨钙素，促进钙在骨骼中的沉积，从而让钙的作用最大化。
但是绿叶菜里的钙不容易吸收，这是为什么呢?
要小心绿叶菜中的抗营养因子
抗营养因子是指妨碍消化吸收或伤害消化道的天然成分，比如植酸、草酸、多酚、皂甙等。可偏偏绿叶菜含有不少植酸和草酸，不少人担心这些抗营养因子会影响身体对钙的吸收。
其实，这个问题很好解决。
只需烧开半锅水，把绿叶菜放到热水里焯半分钟，然后把蔬菜捞起来，这样就能去掉大部分的植酸和草酸。
此外还得澄清下：
1 植酸虽然会妨碍多种矿物质的吸收，但妨碍最大的是铁和锌，对钙的影响比较小。
2 只有菠菜、苋菜、牛皮菜等少数绿叶菜的草酸含量比较高，而小白菜、油芥蓝芥菜等常见绿叶菜的草酸含量比较低。
到此，以上就是小编对于绿色蔬菜搭配牛奶可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿色蔬菜搭配牛奶可以吗的2点解答对大家有用。