绿色蔬菜图片及名称，绿色蔬菜图片及名称大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色蔬菜图片及名称的问题，于是小编就整理了4个相关介绍绿色蔬菜图片及名称的解答，让我们一起看看吧。

两个字的绿色蔬菜？

下面来让大家猜一猜我说的两个字绿色的蔬菜是什么蔬菜。

  它的叶子长长的，有人说它这不是草吗怎么是菜呢！还有人说这就是小麦嘛！不是菜了。其实他们都错了，这就是菜。门前的小院里种上几颗，几年都不用再种，当它长长了你拿个镰刀去割，过不了多久，它又能长出嫩绿的叶子来，大家猜出这是什么菜了吗？

绿色毛茸茸的蔬菜的名字？

是芦笋。芦笋是世界十大名菜之一，又名

石刁柏

、龙须菜（区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名

龙须菜

）。在

国际

市场

上享有“

蔬菜

之王”的美称，芦笋富含多种

氨基酸

、

蛋白质

和

维生素

，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的

天冬酰胺

和

微量

元素

硒

、

钼

、

铬

、

锰

等，具有调节机体代谢，提高身体

免疫力

的功效，在对

高血压

、

心脏病

、白血病、血癌、水肿、

膀胱炎

等的预防和治疗中，具有很强的

抑制作用

和药理效应。

菠菜是叶子毛茸茸的菜， 【绿色蔬菜】：绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。

绿橙蔬菜有哪些？

绿橙蔬菜有：

绿色蔬菜包括：包心菜，空心菜，上海青，菜心，小白菜，豌豆苗，四季豆，芸豆，豆角，扁豆，芹菜，韭菜，茼蒿，茴香，木耳菜，生菜，苦菊，油麦菜，青萝卜，小香葱，大葱，香菜，荆芥，辣椒，青椒，苦瓜，佛手瓜，丝瓜，黄瓜，水果黄瓜，水果萝卜，蒜苗，蒜苔，苔菜。

橙色蔬菜包括：胡萝卜，西红柿，南瓜，彩椒。

有哪些蔬菜是有色蔬菜？

白色蔬菜（菜花，白萝卜）、黄色蔬菜（蒜黄，金针菇，土豆）、红色蔬菜（辣椒）、绿色蔬菜（菠菜，芹菜）、紫色蔬菜（橄紫榄）和黑色蔬菜（茄子）。一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养…… 有色蔬菜的营养高于白色蔬菜饮食营养有色蔬菜中含有丰富的维生素A,在人体中,维生素A有两项非常重要的作用。

胡萝卜素是存在于有色蔬菜（如胡萝卜、番茄、南瓜等）中的黄色色素，其中有近40种能在体内转变成维生素A，以β胡萝卜素的转化率最高。人们常说有色蔬菜的营养高于白色蔬菜，原因就在于前者含有较丰富的β萝卜素。

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