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章子怡袁咏仪先后晒孕照，明星们怀孕真的不会胖的吗？

首先我们看，明星怀孕不胖。明星就是靠脸靠身材吃饭的，所以他们都是非常注意的，在孕期和产后恢复期，都是有专门的营养师的。如何保证孕期营养，又能保护身材，这些都是非常有讲究的。你看anglababy,杨幂这些人，怀孕的时候，身材丝毫不变，甚至导致出现假孕的新闻。

再比如姚晨，怀孕期间也一直坚持健身，整体身材一直都非常的好。

产后，明星们也都有专业的人士指导，让他们迅速恢复身材。佟丽娅产后晒照，哪里像刚生完孩子的样子。

所以，首先我们就不要拿明星比较了。其次，个人体质不同，有的人孕期吃的再多，也是长在娃身上，有的人就是全长在自己的身上。李湘怀孕的时候，6个月，体重就涨了40多斤。霍思燕的体重直接飙升至160斤。

所以孕期胖瘦，我觉得都不重要，重要的是不要刻意减肥节食，而是要以孩子的健康和你的健康为重。至于身材，生完之后，只要有毅力，努力努力，多运动，都会恢复的！

（图片来自网络，侵权必删）

这具体要看个人怎么弄了，比如怀孕后受到各种影响，怀孕后不想动弹，不想运动而且在怀孕的时候吃了富含营养多的食物。宝宝吸收的有限，剩下的就只有自己吸收了所以就会肥胖了！

如果你想生完宝宝还是原来一样的话，那就多吃一些含纤维高的蔬菜。少吃一些肉类，多喝一点牛奶。

我建议广大女性同胞，在分娩的时候好好的控制一下自己的体重，而且分娩之后采用一些健康的饮食和锻炼方法进行锻炼。不仅增强自己的体质还能很容易的恢复回来。

如何控制自己的体重：

1.每天一日三餐要食足，要不然的话宝宝会吸收不良。

2.禁止吃一些含有刺激性的东西，否则会引起腹泻，消化不良而且对自己和宝宝会有不良影响。

3.做一些适量的运动，如果没有一些适合的运动，会更加肥胖的快一些。

4.适合的散步对自己和宝宝都有一定的好处的。

一胖毁所有，是真的吗？

现在是一个看脸时代，不管是男人还是女人，只要有一个好的颜值，一副好的身材，当然最重要还人品好。其他的重要程度不是太占份额。这里指的是现代，不是物质匮乏年代，在物质匮乏年代，婆家找媳妇，主要是找能生养的，能干家庭体力劳动的，最主要是能干活。实际上就是娶一个生孩子的劳动力。所以他们选媳妇大多数都喜欢选比较胖的结实的。目的不同选择不同。

小丽和小菊俩是大学同班同学，一直住在一个宿舍，两个人是非常要好的闺密，小丽天生丽质人漂亮，身材管理的比较好，比较注重个人形象。小菊长的标准正常，就是喜欢吃，爸爸妈妈非常宠她常给她寄一些零食过来，小菊一一都把这些零食装到了肚子里，几年下来，小菊吃成了一个大胖子，小菊即管不住嘴，由于体重太胖，锻炼有点累，也就放松了对自己的身材管理。不经意间，小丽和小菊俩毕业了。她们俩同样留在了同一座城市。需要找工作养活自己。她们俩个人经常游走于各大招聘场所！

有次她们来到了一个招聘摊位前，这家公司需要招聘一个前台行政管理。学历要求本科生，形象气质佳。小丽和小菊同时投了个人简历。几天之后，小丽收到了面试的通知。没有小菊的份儿，小菊特别的失落，不管自己有没有能力，连给个面试的机会都没有，几场招聘会下来小菊都没有得到一个面试的机会。小菊沮丧至极。看着自己这一身肥肉，小菊暗想就是这身肥肉，让我连工作都找不到。为了自己能够找一份还算满意的工作不能不再拼了。下定决心减肥，她先给自己定了一个三个月减肥计划。

不达到减肥目标，坚决不去应聘，这时的小丽已经工作了！

小菊严格按照自己的减肥计划实施，早晨五点钟，她就爬起来跑步，跳绳，这中间不停歇的快慢有度的坚持两小时，七点钟回来吃早餐，一个橙子，一个鸡蛋，在家加紧学习，十点钟继续出去快步走一个小时。11点钟回来歇一会儿，中餐两个西红柿，一杯牛奶。一个小红薯。

中午午休一小时。

下午继续去学习和快步走，实在太累了，就歇一歇，

晚餐两个大苹果，为了怕缺乏叶绿素有时凉拌一个小青菜。

就这样坚持了三个月，小菊瘦了20斤，在看一看镜子里的自己，已经很惊喜，还不达标，自己之前太胖了，如今自己后悔至极。没关系减肥继续，半年后小菊达到了自己要求的重量和身材！充满自信的重新进入到求职现场，很快，她就找到了工作，由于长时间的锻炼，皮肤紧致，容光焕发身材苗条，工作中，一年后，她也找到了互相欣赏的男朋友。

从这个事情上看，女孩子的颜值和身材有多么重要，包括在职场上！现在这个社会就是这样，如果你有一个好的身材和颜值，你在职场上都顺当许多，在情场上你也不会被剩下。

这一切都是因为你有一个好的颜值，好的身材。当然，你还得好好工作，毕竟有很多行业需要人的形象来装点门面。尤其是服务行业的前台。

那么，对胖的女孩来说，不管她去哪一个行业？都容易被拒之门外。

本人有一聊友她的姐姐家就有一个近30岁的胖姑娘。至今。未婚连对象都找不到，就是因为她太胖了，女孩家条件又好又去国外度过金，因为长的不漂亮，人又特别胖。只要一见面就没有下文了。所以说一胖毁所有。

过年期间相约几个友友相聚，大家在一块聚餐，见到了一个80后的女士，之前见过她，前几年见到她的时候，还比现在还年轻几岁，但是那时她人又胖，又显得矮。，觉得土气。这次见到她明显的比之前白了不少，因为瘦了，身材显得高挑又显得比之前要年轻了，变得漂亮多了，虽然她现在比原来年长了几岁，但是比之前显得年轻了。向她讨教，现在她注重了身材管理专门做了健身减肥，减掉了不少斤，一下比之前漂亮多了洋气多了，所以一胖毁所有，这是千真万确的。

很多男人都说她不嫌女人胖，喜欢玉润珠圆的女人，这个玉润珠圆是有身材，有型有款，而不是无形的肥胖，没有哪一个男人愿意娶一个肥胖女人。尤其是高层次的男人和有钱的家族。

咱们看看高层次的男的和有钱的人家，娶的老婆都是年轻漂亮的，没一人是丑的肥的。不要相信男人说不在乎女人的肥胖。千万不要信，你要信了，你就输了，你要做的就是管理好自己的身材形象，让自己有最基本的经济收入，坚决不放松对身材的管理，决不能让自己太过于肥胖。

管理好自己才能赢得老公的喜爱，即便老公不喜爱也没关系，还有别人喜爱呢，不缺他一个。女性朋友们一定要注意自己的颜值，身材和形象，把自己管理好了，让自己增伯自信起来，哪怕文化不高。千万不要做个一胖毁所有的女人。

不知道大家有没有注意到，不管什么样的单位，里面的女性管理人员，没有一个形象是大胖子的。单位越好，对人的颜值要求越高，

任何一个单位都注重于自己员工的形象。

我曾经看到一家KTV招保洁员，他招的保洁员都要求形象气质佳。

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