便秘能吃绿色蔬菜吗宝宝，便秘能吃绿色蔬菜吗宝宝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便秘能吃绿色蔬菜吗宝宝的问题，于是小编就整理了5个相关介绍便秘能吃绿色蔬菜吗宝宝的解答，让我们一起看看吧。

宝宝便秘可以吃山药吗？宝宝有些上火了，平时也不太爱吃蔬菜了？

宝宝便秘可以吃山药，但是不能解决便秘的问题，建议给孩子口服益生菌，也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的作用，平时还是要尽量调节孩子的饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果，香蕉，可以促进胃肠道的主动，可以防止上火，也有利于润肠通便。

便秘吃什么蔬菜管用?便秘吃什么蔬菜最有效？

便秘患者建议平时可以适当的多吃一些粗纤维的蔬菜，比如红薯，菠菜，芹菜等食物，上述食物在人体胃肠道内存留的时间会比较长，可以吸收肠道内的水分软化大便有助于通便。另外还可以适当的喝一些蜂蜜水，或者吃一些香蕉等水果，也具有一定的通便效果。

小孩子便秘吃什么最快排便？

孩子出现便秘，大多数跟家长喂养不当有关系的，首先可以以肚脐为中心顺时针给孩子按摩按摩肚子，增加肠蠕动，然后让孩子适当吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等，大便，如果确实困难的话，可以用开塞露来缓解，适当可以增加点益生菌或者助消化药，调理肠道菌群。

一岁宝宝便秘可以喝火龙果、苹果汁吗？

可以喝。

但直接吃果肉的效果应该会更好些。

新鲜的水果含有丰富的膳食纤维，可打成果汁后，大部分的膳食纤维会留存在果渣里，过滤掉果渣喝果汁，摄入的膳食纤维减少，缓解效果也就没那么好了。

一岁多的宝宝已经有一定的咀嚼能力了，建议妈妈还是直接给宝宝喂果肉吃，切成小段让宝宝拿着自己咬，磨牙的同时还能摄入更多纤维；如果宝宝咀嚼能力差些咬不动，那刮成果泥再喂食也是不错的。

宝宝便秘是出现得比较频繁的一个问题了。缓解和预防便秘，妈妈可以这样子做：尽量让宝宝多摄入些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果一般都含有比较多的膳食纤维，对促进宝宝的肠胃蠕动有很大的作用；还有些粗粮类的食物，如红薯、燕麦等对解决便秘问题也有很大的作用，在宝宝日常饮食中要适量添加。

另外还可以按摩缓解便秘：将宝宝专用的乳液或婴儿油，倒于手心并搓热，再涂抹在宝宝腹部，然后，用指腹沿着肚脐周围，顺时针画大圆周或小圆周（肠胃蠕动是由右到左，所以妈妈面对宝宝时，可尽量顺时针按摩）。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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不能吃苹果。火龙果一个是有收敛作用。一个是热性水果。暂时不要吃。可以看中医。一个是脾胃虚弱。一个是气血不足。一个是肝阴不足。可以给宝宝吃新鲜大枣试一试。每天坚持吃几个看看。几天就会有效果。

你好这个宝妈，给你做个食疗方，和对宝宝能不能吃问题的解答。我想回问了解一下宝宝的情况，首先问你家宝宝是最近便秘，还是长时间便秘，孩子出生后，是母乳喂养还是人工喂养，在宝宝6个月辅食添加后，有没有随着时间段来添加蔬菜和水果。

辅食添加是根据婴儿不同时期的生长阶段的生理需求，需要添加的食物来满足的生长发育，不同时期的辅食添加对宝宝的需求的非常重要，如果说你认为水果是凉性的，一直没给宝宝吃，那么你每天保证绿叶蔬菜的摄入量了吗？

水果蔬菜含有丰富且容易吸收的膳食纤维和VC，水果中含有丰富的有机酸，果酸这些都是帮助消化吸收的，每天婴儿需要的VC从这里来。

怎么给宝宝吃水果，还不伤脾胃，买口感好苹果🍎打成苹果汁，兑水熬开，37℃时给宝宝喝，西红柿🍅等都可以在在宝宝7个月时候，打成汁，熬水后喝，很好的水溶性维生素的补充。每天一点点苹果泥都可以的，火龙果不甜但是含糖量最高水果，可吃可不吃，有些人说宝宝便秘是脾胃虚不能吃水果，那时错误的，水果的有的营养素物质是别的食物不能代替的。

所以换个方式来吃，宝宝便秘几种情况：如母乳看看妈妈便秘不，这是妈妈的饮食问题；如不是母乳和配方奶粉基本宝宝饮水不足也会便秘；还有宝宝辅食添加的问题；请你简述一下宝宝目前身体发育情况，判断一下宝宝是否是营养不良现象，那可能是宝宝脾弱，吸收代谢问题都有了，综上所述，找找出来原因，才能解决便秘问题，吃什么不重要，重要的是孩子问题在哪里？1岁多宝宝可以适当丰富饮食了。

给你快速解决便秘的食疗方：

1.一克芝麻油加两克蜂蜜，100毫升水50℃空腹给宝宝喝，解决便秘比较快。

2.紫菜西红柿蛋花汤，紫菜剪碎点，西红柿🍅切末，鸡蛋🐔甩湯，好的时候放2克芝麻油，一周2次。（2克蜂蜜就是我们平时用的盐勺一勺，1克芝麻油就是盐勺的半勺）

3.因为宝宝便秘，肛门缺水比较紧和干，温水洗用宝宝浴液稀释洗下，增加肛门润滑。

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一岁的宝宝已经可以每天进吃适量的水果了，火龙果有很好的通便作用，不用打汁，直接小小块食用。

苹果可以适当打碎食用，不然大块会噎呛到。进食的过程中宝妈要注意观察，一次性不要食用过多，同时要注意排便形状及次数的变化。

治便秘最好的蔬菜是什么？

可以适当的吃一些苦瓜，西红柿，白萝卜等蔬菜来缓解便秘，因为这些蔬菜中含有比较丰富的粗纤维，能够有效的促进肠胃的蠕动，帮助大便的畅通，还可以有效的被人体所吸收，便秘期间要避免吃辣椒等有刺激性的食物，以免便秘的症状加重，建议多喝白开水，促进体内的新陈代谢。

到此，以上就是小编对于便秘能吃绿色蔬菜吗宝宝的问题就介绍到这了，希望介绍关于便秘能吃绿色蔬菜吗宝宝的5点解答对大家有用。