绿色蔬菜会消化吗吗,绿色蔬菜容易消化吗
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于绿色蔬菜会消化吗吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍绿色蔬菜会消化吗吗的解答,让我们一起看看吧。
大便里居然有菜叶子,消化不良?
如果患者并没有其他的临床表现,上述的症状多考虑属于消化不良的症状。是由于食物在胃肠道内没有得到完全的消化分解吸收而引起的一种临床表现。可能和患者本身存在脾胃不和的情况,或者是因为肠道内菌群失调等原因有关系。可以使用助消化和益生菌类的药物进行调理,注意观察。
婴儿妈妈吃多了青菜,婴儿的大便带有绿色,为什么?
婴儿妈妈吃多了青菜,婴儿的大便带有绿色,为什么?
首先要观察宝宝的精神状态和食欲,以及大便的次数和形态,如果宝宝精神状态好,食欲也正常,大便次数也和平时一样,且形状呈糊状,那么宝妈不用太担心的,过几天就会好的。
宝宝拉绿色便便有几种情况
①着凉
宝宝着凉也是会拉绿便的,宝宝受凉的情况下要注意给宝宝做好保暖工作。
②喂养过多或过少
喂养过多会导致宝宝消化不良,消化不良也会拉绿便。喂养过少,饥饿会导致肠蠕动过快,使肠道中的胆红素尚未转换,就从大便中排出,便便就会是绿色。
妈妈吃过多的青菜是有可能引起宝宝绿便的,为什么说哺乳期要少吃辛辣刺激性的食物呢,因为吃这些会通过乳汁间接的进入到宝宝体内。
宝妈平时的饮食要营养均衡,荤素搭配,少吃辛辣刺激性大、冷凉、或过于油腻的食物。
我是叨叨麻麻,宝妈一枚,跟大家一起分享和交流育儿经验,如果觉得我的回答对你有帮助,欢迎大家关注和交流。
婴儿的绿色便便和妈妈吃多了蔬菜没关系,排绿色便便说明婴儿没吃饱,饥饿状态下的便便。无论妈妈吃多少蔬菜都是转化成气血,而母乳由气血转化而来,如果婴儿吃饱了,正常状态下都不会是绿色便便。
九个月的宝宝吃叶子菜和胡萝卜不消化怎么办呢?
谢邀!
九个月的宝宝出现这样的情况个人觉得很大一部分还是因为宝宝的肠胃功能和消化功能比较弱和不完善引起的。
碰到这样的情况宝妈们也不需要太着急,先试着从以下几个方面做出一些改变然后再观察下:
1 把辅食食物弄的再细点、碎点。
此时期的宝宝添加的辅食性状还是要以泥状为主,半固体的辅食为辅。这一时期很多宝宝已经开始萌牙了,宝妈们是可以适当地给宝宝一点小颗粒锻炼咀嚼和磨牙,但主要还是要给宝宝吃细点碎点的辅食。
题主不妨给宝宝的辅食在弄碎点试试,必要时候可以放辅食机里搅打成泥或者末。特别是想胡萝卜这种比较难消化的蔬菜更要弄碎点。玉米粒的外膜、红枣皮这些不易消化的在做辅食过程中也要去除。
2 一次添加的辅食种类少点,然后少食多餐。
虽说9个月宝宝能添加的辅食种类变多了,但每次添加辅食还是建议一样一样地来,添加后观察两三天孩子没有不良反应了再继续添加。给宝做辅食时,辅食种类先少再多,比如我给孩子做辅食粥,我一般是一样蔬菜一样肉类添加进去。等孩子一周多后才出现多加一两种进去做,添加的菜叶也尽量选择嫩一点的,
这样子做还是因为宝宝的消化功能不完善肠胃比较弱,为了避免消化不良而做。
3 给宝宝培养一个良好的喂养习惯。
其实我们人体的消化系统也是有记忆力的,每天到差不多时间就催促我们该吃饭了,对宝宝而言也是一样的,所以我们需要帮助宝宝培养一个良好的喂养习惯。用餐氛围愉快、宝宝吃的时间点、辅食量都相对固定,这样可以提高宝宝的消化能力和抵抗力。至于什么时候喂养,每次喂养的量多少,每个孩子情况都不同,妈妈们要自己把握。
最后说一点,有些宝妈碰到宝宝出现这种消化不好的情况会想到让益生菌来帮忙。益生菌确实是个好东西,对帮助消化和吸收的效果也不错,但个人觉得并不是每个宝宝都要吃这个来调理,不是任何时候宝宝都可以吃的。如果想用益生菌来调理建议是咨询下医生,看看是否有必要。
不消化是腹内食物多而未消化,不像一般的腹胀,会感到不舒服,但因食物未完全消化,而无法吸收,致身体益形消瘦,不能不加以注意。要把孩子的不消化调节好。每次少吃点慢慢喂养,别吃太多,养养胃,会好的。第二天拉出来了是消化了。
九个月的宝宝是可以放心的添加这些辅食了
但是要注意辅食添加的数量和顺序,
一次只能添加一种辅食,
等宝宝慢慢适应之后才能添加另外一种。
还有就是辅食添加不可一次太多,
以避免宝宝肠胃功能差消化不了。
按你说的,除了照原样拉出来,观察一下宝宝有没有别的不适?
如果宝宝一切正常,那么,像是胡萝卜和菜叶子,
很多宝宝是消化不了,那就应该考虑是不是辅食添加过多?
还是做的不够软、烂?
还是添加过于频繁?
减少宝宝辅食添加的量和次数,
然后辅食做的要柔软,易消化为主,
如无其他不适,慢慢改进就好。
最后,宝宝添加辅食过程中,是会有一些食物残渣消化不了的,。
这也属正常现象,。如宝宝无其他明显不适。
那完全是不必担心的。
应该是没消化了,宝宝添加辅食要循序渐进,第一次添加蔬菜,应该是蔬菜汁吧,然后再把蔬菜剁碎碎的少量添加,然后观察大便如果没有消化掉,停两天再添加,让孩子有个适应的过程就能吸收了。
吃什么蔬菜对胃比较好一点?
胃比较健康的人,吃什么蔬菜对胃的影响都不会太大,除非是吃了大量过度寒凉、辛辣、刺激的蔬菜才会引起胃的不适,曾经有一阶段我感觉任何蔬菜入口都是被“派来”伤害我的胃的。
胃的健康状况不好的人,吃东西都特谨慎,稍微不注意都会引起胃的“反应”,正所谓“虚处啥都怕”,想必题主一定是胃怕伤害的那种人,这样的话,吃蔬菜还真得多加注意,用心选择,找到那些对胃比较好一点的蔬菜。
我们一起来认识3类蔬菜,对胃比较好的蔬菜;对胃不好要避免吃的蔬菜;经过烹调或搭配可以选择可吃的蔬菜。
--吃什么蔬菜对胃比较好一点?--
原则上营养成分充足的蔬菜,胃易消化吸收的蔬菜都属于对胃比较好一点的蔬菜,好的蔬菜要选对“人”,客观的讲就是,我们如果胃不舒服、有胃部疾患的人,就是有点“矫情”的人,这样的人,就不能太“任性”,如果你不信邪,吃了某种蔬菜真的让你难受不止一时一刻,胃受外界刺激后,一般都需要一周左右的时间回复常态,所以我们一定不要拿自己的身体去尝试。
可以选择的蔬菜应该是温性的、不刺激的、容易吸收的!
这些蔬菜也以熟吃为主,避免凉拌,避免跟辛辣刺激蔬菜一同烹饪。如大拌菜(黄瓜、生菜、彩椒、紫甘蓝、樱桃番茄、等)、蔬菜沙拉(圆白菜、番茄、黄瓜)莴苣、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜等)
南瓜(炖南瓜、炒南瓜);《食物考》中记载南瓜有:“开胃益气”的作用。
茄子(烹调熟吃搭配葱姜蒜等,不要凉拌)
胡萝卜(蒸胡萝卜、胡萝卜馅包子及各种配菜,不易生吃或做凉拌菜)
白菜(熟吃、炖煮蒸或做成馅料,白菜炖土豆、扒白菜)
甘蓝(炒甘蓝、甘蓝馅素馅包子)
菠菜、(菠菜鸡蛋汤、油焖菠菜,不选择凉拌花生等吃法);菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷以及铁等,能够提供人体多种维生素和营养素。
韭菜(韭菜素馅包子、韭菜煎鸡蛋或做配料用)
韭菜,在中医古书《本草拾遗》中对它有记载:“温中,下气,补虚,调和脏腑,令人能食......”对韭菜有很多不同的见解,一部分人对韭菜特别敏感,吃后很容易出现消化道“反应”,这样的人就有谨慎食用。
茴香(虽然属于比较凉的蔬菜,但是它有和脾胃的效果,做馅料或调剂温性蔬菜吃是可以的)
芥菜(姜茸芥菜、荠菜汤)
香菜(多作为配菜用,不宜做成凉拌菜如东北的老虎菜-香菜、尖椒、干豆腐)
香椿(香椿煎蛋、猪肉香椿馅包子,不宜吃香椿拌豆腐)
洋葱(洋葱炒菠菜、洋葱炒猪肝、洋葱木耳炒腐竹等,不要生吃或凉拌)
--经过烹调和搭配后对胃比较好一点的蔬菜?--
1、黄花菜:少量、干品出现在豆腐脑的调味料中,属于可食用的范围。
2、油菜:少量食用。选择五花肉炖香菇油菜、猪肉油菜包子。
3、冬瓜:红烧冬瓜、冬瓜汤。
4、西红柿:牛肉炖西红柿、土豆西红柿汤等。
原则上看,一般的蔬菜经炖、蒸、煮后都会变的相对温和一些,也都可以尝试搭配和烹调后去吃多种蔬菜。
--对胃不好要避免吃的有哪些蔬菜?--
这里介绍的是对胃不好的要避免吃的一些蔬菜,供朋友们参考。
我有过“胃痛”的痛苦经历,那一段时间,矿泉水都得加热了才敢喝,对蔬菜也频频喊“怕”,后来经过治疗胃病好了,也“认识”了一些对胃好的蔬菜,可以说算作经验之谈了。
蔬菜对胃来说就是二类,一类是吃了对胃比较好的;另一类就是对胃不“友好”的蔬菜,对于这种一旦特想吃或需要吃的时候,选对烹调方法和搭配食用。
不宜碰的蔬菜多数是寒凉的、刺激的、辛辣的。
如冬瓜、丝瓜(青椒炒丝瓜、丝瓜炒虾仁)、黄瓜(凉拌类)、苦瓜(凉拌和苦瓜海鲜汤)、葫芦瓜、西红柿(忌生食)、辣椒(有点特殊,它属于温热,但是味道辛辣刺激)、萝卜(不能多吃,尤其不能生吃)、藕、百合、茭白、芹菜(特别不要选择绞汁服用)、苋菜、油菜(清炒油菜)、小白菜、空心菜、黄花菜、莴苣、甜菜、芦笋等。
总之,想要了解对胃比较好一点的蔬菜,就要明白自己胃的状况,更要知道温性和寒凉性的蔬菜和对胃有刺激的蔬菜都有哪些,选择对胃不刺激、易消化的蔬菜,拒绝刺激、伤害胃的蔬菜。
当然如果有胃病一定要注意建立良好的生活习惯,胃病是“三分治七分养”,即便是吃对了,如果不规律生活也易造成胃的不适,久而久之还是会伤害到自己的胃。
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到此,以上就是小编对于绿色蔬菜会消化吗吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于绿色蔬菜会消化吗吗的4点解答对大家有用。