什么没有锻炼身体，什么没有锻炼身体的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么没有锻炼身体的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么没有锻炼身体的解答，让我们一起看看吧。

对任何事情都没有兴致，无欲无求，不思进取，怎么办？

谢邀。这是典型的精神空虚症。这种病，有两个原因，一是胸无大志，二是吃得太饱，当然还有社会导向出了偏差等方方面面的因素。

给你几个建议。

一，适当饿自己一段时间，尝到了饿的滋味，就会缓解这种情况。

二，到偏远的贫困山区看看那些吃不上饭和那些失学儿童是什么样，你就会知道，自己该怎么做了。

三，如果你是老年人，在你能力范围之内，可以多看一下年轻人，他们在干什么。假如你是年轻人，你就看看那些老年人在干嘛。

四，你如果实在闲的没事，可以看几本好书。特别是九十年代以前那些催人奋进、让人向上的书。战争小说是首选。看看人民领袖毛泽东带领着革命先烈们，是怎么艰苦奋斗、抛头颅洒热血的。想想今天的幸福生活是怎么来的。

至于近几十年教人怎么挣钱、告诉你怎么在职场混迹江湖的书，大多有毒，就不要看了。

五，走出去，浏览一下祖国的大好河山。

如果你做到以上几点，就可以大大缓解精神空虚寂寞的状态，重新拾起生活勇气。

培养兴趣能有进取心最好，人们常说兴趣是学习的动力，也是了解掌握各种技能最好的老师。理工男（女）跨界文学，具有体育天赋是运动健儿同时又对音律情有独钟，即能上知天文地理，又能下礼琴棋书画诗酒茶，哈哈，有兴趣往往起到事半功倍的效果。不过上了年纪，培养兴趣玩开心的事，是不要进取心的，乐在其中就好，即便玩物丧志也无关紧要，一个年龄段干这个年纪的事，比如养养花、种种草，弹弹琴、摄摄影；哈哈，就算是修心养性吧！

对于这事要分年龄、分人、分档。

一档，处于婴幼儿时期，富贵的家庭和贫穷的家庭一样，欲求不高，吃饱就行。

二档，儿童期。父母是孩子的第一任老师，正确引导孩子的广泛兴趣是每一位家长慎重考量的责任，养子不教父之过。

三档，不分男女的富二代。有的富人钱多得花不了，认为有钱就有好的生活，放松对子女的教育，像什么人的裤腰带，非常松。至于以后闭眼了，不问了。

四档，人生的加速期。有的人恨不能三步并一步走，你还不思进取，像个二货整天悠闲悠哉，老了连吃饭的碗都没有。难听一点，滚山沟里去！

五档，人生的倒档。对于风烛残年、久病卧床的老人或病人，我们又能要求什么呢？愿他们多享受一日阳光，儿女、亲人多孝敬一天罢了！

謝邀请，无药可救。让他去见上帝吧，以免一个驴子不好。惹坏一帮馬，为什这样说呢。谁人不想不劳而获，人们都去学他。那么吃的，穿的，住的，等等又从何而来。人是一闲一懒，一吃一不想做的东西。所以劝劝大家要勤奋劳动，勾起向往美好生活的信心。以上如若说得不对，敬请众朋友众诗友们包容，谢谢。

人生在世，草木一秋。做为人来到这个世界，怎么能对任何事物都不感兴趣呀？再策再懒的人也有一点个人的小爱好。如果觉的老天对你总是不公，事事不顺心，所以才破礶子被摔，从此不思进取，感到失去了生活的意义，那就应看破红尘遁入空门，从此木鱼青灯，不思凡间事，一世修禅心。如果六根未净，还有凡念，那就振作起来，从小事做起，积少成多总能干岀一些成绩，改变人生。

对什么都不感兴趣，做事也没耐心，什么事也不想做，怎么办？

你自己看！你什么年龄丶家里经济状况丶自己调整好心态！多和别人交流〈喝茶丶聊天〉〈与阳光的性格开朗的有正义的人！、千万别和鸡宁狗碎之人聊天…多乐于助人…等…要不春天来了…去用阳光的心态赏花看嫩绿的小草树芽…心情会愉快些…〈注意雨天路滑、春雷丶山洪丶塌方等！尽量做些事情调整好心态！

那是钱还够花的吧？[大笑]

有经济压力的时候和家庭负担的时候，一般人都会很有动力的，除非你是个没什么责任心的人。

你可以去看看心理医生，看看心理方面有没有的问题。

毕竟活着是件很不容易的事情，日子是要你自己主动的去经营，寻找生活的乐趣，总不能等着日子给你创造乐趣吧？

珍惜一下日子吧，毕竟是很多人奢望的。

刚刚读了路斯·哈里斯的《幸福的陷阱》，我想，我可以为你分忧，却不能告诉你怎么做，希望能够款为您。

里面介绍了享誉国际的接纳承诺疗法（ATC）。

说先我想告诉你你的这种情绪是健康的，很多人认为我们应该控制想法和情绪，但是你要知道控制想法和情绪这件事是我们完全做不到的。

我不知道您生活的具体情况以及产生这种情绪的原因，但是他既然出现了那坑定是此时你的状态下需要的。因为情绪本身就是一种我们的自愈方式。就好像亲人去世我们很悲伤，在我们的认知中悲伤是一种坏情绪，但我想问你，在那种情况下我们需要高兴吗？

以下是我认为可能对您有帮助的提议：1.自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。希望你能通过我的一些不专业的言论，发现一种看待人生的新方法。

下面是书中的一些精彩片段跟大家做一个分享

1.有趣的是，大多数人将“害怕”评判为一种“坏的”情绪，却花费时间和钱财去看恐怖电影和读恐怖小说，专门体验“害怕”的情绪！可见，情绪本身并无好坏，说某种情绪是“坏的”，这只是一种想法，一种由“思考性自我”做出的判断。2.一个价值就好像是你要向西方行进，无论已经走多远，总还能继续向西。一个目标则好像是你在西行之路上要攀爬的高山和趟过的大河。一旦你穿越了，它们就是“完成时”。P3.你越是去竭力回避不适的感觉，就越是难以推进生活中的重要转变。改变通常伴随风险，需要你去直面恐惧，走出舒适区，这往往会引发令人不适的情绪

少兴趣，少自信，找乐子，改变自己，找一样自己拿怕在情绪最低点的时候。也非要做的事。培养自己的兴趣，另外做人不要太计较，放开了。自信的活。自己的幸福，自己的生活。要尊重它。要拿命去爱护它。

我也有过你这种感觉，,总结了几种原因，供你参考；1，生活太安逸，缺乏挑战。2，没有计划目标，随波逐流，3，生活工作不顺利，心里烦闷，4，不能够融入新环境，适应性差，5，心里承受能力差

最后想对你说‘人没有被逼到份上，不知道自己有多大的能量，关键时刻要逼自己一把’

与你共勉。

我什么都不会，人很内向，对什么都不感兴趣，我该怎么办？

什么都不会可以学，内向是性格含蓄，可以多与人参议，增进热溢，培养与人交际。可你对什么都不感兴趣，难道女人也对你没有性感诱惑力。说明你的意识消及悲泣，思想不振作，悲催埋汰瞧不起自己，使然恬淡无为，茫然厌世。

那么要重新调整心态，乐观看待世界观意识，阳光向上，不卑不亢，活跃生活，以良好的心态去对待每一事情，思想开朗活泼取代从前恬淡无为，人生能活跃，对未来有希望，对生活充实有奢望，对幸福有期吩。那么你便可寻觅到喜欢与兴趣，爱好与追求。同时要实现梦寐以求，你则会脑筋开窍，想方设法去与人相处斟酌，融入社会，突破内向恬淡，为索求理想而改变不良思想意识厌倦，然而对现实坦然接受，对自我人生价值观有重新认识，心身健康，思想不迷惑，心恰舒然，生活宽厚，则有心去探索兴趣快乐，不枉人生来世，潇潇洒洒过人世，何乐而不为。

什么都不会又内向，况且对什么都没有兴题，要改变在心意转变，对自我人生价值重新审视，看好自已乐观心理，对世界观正确认识，人世间就有很多美好的兴趣爱好事，思想开阔，內向消失，便豁达开朗从事，改观乐事，人生不堕落，将轰轰烈烈活跃一世。

谢邀。

① “什么都不会”不是问题，不学才是问题。

婴幼儿“什么都不会”最严重，却是人一生之中学习勇气最强的时候，不受人言影响，反复练习每个动作……

② “内向”更非问题，反而是优势。

很多研究表明，内向比外向更容易获得成功。

③ “什么都不感兴趣”也没问题，勇于担责就行。

小时候成长、学习，长大了工作、养家，老了传承下一代，人生每个阶段有每个阶段的责任，干得好不好不论，敢挑起这份责任就是好样的！

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最后给几句忠告：

扬长避短，不补短。

容易的一一必须做好。

敢做的一一尽力就行。

既难又不敢的一一不必幻想。

以上，坚持一年，必会感受到变化；坚持十年，必会超越身边大多数人。

说句不爱听的：超越大多数人，远用不着拼优秀。

到此，以上就是小编对于什么没有锻炼身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么没有锻炼身体的3点解答对大家有用。