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贫血的人宜多运动吗？

患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的，以从事运动量不太大的体育锻炼，例如短距离慢跑、散步、广播操、气功、太极拳等，以不产生头晕、目眩、心跳、气短、耳鸣、恶心等症状为限度。

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