楼下没人锻炼身体，楼下一直没人住会不会不好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于楼下没人锻炼身体的问题，于是小编就整理了4个相关介绍楼下没人锻炼身体的解答，让我们一起看看吧。

楼上锻炼怎么才能不影响楼下？

    楼上锻炼怎样才能不影响楼下。楼上锻炼无非就是跳绳、原地踏跳、仰卧起坐、举伸哑铃、跑步机之类的。但影响楼下的就是跳绳、原地踏跳。

楼上锻炼者应该本着相互不伤害的原则来锻炼，跳绳可以在海绵垫上跳，原地踏步可以取消。想锻炼方法多的是。减少邻里之间的矛盾才是主要的，俗话说的好，远亲不如近邻，有啥急事邻居真能帮上大忙。

在家里跳绳会影响楼下吗？

1.可以把跳绳房子啊书包里，下了晚自习在楼下跳完再回去。

2.不方便携带那就回家之后再下楼呗，反正你的目的是锻炼身体，多上下几层楼也是锻炼呀。

3.海绵垫会减震，但楼下多少也会有声音的，要看你楼下邻居的接受程度了。如果实在不想下楼去，可以去跟邻居说下，告诉他你买了海绵垫，如果他们还是接受不了可以随时跟你说，可以给你打个电话或者发个微信啥的，提前打预防针，避免发生矛盾~去楼下跳绳还可以呼吸新鲜空气，跳完了走一圈缓解缓解疲劳，放松身体，在家可能跳完就歇了。不过在楼下要注意安全，找人多的地方~

不建议在家跳绳，可以到楼下或小区里去练。在家练是一定会对楼下造成烦扰的。有些人神经衰弱，一有震动就会感觉很不舒服。如果你在家跳，下次你楼下的又跑你家来闹事，即使报警，你家一样也有些理亏，所以不管为人为已，别在家做这类运动

疫情期间，适合在空无一人的地方跑步吗？

很高兴受邀回答这个问题，疫情期间，适合在空无一人的地方跑步吗？我的回答是湖北和有疫情发生的地方，不适合跑步。因为新型冠状病毒感染的肺炎不仅可以通过飞沫传播，也可能通过接触传播和气溶胶传播。所以，即使是空无一人的地方，你也不知道病毒是否存在，为了自身的安全，他人的健康，还是不要出门，听从当地政府的规定，待在家里为防控疫情做贡献。

除湖北外，大多数地方都在调低疫情防控等级，全面恢复正常交通秩序，解除村组、小区封闭，推动企业复工复产，全面恢复商场、超市、酒店、宾馆、 餐饮等市场经营活动。这些空旷无人的地方去，早上一个人早上跑跑，现在是阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，跑跑步不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

完全可以！其实，疫情期间是需要多加锻炼身体，提高自己的自身免疫力的。两三米的范围内无人的情况下，不会答应交叉传染的，可以放心的锻炼身体，而且是可以不戴口罩，进行非常充分的有氧运动。钟南山院士也曾说过这个问题，疫情期间，可以在篮球场2至3米无人的情况下，不戴口罩，进行运动的。

适合，太适合了，我就是在没人的地方一个人早上跑跑，放心吧，这样子对自己和别人，都没有威胁，

我就是跑步起来，不想戴口罩(*￣m￣)， 但是看到人了，第一时间去口袋里拿，

我相信再过几天这个病情一定会被我们战胜的

我觉得非常合适的。新冠病毒的传播途径是人传人，主要是靠飞沫传播。空旷的地方没有了传播途径和传染源，就非常安全。跑步锻炼身体也是提高免疫力的好办法。虽然是疫情期间，既不能传染，又提高免疫力，这是多好的一件事儿啊！

我晚上在楼下跳绳，但常有邻居路过看一眼，我感觉有点尴尬，也怕打扰到人家，如果你们是邻居看到会怎么想？

如果担心打扰到邻居，可提前打个招呼，尽量在不影响他人休息的情况下跳绳。别人会看你一眼，我想那是因为对方好奇的缘故，莫拘束，自由自在的跳起来吧，跳完后记得拉伸哈！

到此，以上就是小编对于楼下没人锻炼身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于楼下没人锻炼身体的4点解答对大家有用。