锻炼身体对肾炎，锻炼身体对肾炎有好处吗
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体对肾炎的问题，于是小编就整理了5个相关介绍锻炼身体对肾炎的解答，让我们一起看看吧。
肾病综合症患者怎样进行体育锻炼？
建议做短时间的散步，另外也可以进行深呼吸，如果身体逐渐的恢复也可以进行快走，或者是进行慢跑等运动，可以通过适当的体育锻炼改善内脏的血液循环情况，而且也可以促进内损伤的部位进行修复以及代谢物的排出，但千万不能够做一些剧烈的运动，因为一些剧烈的运动很有可能会导致患者出现其他的异常。
肾病综合征患者适合做什么运动？
肾病综合征适合进行一些靠墙踮脚、蹬三轮车、高抬腿等运动，能够帮助促进静脉回流。除此之外，跑步、登山、锻炼下肢的肌肉等活动，也会增加小腿的肌肉能力，增加小腿的肌肉泵功能，帮助促进静脉回流，来延缓静脉曲张的进一步发展。
肾炎患者可以跑步吗？
肾炎患者根据自身病情可以进行适当的运动，如果病情稳定可以适当跑步，但要遵守以下3个原则：
1、病情稳定前不要运动患者在发病后的前几个星期应该注意休息，在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，会进一步削弱抵抗力，因此一味休息不是好办法。
2、运动有度，规律适度运动的好处不言而知，但如果过度运动对肾病患者是有害的。由于运动过度让人疲劳，降低抵抗力，诱发感冒或肾炎病情加重。可见，如何掌握运动的“度”，对于肾炎患者来说非常重要。尤其是在肾病急性期或严重期，更应慎重。
3、不做剧烈运动慢性肾病临床表现有乏力，腰部疼痛，疲倦，食欲减退等，如果高强度的运动会使肾脏缺血缺氧加重，导致肾病加重，所以肾病患者要避免剧烈的运动。短跑、长跑以及打球等都属于剧烈运动，肾炎患者可以选择散步、慢跑、打太极等。
你好，关于肾炎患者可以跑步？其实应该分为两种情况来对待：
一是在病情发作期，肾炎患者一般会有水肿的症状，当水肿的情况比较严重的时候，患者最好不要剧烈运动。
患者发生水肿后，会导致全身的血液流速减缓，肾功能受损后排毒能力变差，易造成瘀滞的情况，如果患者在伴有高血压、高血脂的情况，易导致血管堵塞形成血栓。
所以在这个时候，患者应该以卧床休息为主，配合散步的比较缓和的运动方式。
二是在症状平缓期，这个时候患者经过治疗，水肿、蛋白尿等症状缓解，患者应该多进行运动，可以增加身体免疫力。
运动在心血管疾病、慢性肾病的预后中发挥着非常重要的作用，也是增强体质、防止复发的重要手段。跑步是非常合适的有氧运动，主要有以下好处：
1、适当的有氧运动还能降低蛋白尿的水平，主要是血液流速加快，对蛋白的吸收增加，漏出的蛋白就会减少，更加有利于保护肾功能；
2、可以有利于控制血压、血脂、尿酸等指标，这些都是造成肾功能恶化的“杀手”，控制好这些指标，很大程度就是在保护肾脏；
3、增强体质，提升免疫力，防止感冒、病毒的侵袭，这也是防止的复发的手段。
不过，跑步也得适量，为了避免运动过度导致不好后果，肾友可以通过自身的喘息程度及疲劳感把控，分为三个级别：轻度疲劳；中等疲劳；重度疲劳（呼吸困难）。肾友们把程度控制在中等疲劳就好，千万不要过度劳累导致加重病情，就得不偿失了。
肾炎的患者如果病情稳定可适当跑步，但不适合长距离跑步，因为跑步可以加重蛋白尿，可以增加蛋白质及肌肉代谢，增加肾脏的负担，跑步也可以升高血压，所以肾炎的患者要控制好血压、蛋白尿。若蛋白尿完全缓解、血压控制在正常水平，可以适当跑步，但不宜长距离及劳累，因为劳累也可以导致肾炎复发。
得了肾炎要注意避免受凉、感冒、劳累，以免加重病情，要注意监测尿蛋白、肾功能，同时避免肾毒性药物的应用，一旦出现了肾功能下降就呈慢性、进行性进展，直至慢性肾衰竭的终末期，即尿毒症期，一旦出现了尿毒症的症状就要进行肾脏替代治疗、血液透析或腹膜透析治疗，并且积极治疗尿毒症的各种并发症。
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
①：肾炎急性期不宜剧烈运动，否则可能会加重病情的，慢性肾炎的患者可以适当运动，但是不能太剧烈，因为过于疲劳可能会导致病情复发。
②：建议您的情况如果想要运动可以选择步行，但是时间不能太长，也可以做做体操或者是打太极拳。运动量要循序渐进。
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
日常生活中，跑步许多人都觉得是一项好运动，那么慢性肾炎能跑步吗，据肾病医院专家指出，慢性肾炎患者在疾病治疗期间是不建议跑步的，甚至一些剧烈的运动都需要禁止。换句话说，慢性肾炎跑步需三思而后行，最好是不要跑步。
这是因为跑步会消耗人的储备的能量，同时易产生疲劳之感，而跑步后，如若穿衣不当，极有可能诱发感冒，这对于慢性肾炎的恢复是大大不利的。
慢性肾炎需要好好的爱护自己的肾脏，延缓进入肾衰竭、尿毒症的时间，虽然慢性肾炎起病隐袭、病情进展缓慢，然而一旦碰到疲劳、受寒、感冒等事情影响，均会导致慢性肾炎急性发作，从而让病情发展速度有如坐上飞机一般，迅速发展，甚至有可能因为一次的慢性肾炎急性发作，而步入不可逆的肾衰竭。
因此，从疾病的恢复角度考虑，慢性肾炎跑步都是不可以的，也就是说，慢性肾炎能跑步吗这一问题得到的答案是不可以、不准，尤其是在疾病治疗期间，由于需要足够休息，跑步这项运动更是不被允许，希望大家能够认清这一事实，避免走入治疗误区。
希望我的回答可以帮助到您！
肾病综合征患者能参加体力劳动吗？
肾病综合症能参加体力劳动吗？
不能。
理由如下：
一、若有水肿、低蛋白血症需要卧床休息。以增加肾脏的血流量，有利于排尿、代谢物质的清除。若无水肿，可起床活动。主要以轻体力活动为主，一般有散步、打太极，活动全身筋骨为主。若参加体力劳动，尿蛋白排泄增加，加重肾脏负担。
二、肾病综合症患者因蛋白大量流失、蛋白质摄入量不足易出现白蛋白、免疫球蛋白、抗凝因子、结合蛋白等减少，容易出现免疫力下降、内分泌紊乱、微量元素缺乏、血液高凝等一些并发症。通常这些并发症又会加重肾脏的负担。同时胃肠水肿还会导致食欲下降、营养不良。进一步导致全身水肿、乏力、反应迟钝、记忆力下降、肌肉萎缩。若参加体力劳动，蛋白质摄入不足，尿蛋白量增加，免疫力下降。易加重水肿、感染等进一步损害肾脏。
肾病综合征治疗原则是延缓肾脏衰减速度。适当运动，以高热量、优质蛋白饮食为主。同时应对症治疗，积极控制并发症。保持乐观的心态。只要保护得当，有的人终身都不会发展为尿毒症。
肾病患者可以参加体力劳动但必须要根据病情的轻重来定，病情严重的应该多卧床休息，肾病初期的参加一点体力活动就可以了，但不适宜时间久或者劳动力度大，总得来说对于肾病患者要休息好，我们不要有出现疲劳的感觉就行了。
肾病在于养，为什么人做一个动作或者一件事会感到累其中原因就跟肾脏有关，肾脏的好坏跟一个人能不能有持久的劳动力有关，假如肾脏不好我们是容易感到累的。所以我平时要注意身体的休息，多休息就能调理好肾脏，很多人会说要吃什么才能很好的补肾？其实想对肾脏好点我们多多休息和清淡饮食就可以了。
人离不开劳动，但我们不能长期的高度劳动这样会积劳成疾的，对身体和肾脏一点好处都没有，不管有没有肾病的人我们都要热爱劳动，只是劳动前要根据自己的身体情况而定，对于患有肾病的人来说休息为主要，劳动为次要，锻炼为基础。
肾病综合征患者应该怎样健身？
谁说肾病综合征患者就不能运动？
肾病综合征患者应该怎样健身？
首先，谢谢邀请回答，首先这问题分两部分：一个什么是“肾病综合征”？一个是“肾病综合征患者怎么锻炼”？
其实，肾病综合征就是一个发病状态的描述。只要肾病患者符合尿里面有非常多的尿蛋白，24小时尿蛋白大于3.5g/天；血里面的蛋白质因此而明显减少，血白蛋白小于30g/L；满足这两个条件，就符合肾病综合征的诊断。
肾病综合征，简单理解就是患者既有突出蛋白尿、又有血白蛋白明显减少的这么个状态，两个指标就可以判断。
它不是一个独立病名，如果要了解肾病综合征是哪个类型，必须进行肾穿刺。不能单从肾病综合征这个名字来判断是严重还是不严重，它也不是什么不治之症，不能因为听起来恐怖而失去信心。
那么肾病综合征患者可以健身吗？应该怎样健身呢？
首先，肾病综合征患者是可以健身的，但要分情况。在大量蛋白尿没有控制好的情况下，水肿明显的时候，这时候是不适合运动的。
在没有明显水肿，蛋白尿已经完全缓解或部分缓解且病情已经稳定的情况下，可以开始运动，推荐肾友进行的运动是：中度强度有氧运动。
因为肾友的活动耐力普遍比普通人群要低，因此，对于运动活动幅度要懂得量力而行。
临床康复师推荐，患者可以用主观感觉进行衡量。
这个度就是：自我感觉喘息和疲劳感都有一定程度，但不是非常严重和难以承受的感觉。
将劳累程度分为10分，通常运动后自我评估在5-6分即可，这个值达到有氧代谢的阈值，再往后更多是无氧代谢。
运动的方式问题：
耐力不好的肾友，可选择散步走路、打太极、练瑜伽等温和的运动方式，慢慢增加运动量和运动时间；
耐力好的肾友，可选择跳舞、慢跑、游泳等强度稍大一些的运动量。
掌握好循序渐进，不要突然从事自己承受不了的运动，慢慢增加运动量，一般也都是安全的。
运动后蛋白尿增加的问题：
一些肾友发现活动后可能会导致尿蛋白排泄增加，已经有不少研究对此做出解释。运动确实可能会使得蛋白尿一过性排泄，这种是暂时性的，对肾脏并不会产生不利的影响。
不管哪个程度的肾功能，只要可以坚持运动，就选择一个自己可以耐受的项目长期执行，不要把自己当成一个废人。
到此，以上就是小编对于锻炼身体对肾炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体对肾炎的5点解答对大家有用。