锻炼身体你看看，我要看锻炼身体的
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体你看看的问题，于是小编就整理了3个相关介绍锻炼身体你看看的解答，让我们一起看看吧。
森林里正在举行运动会,看看都有谁参加？请你发挥想象写一写？
森林里迎来了一年一度的运动会，动物们高兴极了，都争先恐后地参加。有长颈鹿，大象，老虎，浣熊，过去的一年大家互相鼓励的锻炼身体，今天都迫不及待的来到运动场，想一决高下。希望运动会圆满成功。
“人老了，靠谱的活法：锻炼身体，享受独处，善待自己”你怎么看？
只要能善待别人，就一定会善待自己。锻炼身体要得法适量，安排好自己的作息时间，休息好其它方面才能好，要保持好社会交往，最好能开拓新领域最好能多接触年轻人和新事物保持心态年轻。一切顺其自然。
人老了以后分两个阶段，60岁至70岁，是老年人的黄金时期，这个阶段身体比较好，刚退休应该到全国各地看一看，欣赏一下祖国的大好河山，品天下美食，游览各少数民族风土人情，学习做自媒体，把自己的生活记录下来，既锻炼了身体，也赶上了新时代的步伐，有条件的也可以到国外去看一看，让自己的后半生过得比较充实，有乐趣，没白来人间一回，把自己的影像和自己的作品留在自媒体平台，过了70岁以后，就进入了老年人的第二阶段，老了走不动的时候翻出来看一看。回味一下自己的人生，没有虚度年华，干到老，学到老，对我的观点有赞同的，我们可以结伴同行。开启老年人的旅游快乐生活。
我是这么看的: 经常锻炼身体，提高免疫能力； 善待自己，不干自杀的事；……；
虽然独处(就是身边没有老伴)好，就怕万一得个不能动弹的、又不能喊出声的等什么病，那就糟糕了。依我说，独处应该搞个情人，说不定有什么紧急事 ，情人还能帮一下呢！[大笑][大笑][大笑][大笑]
这事确实靠谱，我非常赞同！
当然，百人百性，一人一个活法。我的同学和工友中，就有人远赴上海南京，为儿女看孩子做饭，包揽一切。还穷尽积蓄，在当地买了住房。
我总是劝他们说，到老依偎儿女可以，但老家的住房千万留着，有个退厅好。其实我心里想，到儿女用不着了，自己又老的不能顾涌了，远居他乡，水土不服，哪有自己的老窝好？
所以我赞同题主的说法，人至老，要习惯享受孤独，你就是靠儿女再近，他们要上班挣钱养家，退休了也要带自己的孙男嫡女，怎么可能一天到晚专门伺候你？
我今年66了，每天早上与老婆去一趟广场锻炼，回家就基本不出门了。上上头条、看看书，逗逗狗，挺好的。除和老工友、老同学偶尔聚聚，圈子越来越小。其实人老了这很正常。
是要善待自己，对儿孙适当帮。大半生为儿女，老了该顾一下自己了。锻炼身体有必要，活得长短不由己，但活一天，高质量的一天，必须靠自己坚持活动！
我认为是对的。我理解的独处，就是不和子女住在一起，各自都有独立的生活空间。除了锻炼身体外，还要结交一些朋友，和大家一起有说有笑的，人老怕孤独嘛。当然，善待自己是必须的，该吃的吃，该喝的喝，该玩的玩，但要适度。尽量做到劳逸结合，饮食有节，作习规律，情绪平稳，心态平和，注重科学养生，保持身心健康，安享晚年生活。
在这疫情期间，大家在家做哪些运动？
跳绳，踢毽子，堆积木，慢跑，瑜伽，唱歌，一展歌喉。对着玻璃仰望星空。
其实农村的环境更好。在院子里可以打羽毛球，可以栽花，侍弄花花草草。可以逗逗小泰迪。可以晒太阳。对着月亮吟诗作赋。对着晚霞，大声放歌。看朝阳缓缓升起。听喜欢的音乐。看喜欢的书。看喜欢的电影。并写影评。
在这疫情期间，我刚好搬回农村自家建的房子里居住，总共五层楼，每层250平方，就我们夫妻和儿子一起住，非常宽敞，每天走完五楼就可以进行一次有氧运动。我们装修一层供自己住。一层里就有休息区，书房，茶室。我的楼房旁边没有比我高的建筑，采光条件很好，空气流通质量好。
在这疫情期间，我充分利用这样的居住条件，我又在居住的楼顶开辟一个小菜园，小花圃，还有楼下也有两三块小菜园，小花圃，每天闲暇时光就是侍弄一下这些花草。给它们拔草，浇水，施肥，每天都过的很充实，不想玩这些花菜，就在楼顶晒晒阳光，喝喝茶，看看书，累了站在楼顶极目远眺，就能看见美丽的闽江支流乌龙江，看到蓝天白云，小鸟的欢快叫声。真真切切感受着日月精华的垂爱。
在这疫情期间，我又拾起久已撂下的瑜伽，在楼顶铺着瑜伽垫，放着轻松的乐曲，自由伸展，呼吸着江风带来的清爽，让四肢筋骨舒展，沐浴着阳光，感受着春日里的暖阳。
在这疫情期间，我又能每一盆每一盆照看我的花，大蜂兰绽放花蕾，墨兰开花，水仙开花，月季吐蕾，草莓结果，它们都努力地绽放自己。也让我更有精神，让它们晒暖阳，给它们喝饱水，美美的生长着！
在这疫情期间，把家里收拾的干干净净，洗被子，擦地板，窗明几净，既锻炼了身体也让居室清爽舒适。
在这疫情期间，我充实了自己，锻炼了自己，在劳动中获得收获，在劳动中体会乐趣。
劳动锻炼了我，让我的花儿，采儿茁壮生长，劳动锤炼了我，让我的肌肉更加结实，居室更加整洁，让家人有个宁静舒适的生活氛围。
到此，以上就是小编对于锻炼身体你看看的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体你看看的3点解答对大家有用。