锻炼身体能治好病吗，锻炼身体能治好病吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体能治好病吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍锻炼身体能治好病吗的解答，让我们一起看看吧。

乙肝可以通过长期的身体锻炼得以彻底根除？

乙肝并不能通过长期锻炼来恢复，因为乙肝属于乙型肝炎病毒感染属于病毒导致的传染性疾病，理论上来说治疗采用的方式就是抗病毒的药物，只要让病毒不要引起身体损害，不引起疾病传播，就是达到临床治疗的一个效果，这种情况下面只需要定期复查。

有哪些疾病其实可以不用去医院，通过锻炼和调养能自行恢复？

这类疾病有许多，在此我就谈一谈自己亲身所经历的，毕竟发生在自己身上的案例是最有说服力的。

今天我要说的就是脂肪肝，我去年（2020年）查出来，而后便引起重视，在饮食上较之前适当清淡，由之前不太吃蔬菜到经常大量进食蔬菜，每餐七八分饱，有规律地坚持运动，经过一年的调整，今年体检显示各项指标均已正常。（有必要重点说明一下的是，本人长期坚持锻炼，运动已融入血脉，但还是不幸罹患，总结原因还是与去年疫情期间被迫居家坐得过多有关，而今年之所以痊愈，自我认为与注意膳食有关，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，饮食适当清淡是关键所在）。

总之，要想身体健康，我们的老祖宗早已在《黄帝内经》中就已明确给出了答案，即“不治已病治未病”的策略。已病大都难治，重点应在于预防在于治未病，那如何治未病呢？就是那句话～合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。只要切实做到这几点，健康就一定不再遥不可及。

这个就很多了，只要不是特别严重的就可以通过锻炼恢复。

1:肩周炎-平时可以做一些外展和手臂上抬的动作，活动肩关节和拉伸放松，疼痛的手少用力。

2:腰肌劳损和腰椎疼痛：可以联系一些脊柱延展的运动，普拉提就比较适合，如站姿向下卷动、猫牛式等，紧张的肌肉进行放松。

3:产后修复：主要是盆底肌修复和腹直肌分离的修复也是可以通过运动康复的。（如臀桥，骨盆卷动等，平板支撑等动作。）

4:就是有一些轻微的肠胃炎也是可以通过调理慢慢好起来的，饮食上清淡一点，多喝温热水，少让腹部受凉，平时注意保暖。

5:肥胖引起的脂肪肝，生活中就有例子，通过运动和饮食将体重，体脂降下来，脂肪肝就没有了，健康是首位，预防大于治疗。

平时饮食上清淡一些，注意休息不要熬夜，多喝水，每天多运动，注意劳逸结合，心情保持愉快，慢慢会得到康复的。

这个问题提得好。不少人说:现在的医院象超市。黑压压的都是人。

现在是限制打点滴了，不然，感冒的、头痛脑热的、咽喉痛的、皮肤痒的、骨质增生的等等都往医院打点滴，打封闭。

医院搞创收，医者仁心少了许多。极少医生会作科普说:身体出现这种状况，生活中该注意几点。来者不拒，一但前脚跨入大门，后脚肯定拎包药才出门。当然，患者也觉得这才达到治病的目的。

若干年前，我孩子感冒发烧，带去医院看，医生开了七百来块钱的药，钱还没带够，减了一项药，才得以出医院大门。

有哪些病可以不去医院呢？我数不过来。但我收看了一档节目。这位学者说的是:什么病可以去医院。他列举了如下几项:骨折的、脑卒中的、心肌梗塞的、车祸的、生小孩的、外伤出血的。(还有哪些记不全。请读者在评论区补充。)

许多事情取决于我们的认知及理念。阳光、空气、水、饮食、运动、情绪，调理适当，诸多病症都会得以减轻或康复。

愿我们通过锻炼或饮食调理，大病化小，小病化了。彼此健康，享受当下的美好。

得了肩周炎也可以不上医院，这是我的亲身体验，我得了肩周炎就没去医院看过，就在家买的风湿膏，四元一袋的，不用太好的，哪疼贴哪有两个月就好了得了肩周炎也可以不上医院，这是我的亲身体验，我得了肩周炎就没去医院看过，就在家买的风湿膏，四元一袋的，不用太好的，哪疼贴哪有两个月就好了

一句西方老辈医学工作者的名言:有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰。以前的疾病多半在辅助治疗的情况下可以自愈(并不是说医生没作用)，现在至少40%的疾病也是如此，特别是内科性疾病，记得病理学上第一段话，病因:病因不明。就是说现在内科学疾病多数疾病的病因是不明确的，所以更多的治疗是对症辅助治疗(很重要)，比如普通的感冒，正常人的肺炎，你吃西药或者中药可以缓解症状，早日康复，但不治疗，大部分是可以自愈的。要知道哪些疾病可以自愈，可以去复习病理学，上面说的很清楚。至于说外科疾病，还是信西医好了，立竿见影，中医嘛，自己看着办

运动可以治癌吗？

运动可以治癌吗？

我们可以这样说，运动虽然不能直接杀死癌细胞，但它可以起到间接的辅助作用，有助于癌症患者的尽快康复。具体作用可以体现在如下几个方面：

一、运动可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

通过运动，身体各方面机能都会得到锻炼，消化系统也不例外，食欲会得到明显改善，营养成分吸收得多，就能有足够的精神和体力去战胜病魔。运动能够增强体质，提升自身免疫力，减缓肿瘤的生长速度。

二、运动可以让人暂时忘掉病魔，养成开朗乐观的性格。

可以说，运动锻炼与阳光性格是密不可分的，它们如孪生兄弟一般亲密无间。运动有助于塑造阳光开朗的性格。性格忧郁、感情不外露的人会以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，阻碍病情的康复。所以拥有阳光开朗的性格对病人非常重要。

三、运动在锻炼身体的同时，也锻炼了人的意志，增强战胜病魔的斗志和信心。

许多人在得知自己患了癌症以后，精神上很容易被击垮，缺乏与病魔作斗争的勇气与斗志，萎靡不振，意志薄弱，甚至会放弃与医生的积极配合，对疾病的康复极为不利。而运动锻炼可以激发人们奋发向上、渴望生活的健康心态，对战胜病魔可以起到良好的心理暗示。

运动不能直接治癌，却能起到良好的辅助作用。提高身体免疫力，形成乐观开朗的性格，坚定战胜疾病的信念。

病情分析：以目前的医疗手段，癌症只能起到预防作用。在后期，如果病变发生，它只能依靠早期发现和早期治疗。锻炼确实可以起到预防作用，但不能起到治疗作用。如果诊断出癌症，就必须卧床休息，不要过度运动。适当的锻炼肯定对身体有益。

运动可以治癌吗？这个问题我的看法是：有一点但主要的是心里壮况和心态情绪火食都要调整好，该吃吃，该喝喝，能出去旅游就出去开开心，旅游也是锻炼身体的一种方式，提神想开配合药物治疗，我相信只要自己有信心，坚持锻炼和各方面配合一定能战胜癌症的，望永有建康的身体全民锻炼，加油！

就我的观点来说，运动不代表就能治癌，但是可以辅助治癌，提高身体免疫力，适当的运动可恢复正气，疏通筋络，提高身体对疾病的免疫力，运动能锻炼个人意志，增强战胜癌症信心和毅力，消除悲观抑郁情绪，身体各方面综和抵抗力也就相应提高

亲爱的，运动可不可以治疗癌症我不知道，我想告诉你积极快乐的心态是最好的药物，我有个小姨得了癌症，家里都没告诉她，好几个医院说是半年左右，现在活了7年了，还不知道她，积极的心态有助于你癌细胞的毁灭。我相信你乐观快乐，多运动，然后做些帮助别人的事，你一定会好起来的，老天也会帮你。加油！！

经常锻炼真的能长命百岁吗？

没有直接的关系，也有必然的连系。生命在于运动，是亘古不变的真理。适当的运动可以促进血液循环，促进骨骼发育和生长，成年人骨骼会变得越来越坚硬。

凡事有节有度，太过剧烈的运动，反而损伤骨骼，影响心肺，所以除了运动员，不管什么运动都不要太过激烈，悠着点儿比较好。

俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，虽不见得都能活到九十九，但酒足饭饱之后，适当的走一走遛个弯，有利于消化，对身体还是大有好处的。

凡事不绝对，相对来讲应该是这样的，尤其对于中老年人，最简单最实用的方式，就是徒步走，当然还有其他比较简单的锻炼方式，在这里就不多讲了。那么对于年轻人来讲，除了练健美，让身体各个部位突出腱子肉，别没事总在家窝着，走一走，溜达溜达，哪怕逛个街，骑个单车，对身体都是有好处的。

看看那些因为精神疾病，被父母关进小黑屋里的那些个病患者吧，原本很好的身体，被长时间关在小黑屋里，限制他的自由，由于缺乏锻炼，再加上营养不良，好多腿部的肌肉都萎缩了，站都站不起来了，可见锻炼的重要性。

锻炼不一定长命百岁，但有利于健康长寿，不锻炼的懒汉也有活到100岁的，但这样的人应该为数不多。有调查发现，在那些偏远的少数民族的山寨里，大多数百岁老人，最大的一个特点就是非常勤快，没有懒的连裤子都提不上的，在农田里，经常能看到耄耋老人的身影，甚至还有百岁老人。当然这不是被逼的，都是自己情愿的，也许儿孙非常孝顺，但那些勤劳善良的老人已经把田间劳作当成了一种生活习惯，当成了一种乐趣，或是传统美德。

生命在于运动，价值贵在奉献。尽管说，一个人能不能长寿，还取决于遗传基因与环境因素，但经常锻炼的人，生病的几率就会大大降低，所以，为了自己的安康，也为了国家的富强，都运动起来吧。

到此，以上就是小编对于锻炼身体能治好病吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体能治好病吗的4点解答对大家有用。