锻炼身体前列腺炎，锻炼身体前列腺炎能自己恢复吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体前列腺炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍锻炼身体前列腺炎的解答，让我们一起看看吧。

对前列腺炎有帮助的运动？

对前列腺炎有帮助的运动

适合前列腺炎患者的运动项目有太极拳、短跑、散步、疾走等。

前列腺炎是发生于成年男性的常见疾病，其发生率占泌尿外科门诊患者的8%～33%。前列腺炎发作时会有不同程度的充血、水肿，并带来诸多不适症状。适当的体育锻炼能够加快全身包括前列腺的血液循环，帮助消退炎症和改善前列腺功能。此外，体育锻炼可以缓解因前列腺炎引起的不良症状，如腰膝酸软、会阴胀痛不适等。

前列腺炎患者应避免长时间连续骑自行车、骑马等，因为这些项目均需采用骑跨式坐位，会加重前列腺的充血及水肿，导致症状加重。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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前列腺炎要做什么运动好？

可以慢跑、散步、打太极拳、游泳和打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会引起前列腺压力，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎症状加重。前列腺炎患者应以医疗为主，辅以日常锻炼。运动能增强人体免疫力，有效降低前列腺炎的压力和充血，促进炎症的恢复。

到此，以上就是小编对于锻炼身体前列腺炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体前列腺炎的2点解答对大家有用。