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皮肤过敏荨麻疹能通过多运动锻炼增强免疫力改善吗?
荨麻疹的发病因素比较复杂,与免疫力有一定关系,但并不一定完全是由于免疫力低下导致的,多是由于各种因素引起免疫系统紊乱或异常而出现的过敏反应,如感染、皮肤接触性过敏、食物过敏、物理刺激、遗传因素、精神压力等。
根据题主的描述,荨麻疹断续持续三年,如果一次发作的持续时间超过6周,那么就可以认为属于慢性荨麻疹了,而慢性荨麻疹的不仅治疗时间会比较长,而且治愈后可会有复发的可能。
而针对荨麻疹的治疗,目前只能通过药物来缓解症状,如果能找到引起的过敏原因在哪里,尽量规避,可以有效的降低发病风险。
关于是否可以通过锻炼提高免疫力来改善荨麻疹的问题?
发作期时,不宜剧烈运动,可能会加重过敏症状。
而且前面说到,大部分患者出现荨麻疹,并不是因为免疫力下降的问题,而是自身免疫系统有问题,出现紊乱或亢进,而问题来源却可能是外界的刺激,也可能是自身内源性的问题,所以如果并不是存在免疫力低下的情况,运动来刺激免疫力就未必会对荨麻疹有改善效果。
但这个问题并不绝对,可以尝试下适量的锻炼,看看身体的反应,通过锻炼后荨麻疹症状减轻或加重,亦或者没什么变化,再决定是否锻炼,毕竟每个人的情况不同,问题不能一概而论。
说说笔者自己真实的经历,能否对您有些启示:
笔者自己曾经也得过荨麻疹,而且是一到夏天就特别容易触发,开始时无规律的发作,几天就好,后来时间长了发现了规律,出汗身体潮湿时发作几率更大,吃了很多药,会起到一定的抑制作用,但是无法去根,这种情况从笔者小时候一直持续到大学,后来大学离开了北方去到了成都,说来也怪,自从去了成都后就很少再出现荨麻疹了,后来就在北京的得过一次,具体因为什么也不清楚,直到现在就再没有了。
我自己分析的可能是当时对北方夏天的某些东西过敏,可能是食物也可能是环境中的,后来去了南方,远离了过敏源,自然就有所改善了,再加上专业问题,一直在注意饮食及生活习惯,身体免疫系统更健康了,没有低下,也没有紊乱,所以就自然的好了。
不过这个完全是个人经历的分享,不能作为依据,有困扰的朋友可以发散下思维,想想自己出现荨麻疹有没有规律可循,可能对疾病的恢复和控制会有一些帮助。
谢谢阅读,用心码字、希望对您有所帮助。
急性荨麻疹多久能好?
急性荨麻疹多久能好?
急性荨麻疹在脱离诱因之后,通常短至数日,长至1~2周内发作可逐渐停止。
急性荨麻疹是一种临床常见病,以瘙痒、风团或伴有血管性水肿为特征的变应性皮肤病 是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。目前,对于大多数急性荨麻疹的治疗,首选方案是口服二代抗组胺药,如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀、非索非那定等。患荨麻疹期间需要注意饮食,不要吃刺激性、油腻的食物,远离致敏原,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C。保证充足的睡眠,养成科学良好的生活习惯,定期锻炼增强体质,提高自身的免疫能力。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 皮肤科 主治医师 舒畅审核
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皮肤病,得了慢性荨麻疹怎么办?
我来说一下我得荨麻疹是怎么治好的,刚得上的时候二十多岁那时候上班忙得灰天黑地对这个也不懂自己瞎吃药,瞎抹药。
等过了几年实在控制不住了就是大医院看,主要是西医,医院给开了胃药说让我按时吃按时复查,可是我哪有时间呀,看见是胃药心想怎么给我开这个,没怎么吃,也没去复查,再然后厉害了又去看中医看几副中药吃了就下去了。就这样一年复一年。又过了几年换了一个地方住搬到了我父母跟前住,
又过了大概三四年,荨麻疹没有复方了,直到现在也没有复方过,我到现在也想不明白是怎么没有的,感觉是换了个生活环境。水,环境,各方面都改变了。其实坚持治疗下去还是会好的,中药坚持吃也能治好。我就是坚持不了。
还有就是要锻炼身体,荨麻疹找上你也是你的免疫力低了。多锻炼,让身体出出汗,也是排毒呀。
慢性荨麻疹没有彻底治好的方法,通常可以通过生活管理、药物治疗或其他治疗等方式来进行治疗。慢性荨麻疹的治疗1、生活管理:慢性荨麻疹的原因可能是潜在的慢性感染、自身免疫性疾病等,避免反复吸入、接触和摄入诱导物质。注意饮食规律,避免食用辛辣刺激性食物,如牛肉、辣椒、火锅等。注意多休息,避免过度劳累。2、药物治疗:可以在医生的指导下使用药物,如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片或盐酸非索非那定片等来进行治疗。3、其他治疗:如光疗,中医中药治疗。慢性荨麻疹的注意事项:避免用手抓挠,保持局部的清洁。保持良好的心态,避免情绪激动。不得擅自用药,需要在医生的指导下服用。
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