小强用弹簧拉力器锻炼身体，小强用弹簧拉力器锻炼身体,刚拉开时没感到太费

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有哪些大多数人不知道的羽毛球知识？

羽毛球属于好上手，但是想要玩的精缺很难得一项竞技运动！

一般业务爱好者大多数人不知道的羽毛球知识有很多！

1接发球方提前移动了，发球方可以直接得分，业余组一般重新发球了！

2发力一般要带有屈指发力才能把你球打的力量更大，并非靠绝对力量！

3侧身有助于发力更好，（以右手持拍为例）一般人不注重左脚的蹬转辅助！

4（以右手持拍为例）业余选手打球时，很多人不注意左手的平衡或发力辅助！

总之羽毛球知识很多，活到老，学到老，也许专业运动员也会有不知道的冷知识！愿你每天有羽毛球的陪伴，开心快乐就好！

业余和专业是不同的运动，养生的羽毛球和在球馆里真枪实刀的打又是两项运动，单打和双打是两项运动。羽毛球鞋很重要。拉线的师傅技术好坏很重要。热身运动很重要，打完球拉伸放松很重要。打了好球，再回去打廉价球会不适应。非专业训练过的业余选手跳杀一般威力不怎样，而且抢不到高点。平高球和高远球对业余的威胁很大，很容易回球不到位。到位的四方球几乎是业余的天花板。步伐很重要。反手不需要太过刻意训练，能正手尽量不要反手。据我所知，一般喜欢反手的大部分是因为懒，要不就是步伐不到位被迫反手。

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