脑血栓后锻炼身体，脑血栓后锻炼身体好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑血栓后锻炼身体的问题，于是小编就整理了4个相关介绍脑血栓后锻炼身体的解答，让我们一起看看吧。

脑血栓康复期咋样锻炼手指灵活？

可以使用抗炎和他汀类药物进行治疗，功能锻炼也可用于治疗。并注意定期复习，平时更注意抓的恢复训练，并注意生活规律，保持充足的睡眠，更注意休息，不要过度劳累，避免高胆固醇、高脂肪食物。去医院检查并辅以针灸、按摩和理疗，可以吸高压氧，避免疲劳。

脑血栓病人吃什么好？

脑血栓的病人应该以饮食清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，还有水果，以高蛋白类饮食。部分的病人如果服用不同种类的保健品，是需要询问医生的意见指导使用，避免盲目补充含有人参等大补类保健品，有可能会导致病情出现变化。多数脑血栓病人合理饮食即可，多锻炼能够增强抵抗力。

脑梗塞引起的偏瘫如何锻炼？

按摩与被动锻炼 ：对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

脑血栓出院后，后期需要哪些康复训练？

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。我们在康复锻炼的过程中总结了一些患者在康复科出院后的锻炼方法，现分享供参考:

患者从健全到偏瘫程受着巨大的心理压力，会因为猛的啥也不会做而变的易怒和发脾气。这个时候需要家人的安慰和鼓励。尽量的满足他的意思。并一定要鼓励说他已经有了很大的进步，要比别人恢复的快，在心理上给患者增加信心，充满信心时就会有刻苦锻炼的动力。因为偏瘫后一侧肢体无力，让患者变的更加懒惰，在人本身惰性的驱使下，患者往往会以各种理由拒绝锻炼。这时就需要家人做更多的思想工作，太多的患者是不愿意和家人交流，因为一个偏瘫患者和正常人在各个方面的意见和做法都是不一样，家人有时会把患者还当做发病前那样让他去穿衣服，其实他是做不到的，这个时候需要走出家门去有病友在锻炼的地方，让患者和病友交流会有很多的效果，同病相怜会让病友们有共同的语言。

偏瘫康复锻炼和其他的病不一样，其他病在出院后就是恢复好了只是需要家人的伺服和保养。而偏瘫患者的出院就是康复锻炼的刚刚开始……

偏瘫患者在家里时在家人保证安全的前提下尽可能的让他能做的事情就自己做，比如穿脱衣服，洗脸洗脚，端饭等，也可以让患者做适量的家务，比如拖地，其实拖地也是一个很好的锻炼方法。正所谓康复无处不在，有病友就是在家做家务就恢复好了的。

刚开始做康复锻炼时，还是以锻炼下肢力量为主，站斜板，深蹲，蹲马步，高抬腿，上下楼梯等都是锻炼下肢力量和找到平衡的很好方法。一定要把这些基本功练扎实了再开始练走路，基本功扎实，下肢有力时走路就是不难的事情。

上肢的锻炼也是要同步进行时，好手拉患手向前伸向上举，患胳膊向上甩，患手拉单杠等都是对患侧降低肌张力和手功能恢复有很好的帮助。

同步还要做的就是口语的训练，可以用好手拍打丹田，大声喊啊。闭嘴，用鼻孔深吸三口气，然后猛张大嘴，大声喊啊。患侧上牙打下牙，不停的翻动舌头。坚持说各个国家都有各个国家的国歌这句话。这些对患者的语言功能有非常好的帮助。

我们在康复锻炼过程中总结了很多适合不同病情，不同年龄和不同环境的锻炼方法。关注我就可以获取更多康复锻炼的具体方法。我们也会每天都有锻炼动作的视频发布。敬请关注，转发，评论，点赞。

到此，以上就是小编对于脑血栓后锻炼身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑血栓后锻炼身体的4点解答对大家有用。