锻炼身体能治阳痿吗，

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体能治阳痿吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍锻炼身体能治阳痿吗的解答，让我们一起看看吧。

阴茎锻炼是怎么回事？

阴茎锻炼是怎么回事？

阴茎锻炼通常是指通过全身或局部锻炼，使男性达到避免早泄和阳痿，延长阴茎勃起时间，增强勃起硬度，提高性生活质量的目的。

可以通过体育运动、盆底肌锻炼法、阴茎指压法、阴茎按摩、牵拉阴囊法等方法来进行锻炼。

1.体育锻炼：进行适当的体育锻炼，增强体质，有助于阳痿早泄的治疗。

2.盆底肌锻炼法：深吸气，提起肛门，保持5秒钟，然后放松，连续做15次，15次为一组。每天锻炼20组，需坚持锻炼3～6个月左右。通过锻炼，可提高协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，改善会阴部血液循环。

3.牵拉阴囊法：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸上提。此时，向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，使射精时间延长。

4.阴茎指压法：反复持久的用手做握紧和放松动作抓捏阴茎，可增强阴茎勃起神经和血管的活力，提高性能力。

5.阴茎按摩：可利用淋浴时喷头将温水自龟头到阴茎根部进行喷淋，对阴茎进行反复水流按摩，刺激勃起神经和韧带，冷热水交替的方式效果更好。

同时可配合心理疗法，夫妻双方均加入其中，可以更好地实现阴茎锻炼，实现提高性生活质量的目的。保持规律、健康的性行为，是阴茎锻炼的最好方法。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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阳痿早泄能治愈吗？

在以前，对于重度阳痿，不管是中医还是西医，确实都没有太好的办法。

毕竟这种病最开始属于男言之隐，患者很少去看医生。

对中医来说，病人少，就不能积累更多经验。

所以在古代，就是王公将相得了阳痿，也只能忍着了。

某些杠精可能仍然会坚持说古代中医就是有效，那建议多读一下史书再说话。

至于西医，对于阳痿这个病最开始连中医也是不如。

不过，在上世纪5、60年代，他们开始采用手术，用给丁丁植入肋骨的方式来治疗阳痿，随着发展，出现了假体单件套、三件套和两件套。

不得不承认，即使是重度阳痿，通过这种手术方式也能“治愈”。

不过，这种手术治疗的费用在当时实在昂贵，现在价格下来了很多，国内也引进了。

后来，西方又有了性治疗师，就是通过心理疏导、房事指导等来对心理性阳痿患者进行治疗。

而且我们有理由猜测，西方的性治疗师应该是从咱们古代的《天地阴阳合欢大乐赋》等房事养生古籍中汲取的营养。

慢慢地，西医又有了药物注射及伟哥等治疗方法。

需要说明的是，正因为伟哥的出现，才让药厂和医生发现，原来阳痿的患者居然会有那么多。

也正是阳痿的治疗方法不但多了，而且还真实有效，所以就医的人也越来越了，所以中医治疗阳痿的患者也多了，也有了发现。

毕竟最开始，中医对于阳痿普遍认为是肾虚，所以是以补肾为主，可现在却认识到气滞血淤才是重点，所以开始了从肝论治，而且确实比补肾的效果要好。

对于早泄，应该说中医最开始反而是走在了前面。

不过，古代中医在治疗早泄时，也不是一味让患者喝药，因为古人早就提出了“不先女人”的概念。

也就是说，古人认为，技巧、锻炼也能改善时间。

而事实证明，在房事养生方法中，不管是九浅一深，还是提肛等其他方法都有延时效果。

而西医，在治疗时也是借鉴了中医的很多行为疗法。

不过，西医多了外用延时麻醉药还有口服的达泊西汀等治疗药物。

到此，以上就是小编对于锻炼身体能治阳痿吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体能治阳痿吗的2点解答对大家有用。