锻炼身体能让精子液化，锻炼能让人的精力变好吗
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体能让精子液化的问题，于是小编就整理了1个相关介绍锻炼身体能让精子液化的解答，让我们一起看看吧。
精液最短需要几分钟液化？
在知道这个问题之前，我们可以先了解一下为什么精液需要凝固和液化这个过程，了解精液为什么要液化以后，就能够知道精液在一定时间内液化对于男性生育的重要性。
精液的凝固和液化
成年男子在射精的过程中，会伴随着相关生殖附属性腺的分泌，这些附属性腺分泌的物质加入到精液当中，最后排出体外形成最终的精液。这些附属性腺分泌的物质进入精液的顺序是固定的：①尿道球腺分泌一种碱性蛋白，能够中和尿道的酸性物质，并且能够起到润滑尿道的作用；
②前列腺、附睾和输精管同时收缩，排出精子和前列腺液；
③最后是精囊收缩排出精子团和精囊液进入尿道，这样完整的精液就能够排除。
精液的凝固：在这个过程当中，精囊分泌的一种锌结合蛋白，也称精液凝固蛋白Ⅰ，对于精液凝固起到了非常重要的作用，这种蛋白与精子结合，然后再与前列腺液中的锌结合，使精子固定在半固体状的精液凝块中。
精液的液化：而精液的液化则是由前列腺液参与的，前列腺液当中有另外一种锌蛋白，称为前列腺特异性抗原，缩写为PSA，这种蛋白具有水解蛋白的作用。在PSA的作用下，精液在体外30分钟内液化，最快在5-6分钟就开始液化，在液化过程中，随着精液渗透压的不断升高，发生一系列的生化反应，最终导致精子与精液凝固蛋白Ⅰ分离，从而顺利的将精子从精液凝块中释放出来。
精液液化的意义
有些人会在5~6分钟就出现液化现象，大部分人会在15~20分钟内出现液化现象，如果精子超过30分钟没有液化，就说明不正常。如果在30~60分钟内液化成为延迟液化，超过60分钟就是称为不液化。精液不液化的主要危害就是影响精子的活动，这样就会影响精子与卵子的结合。
这个过程很好理解，精子的凝固是因为精子在排出过程中需要一个载体，这样的话，精子就可以固定在精液当中，以不至于在女性的生殖道内直接流失，有足够的停留时间。而液化就相当于要用一种工具把精子从精液中给解救下来，这样精子才能活动自如，进一步的完成生殖任务。而这个解救过程好比就相当于卸货一样，如果在一定的时间内写，不能把货物给卸下来，那么就会影响到货物的使用，也就是影响到生育。
精液不液化怎么办？
如果偶尔一次精液分析发现有精液不液化的这种情况，也不需要特别紧张，因为怀孕是一个很复杂的过程，一次发现精液液化时间延长并不代表不能怀孕。因为精液分析属于体外分析，这种结果有一定的误差，有些患者只是部分不液化，这种情况不一定会影响到生育，有些人是完全不液化，这种情况相对来说就比较严重一点。
生育是夫妻双方共同的事情，因此如果遇到不能怀孕这种情况一定要夫妻双方都需要去医院进行系统的检查。如果男方在检查过程中发现有精液不液化这种现象，一定要进一步的明确病因，因为导致精液不液化的原因很多，比如说一些生殖系统的感染、炎症、长期接触有害物质以及先天性的一些原因等。不能盲目的去治疗，要找到原因以后再去治疗。
精液刚射出时为一粘性、略呈灰黄色的液体，但射出后立即呈胶冻样凝块，5～20min后又会自动液化，并仍呈一定粘度。
当精液射于阴道内在5min内可以完全液化，比体外液化的时间为早。
射出的精液内含有大量精子，精子在此凝块中不能有效的活动，它的有效活动要待液化后才开始。当精液液化一旦形成，精子在此液状环境中才开始有效的自由活动，且有充分活动力，可由阴道进入宫颈、子宫及输卵管，最后与卵子结合而致孕。
精液不液化在射出精液的不同部分，其凝固与液化的性质非但各不相同，并呈明显差异。这些不同部分的分段精液除与射出时间的先后有关外，其成分也各有不同。如精子、副睾液、尿道球腺液和前列腺液呈不同含量先后射出，最后才是精囊液的射出。作分段精液检查的技术可以相对的将这些不同成分分开。如做过输精管结扎的病人，其射出液中已排除了精子和副睾液，以此可提供对其他副性腺液的研究。
分段精液的第一段是不会凝固的，精液的最后段来自精囊，在射出后短时期内即呈凝固状，体外的液化约在20～30min以后。如两者混和后，可使液化时间缩短，这意味着液化的物质存在于第一段精液内，即存在于尿道球腺和前列腺中，而使之发生凝固的物质系来自精囊。
无精症干细胞治疗原理：
1、分泌大量细胞因子（生长因子、营养因子）促进睾丸间质细胞和血管组织细胞的修复和生长，增加雄性激素的分泌。
2、修复和提升曲精细管的功能，使其正常产生精子，并且精子活性和质量均处于较高水平。
3、可通过修复睾丸间质细胞，防止睾丸衰老、萎缩和纤维化，从而对受损睾丸起到保护作用。
4、可分泌具有免疫调节的生物活性分子，帮助免疫细胞对抗病毒和细菌，起到对睾丸炎症的缓解治疗作用。
5、对生精小管的损伤进行修复，以及生精小管周围的白细胞数量进行调节，减少其对精子的损害；
6、可修复因抗精子抗体、血供不足、激活的炎症细胞等因素造成的血-睾屏障破坏，提高生精细胞的分化活性，从而促进精子发生。
精液刚排出时像是“粘稠的鼻涕”或者“果冻”，一般在常温下5—30分钟内可完全液化成“水样”，也就是正常情况下，精液最短可在5分钟完全液化。
有些人的精液刚排出后就已经是液化状态，很容易从女性体内流出而不易受孕。
而液化时间过长（60分钟）或液化不完全，则会降低精子的活力，同样也会导致不孕。
所以，只要液化时间在正常范围内，就不用太过纠结。
既然是同行提问，我就来认真辟辟谣。（手机打字排版不够好看请见谅）
首先，并不是非要液化之后精子才能活动。
精液的射出分为两段。最开始射出的前段液体是水状的，但可别小瞧这不多的一点水，它其实是精子含量最高的一段。而后面伴随高潮快感射出的液体，则是精囊腺的分泌物。其中含有的精囊蛋白，可以形成凝胶状的形态，把精子束缚在其中。
划重点：前段精子含量多，且不需要液化就能开始前进。
第二，较早前美国南加州医学中心的一项研究发现，在排卵前36小时，精子只需5分钟即可由宫颈口到达输卵管；而德国法兰克福大学的另一项研究将一些标记后的蛋白微粒在月经周期的不同阶段置于宫颈外口，结果这些不具备运动能力的微粒在卵泡期只需1分钟即可由宫颈外口到达输卵管，而且越临近排卵期，到达输卵管的微粒数量越多。
划重点：这些研究结论也侧面证明了前段精子不需要液化即可开始运动，不然不可能那么快到达输卵管。
参考文献：
1.Settlage DS, Motoshima M, Tredway DR. Sperm transport from the external cervical os to the fallopian tubes in women: a time and quantitation study. Fertil Steril. 1973;24(9):655-61.
2.Kunz G, Beil D, Deininger H, Wildt L, Leyendecker G. The dynamics of rapid sperm transport through the female genital tract: evidence from vaginal sonography of uterine peristalsis and hysterosalpingoscintigraphy. Hum Reprod. 1996;11(3):627-32.
到此，以上就是小编对于锻炼身体能让精子液化的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体能让精子液化的1点解答对大家有用。