锻炼身体的地方，锻炼身体的地方叫什么名字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼身体的地方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍锻炼身体的地方的解答，让我们一起看看吧。

骑自行车能锻炼身体吗？

我用自己的例子来说明吧。

我自学会骑自行车到现在30多年了。应该是技术成熟的，后来我买了专用的赛车，台湾美利达牌一辆3000多元。目的就是用来健身、代步。

我后来的骑行，对于一个成年男人而言，短途可以健身，长途不适合。（让我左右瞅瞅，来这儿的读者没有女的吧，那好，我直说了。[害羞]）

如果长途骑行，达一小时以上的那种情况，骑行人倾身把大部分体重交给车座子，只能保持固有的姿势，即臀部与三角状的小座子紧密摩擦接触。若短时间还没啥，长时间的话会剌激摩擦男人的前列腺部位，造成红肿发炎不适感。且这种不适感，男人大多不以为意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有体会，和后悔。

之后我不再做长途骑行了，看似锻炼身体了，但有点拆东墙补西墙的利弊，而且弊端不容忽视。后来再从新闻中看到某某骑行川藏线跨省骑行之类，我总是新翻别的消息。

我现在仍然骑行代步，这是绿色低碳出行何乐不为呢？只是考量自己不再蛮干而已。

谢谢邀请。

骑自行车当然可以锻炼身体了。

我们单位一个同事，他家距离公司4公里。早晚回家都骑自行车，已经坚持了四年多了。

前几天他在朋友圈里发了一个消息。消息的内容是说，四年来主要以自行车为代步工具，早上班和晚下班。四年来体质变化很好，收获很大，他希望他能继续坚持骑下去。

下边这张照片就是朋友圈的截图…

骑车能锻炼身体这是毋庸置疑的！就我自己来说，每天坚持骑车上班大约30公里，春夏秋天长期坚持，体型健美，从来不感冒，以前的脂肪肝，血脂高算没有了，年底就退休了，身体哪儿那不疼不痛，体检各项指标都达标……。周末休息经常和一帮80后骑行到郊外游玩。一天百十公里不在话下……。欢迎老年朋友加入骑行大军。其乐无穷……！

必须能。举个桔子，错了，是我个人的例子。以前从北京到山东龙口，必须休息好几次。其实也没多远，700公里而已，感觉精神不足。而后开始骑自行车，现在能骑100公里左右吧。再次开车，完全不用休息。一点不累。我打算以后直接骑自行车去山东了，哈哈

【骑自行车能锻炼身体吗？】

我是一位骑行爱好者，我说说自己是看法！首先我可以非常肯定地说，骑自行车锻炼身体是毋庸置疑的事，实事求是的说，因人而异，为什么这么说呢？对于选择骑行运动作为锻炼身体的人来说，也要看一下自己的身体状况来决定，年龄身体素质，对于初学者，可以采取循序渐进的原则进行，由近渐远，久而久之，骑行熟练了，也就是说轻车熟路了，在制定出切实可行的方案，每天保证骑行一定的距离，还要保持长久，不能三天打鱼 两天晒网的进行，养成习惯，形成规律，如果没有工作限制，可以采取加入骑行运动协会组织，进行有组织，有计划，有步骤地开展活动，如果是业余时间进行，由自己决定时间，地点，进行锻炼！

自行车运动，是一项非常好的有氧运动，全身都可以得到有效的锻炼，进行这项活动，还要掌握骑行运动的知识，根据自己的情况，选择车型，骑行装备等，非常必要。

太阳的位置是固定不变的，还是移动的？它是怎么运动的？

谢邀请。我们将手表后盖打开，好比见到一个人造的天体。大小此轮都在动弹，粗相看去，有动快的，较快的，漫的。凡宇宙的一切，更是动转灵活，和自然。地球是动的，自转和公转，一年365天，“巡天遥看一千河。"说的就是地球的捷转。地球只是宇宙存在的一分子，地球不停的旋转，整过宇宙的物体，那都是在运动的。地球在转动、运动，太阳也在转动运动，好象娘背儿一样，都在运动，太阳是娘，地球是儿。宇宙家族是一个无限的大环袍。它勤劳无限，它从未打个盹，和睡觉一秒钟。它比人类社会内的大革命更显得激烈，走石断河，大海横流，江河翻腾。这是人们所亲眼见到的地球。那么宇宙，那么太阳，也绝不逊于地球的一切，在朝前翻滚地滚着。太阳绕着银河，贯穿于王母系，日行千兆不为多。我的太阳，人的早辰起来，朝着你的方向，你走，我走，大家走。

谢谢悟空邀请！

太阳的位置不是固定不变的，它是围绕银河系中心旋转的。

地球绕太阳公转一周为一年，而太阳系绕银河系公转一周为2.25亿年至2.5亿年（一银河年）。太阳绕银河系运转的速度大约23.km/s。所以太阳系绕行银河系公转只有20圈。

银河系自身旋转速度约有368km/s，这就是天文学中的“红移现象”。

有人认为地球上五次生物大灭绝跟太阳系绕银河系公转有关，其实这没有什么根据，可能是一些人找不到原因，胡乱编造出来的以吸人眼球。

地球受太阳影响是因为地球距离近。但太阳系距离银河系较远，处于银河系旋臂上的边缘位置，它只是随着银河系自身的运转而运转。太阳只会受到银河系的引力作用，因此太阳围绕银河系运转时，基本不会发生什么事。

既然太阳不受银河系多大影响，那么太阳系中间位置的地球更不会受到影响了。

欢迎关注和点评。

由你选的参照物决定的。以地球为参照物太阳是移动的，太阳从东边升起，中午时到达天顶，下午到西边下山，就是以地球为参照物。什么是参照物呢？就是假设不动的物体。如果以太阳为参照物，把太阳当作静止不动，那么地球是运动的。如果以银河系为参照物，太阳的位置是移动的，太阳绕银河系的质量中心转动。我有过一次离奇的经历，自己一个人在看日出，突然觉得地球动了起来，几分钟后向，向东方转了一个角度。有点儿怕怕的，后来的突然明白了，原来自己错把太阳当作参照物，这才安定下来。我很早就想告诉别人，又怕被別人取笑。

宇宙中似乎没有固定不动的天体，像地球绕日运转一样，都围绕更上层次的天体在运转，像太阳系就是围绕银行系中心运转。每个不同层次结构的天体都在转圈圈，更有一种说法认为整个宇宙的时空是有限又无界的，就比如说像是我们生活的地球的表面，地球表面看起来是有限的，但你找不到边界，只不过它是二维的而我们的宇宙是四维时空，并且像地球表面一样如果我们有能力从宇宙中的一点出发一直沿一个方向走下去，最终走一圈还是会到起点。

运动的目的是什么？

感谢邀请，现在运动健身越来越深入人心，而且更多的人加入到运动行列中来，无论是健身房里的健身达人，还是游泳池中的游泳人，还是广场上的大爷大妈，以及一些户外运动爱好者。

在他们心中运动都占有非常重要的位置，因为运动可以带来他们渴望的快乐，比方说健身房中撸铁的朋友们，就是为了强健的体魄，魔鬼般的身材。

也有些朋友在强身健体的同时也为了放松身心，在这里忘记生活工作中的烦恼和压力。 也有些把运动作为一种坚持，锻炼自己的身体的同时磨练自己的意志，确实有些时候坚持比努力更可怕。

还有些朋友运动可能是为了应付繁重的工作，为身体做保养。当然，也有部分朋友把运动当做是一种消遣和娱乐，在运动中交友，交流情感，让自己的生活不枯燥。强身健体的同时，让生活更幸福。
其实，众网友已经说出了大部分人运动的目的，在这个快节奏的社会中，我们应该多留出一些时间为了自己的健康去运动，因为运动真的可以改变我们的精神状态，提高我们的身体素质，丰富我们的生活。

运动的目的是为了快乐，快乐的首要条件是健康，没有健康就没有了一切。

健康又包括身心健康，当你运动起来你会发现，胸闷气短的感觉一扫而光，心情豁然开朗，精神抖擞，早上有氧运动30分钟，一天都感觉神清气爽，精神上也会感觉活力充沛。

当你有了好身体，你可以为了自己的理想去奋斗去努力，尽情的去享受，追逐梦想过程中的酸甜苦辣，人生百态。

当你有了健康，你可以去爱你想爱的人，去做你想做的事，去帮助你想帮助的人，去享受爱的得与失！

当一个人可以去做自己想做的事的时候，就是最快乐的！

你认可吗？老铁?

我个人认为，现在目前大多数人运动的目的是美。其次是健康或者其它的。我帮助过很多人瘦下来。刚刚训练的时候感觉不爱这不爱那的。当瘦下来你会发现她爱照镜子了。爱美了。自信也提升了。工作状态也好了。生活状态也好了。运动健身改变的不仅仅是身体的改变。而是一个面。你的工作，对生活，对人生的态度都会有改变！所以运动的目的是什么？是为了遇到另一个更好的自己！

1、体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

2、尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

3、另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。

4、体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。

5、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

感谢邀请回答问题。关于运动的目的有三个。一是，减肥。这是大多数人运动的目的，随意生活水平的提高，人们普遍运动量减少，各种富态病大量的出现，导致身体出现亚健康。最后不得不进行运动来改善一下身体。二是，塑造体型。有一部分人不满意自己的体型，想通过一段时间的锻炼来改善自己的体型，男的练出腹肌来显示阳刚之气。女的练出马甲线。三是，锻炼身体，提高机体的能力。这部分人大多数都是专业的远动员。为了自己的职业，不断的运动，来保持或者提高自己的运动技能。

到此，以上就是小编对于锻炼身体的地方的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼身体的地方的3点解答对大家有用。