喝蛋白质会长高不高（喝蛋白质会长高吗）

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本文目录一览：

• 1、15岁,体育特长生,可以吃康比特乳清蛋白粉吗?会长不高吗?
• 2、女人喝蛋白质粉有什么好处

15岁,体育特长生,可以吃康比特乳清蛋白粉吗?会长不高吗?

1、食用蛋白粉也不会起到任何的副作用或者是反弹作用。这就是关于康比特乳清蛋白粉的作用有什么的问题，这款蛋白粉可以帮助自己增强体质，及时做一些运动锻炼或者是工作学习过于忙碌的时候，也不会让自己感觉到疲劳或者是有饥饿的感觉。最重要的是它能够让自己的免疫力有所增高，就不会轻易的生病。

2、看情况，不长体重可能性有两种，一种是不吸收，一种是每天摄入营养不够，要是营养不够的话，蛋白粉是科学配比过的运动营养食品，能帮助你有效增肌增重。

3、也可以的。但效果最好的是配方型乳清蛋白，含亮氨酸的，最有利于人体吸收。我在美国买过，但不知道国内是否有售。

4、康比特蛋白粉不太好，是国产的，蛋白质含量较低，增肌效果不是很好。蛋白粉要吃就吃外国牌子的，比如ON黄金蛋白粉之类的，遵循的是美国的食品药品标准的，不含激素和其他违禁物质的呢，只要不过量服用，是没有副作用的。这种蛋白粉假的比较多，但在pqfitness上有正品。

5、可以喝，建议你酸奶乳清和左旋搭配，乳清主要补充蛋白质，左旋主要帮助减脂，可以更好达到增肌塑型效果，而且按照日常推荐量喝即可。

女人喝蛋白质粉有什么好处

1、所以女生可以多吃，在冲泡阿胶蛋白质粉的时候最好要用热水，因为阿胶蛋白质粉中含有很丰富的微量元素。经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2、蛋白质粉的吃法：蛋白质非在吃的时候要注意不建议空腹吃，因为空腹吃会浪费蛋白质粉的营养物质，建议在饭后吃蛋白质粉，这样效果可能会更好一些。而且蛋白质粉要注意不建议吃太热的蛋白质粉，太热了营养也会失去活性，降低蛋白质粉的价值。

3、蛋白质粉主要的营养成分，有大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂等，常作为女人的营养补充剂食用，好处主要是补充营养，增强体质。但不宜每天大量进食，如果蛋白质粉食用过量，有可能会引起一系列的身体不适症状。

4、有助于胎儿生长 当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；哺乳期喝蛋白粉有助于胎儿生长。

5、经常能够听到，女生吃蛋白粉的作用是什么？首先，我们要知道蛋白粉就是高度浓缩的蛋白质粉末，补充蛋白质用的。那对于女生来说，蛋白粉的作用是什么呢？增强机体的代谢 女生到了一定年纪之后，不仅仅面临的是肌肤的衰老，机体的整体代谢都会出现衰老的情况，主要原因是蛋白质没吃够。

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