蛋白粉和蛋白质粉一样吗，

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蛋白粉和蛋白质粉有什么区别？

蛋白粉和蛋白质粉只是名称差异。成份是相同的。若饭后服用或是过量服用肯定会引起肥胖。对于必须的特别人群。除了议决食品增补必需氨基酸以外。可以恰当选择蛋白质粉作为蛋白质的增补。但是肯定要注意蛋白质粉的用量。在我们增补蛋白质的与此同时。 要注意增补糖类、脂类、维生素和矿物质。由于这些营养素缺少。不光会影响蛋白质的利用和代谢。与此同时会对健康造成影响。

蛋白粉和蛋白质粉抄，只是名称上的差异，并没实质上的区别的。不过，蛋白粉并不止一种类型，至少要分成大豆蛋百白和动物蛋白两种。顾名思义，大豆蛋白就是从大豆当中提取出来的蛋白度，这种蛋白粉是目前最常见的蛋白粉，正常人平时的蛋白补充是可以用这种蛋白粉的。另一种就是乳清蛋白，是从知牛奶当中提炼出来的，属于动物蛋白，相对吸收完全，营养利用度更高，汤臣倍健蛋白粉适用于健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。

蛋白粉即是蛋百白质粉，都是为提供蛋白质而诞生的，并且口味众多度，吃起来也方便。主要是看它的含量及是哪种蛋白质。打个问比方，汤/臣倍/健蛋/白/粉含量为每100g约有80g的蛋白质，答属于一种高质量蛋白，且含有动物专蛋白和植物蛋白，能均衡人体属营养，是增强免疫力的首选。

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