蛋白质能提高免疫力吗，补充蛋白质能提高免疫力吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛋白质能提高免疫力吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蛋白质能提高免疫力吗的解答，让我们一起看看吧。

白蛋白能提高人体免疫力吗？

白蛋白通常不会增强人体免疫力。白蛋白只有在肝功能下降、白蛋白减少、脑损伤后水肿或身体受到严重感染时才进口。然而，在正常情况下，白蛋白基本上没有增强机体免疫力的作用。当然，正常适当的运动和更多的户外活动也有益于身体的免疫力。

蛋白粉有什么用？可以提高免疫力吗？

感谢邀答，蛋白粉也就是提纯的蛋白质，理论上来说，蛋白质确实有提高免疫力的作用，但与免疫力有关的营养素很多，比如铁，锌，维生素A，维生素C等等，所以，不要单纯期待补充蛋白粉来提高免疫力

免疫力其实就是你身体抵抗外邪入侵和恢复平衡的能力，它和太多因素相关。

比如睡眠，饮食，作息规律，甚至心情都息息相关。

所以单纯以蛋白质来提高免疫力，这是不可取的。

如果是蛋白质缺乏，可以适量补充，也不宜补过多。

因为高蛋白饮食会对脾、肾造成负担，适得其反。

到此，以上就是小编对于蛋白质能提高免疫力吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛋白质能提高免疫力吗的2点解答对大家有用。